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Pour réaliser efficacement au débat mondial sur l'huile de poisson par rapport à l'huile de graines de lin, il est nécessaire de comprendre ce que l'huile de lin à votre disposition et ce que l'huile de poisson à votre disposition. Tous deux contiennent la même catégorie d'acides gras oméga 3 et si l'argument commence sur l'huile de poisson par rapport à l'huile de graines de lin. L'huile de lin a beaucoup d'oméga 3 dans la même manière que les huiles de poisson faire, et puisque, comme la vitamine C, notre corps ne font pas cela si nous avons besoin de l'ajouter par l'alimentation ou par un moyen supplémentaire d'un complément ou par l'alimentation Alors maintenant, vous vous demandez bien, puisque vous n'aimez pas le goût de l'huile de poisson, vous préférez avoir les 3 supplément d'huile de lin oméga et c'est là que réside une autre huile de poisson grand débat opposant le lin oléagineux. Pour l'huile de poisson avec un peu de goût de poisson ou d'huile de graines de lin et d'éviter le goût du poisson tous ensemble. Ceci est une très bonne idée cependant, il ya un gros inconvénient à le faire parce que bien que la graine de lin est riche en acides gras oméga, il peut être difficile à traiter dans certaines circonstances. Key Factors in Fish Oil vs. Flax Seed Oil La déglutition de l'argument de l'huile de poisson par rapport à l'huile de graines de lin vient jouer ici parce que nos corps ont parfois du mal à faire ce qu'il doit faire avec les éléments nutritifs ou des suppléments que nous lui donnons. Dans le cas des oméga 3 d'huile de lin, il devient important de ce que notre corps en faire une fois que nous lui donnons les acides gras oméga parce qu'elle appartient à notre corps, lorsque la prise d'huile de graines de lin pour convertir un élément appelé ALA en EPA et DHA, qui sont les acides gras essentiels, l'huile de poisson, sans la convertir. L'huile de lin contient le composant appelé ALA et cela est très riche en acides gras Toutefois, avant qu'il puisse être utilisé, le corps a de la transformer de l'ALA en DHA et EPA. Ce n'est pas toujours une tâche facile parce que la maladie, la maladie et même les personnes âgées ont du mal à convertir correctement cette ALA. Il peut parfois être un meilleur idée plus efficace de prendre des suppléments d'huile de poisson car il est une meilleure source d'oméga 3 que le supplément d'huile de lin oméga, son déjà là et que votre organisme ne dispose pas de convertir n'importe quoi. Toujours une décision difficile de choisir entre les deux, l'huile de poisson par rapport à l'huile de graines de lin; continuez à lire il ya beaucoup d'avantages et les inconvénients pour les deux. Quel que soit le supplément de gagner dans une bataille, car ils ont de grands avantages pour vous souvenir de ces facteurs clés pour choisir votre produit. Toujours s'assurer que vous achetez un produit qui est de haute qualité si elle n'est pas d'huile de qualité pharmaceutique poisson comme certains des produits sur le marché sont faibles et contenir des toxines et même des traces de métaux lourds comme le mercure. |