|
SAM-e de l'information: avantages et inconvénients SAMe SAM-e d'information: SAM-e est un élément nutritif fabriqués naturellement par le corps humain. Notre corps utilise l'acide aminé méthionine à produire SAM-e ... et bien que la méthionine est un bon complément d'acide aminé dans son propre droit, vous ne pouvez pas Toutefois, si votre corps manque de méthionine, puis sa production SAM-e est une substance très importante qui est impliqué dans des dizaines de vie donnant des processus métaboliques au sein de notre corps. Poursuivant avec SAM-e de l'information: SAM-e a la fois des avantages et des inconvénients. Est-ce même travail, sur la dépression? Des dizaines de milliers de personnes prennent SAMe pour la dépression. SAM-e est crucial dans la fabrication de composés important trouvé dans le cerveau, tels que la phosphatidylsérine et des neurotransmetteurs. SAMe aide neurotransmetteurs se lient aux sites récepteurs. Ceci, à son tour, provoque une augmentation de l'activité de la sérotonine et la dopamine - deux composés très importants qui influencent fortement notre humeur. Phosphatidylsérine lui-même est un nutriment essentiel pour les cellules ... en particulier les cellules nerveuses où ils sont nécessaires en grande abondance, en aidant ces cellules communiquent avec d'autres cellules par la promotion et la libération des neurotransmetteurs. Alors, faut-il prendre SAMe pour la dépression? Est-ce même travail, sur la dépression? De nombreuses études indiquent qu'il fait. Une étude des rapports du gouvernement: "Sur les 39 études uniques considérée, 28 études ont été incluses dans une méta-analyse de l'efficacité de la SAMe à diminuer les symptômes de la dépression .... Comparé au placebo, le traitement avec la même était associée à une amélioration d'environ 6 points dans le score de l'Échelle de dépression de Hamilton mesuré à 3 semaines (95 pour cent CI [2.2, 9.0]). Ce degré d'amélioration est statistiquement ainsi que cliniquement significative et équivaut à une réponse partielle au traitement. " SAM-e de l'information Il ya beaucoup de SAM-e d'information là-bas, mais pas beaucoup de sa superficie est le fait que la SAMe est efficace dans le soulagement de la douleur arthrosique. Le même rapport du gouvernement américain au-dessus conclut qu'il est, en effet, 80% plus efficace dans le soulagement de l'arthrose que le placebo. SAM-e Pros and Cons Maintenant que nous avons discuté de certains pros, nous allons parler de quelques-uns des inconvénients. SAM-e de l'information: Tout d'abord, SAM-e semble être très sûr, sans aucune valeur significativement les effets secondaires indésirables rapportés dans la littérature. Cependant, les personnes souffrant de dépression bipolaire devraient éviter de SAM-e. En outre, les personnes actuellement sur les médicaments d'ordonnance devraient parler à leur médecin avant de prendre SAM-e pour discuter des interactions médicamenteuses possibles. D'autres effets secondaires plus fréquents sont: des nausées et des malaises gastro-intestinaux. SAM-e est un élément nutritif qui peuvent être détruits par votre acides de l'estomac puissants sur le contact. Il est important de prendre un supplément de SAMe entériques pelliculés. L'enrobage entérique permet le nutriment à passer par les acides gastriques presque totalement indemne et pénétrer dans votre système sanguin où il va travailler. |