|
Beaucoup de gens de nos jours sont la santé et l'alimentation consciente et bien qu'ils devraient être, comme il est un fait incontesté que la santé et l'alimentation sont les principaux facteurs déterminants dans la longueur et la qualité de vie. En ce qui concerne les cas particuliers sont concernés, il existe un degré bien moindre d'accord. Conseils et des avis abondent, en grande partie contradictoires. Et ceux qui recherchent le dernier régime à la mode basé sur des concepts fragile médicaux ne seront jamais déçus! Pourtant la Bible énonce certaines règles d'une simplicité trompeuse, et lecteurs de la Bible et les non-lecteurs de la Bible de même peuvent bénéficier de ce conseil intemporel. Il suffit de penser: ces directives diététiques sont des milliers d'années, et les sociétés qui les ont suivis sont parmi les plus saines et plus longue vie sur la planète. L'essence de l'alimentation saine de l'Ancien Testament le Alimentation correcte à la base de la loi mosaïque, et aucune autre ancienne écriture est tellement strictes en matière de quoi manger et quoi ne pas manger. Les connaissances modernes de manger sain est frappante corroborant cette sagesse ancestrale. Les Israélites ont prospéré sur un régime alimentaire presque exclusivement végétarien. L'utilisation de la viande de mai ne pas avoir été interdit en soi, mais il n'a pas été jugé nécessaire pour la santé, et était généralement réservé pour des occasions spéciales. Sources de protéines sont principalement les céréales, y compris le blé, l'orge et le millet et les légumineuses, comme les haricots, les pois et les lentilles. Le dernier groupe, qui comprennent les graines de la gousse portant plantes, sont considérés comme des impulsions. Le pain, la partie principale de l'alimentation de chacun, est fréquemment mentionné dans les deux Testaments. Il s'agissait de grains entiers, pain grossier; grain entier contient le germe, riche source de glucides complexes, de vitamines et autres nutriments. Le pain peut être fabriqué à partir de céréales autres que le blé, les céréales pourraient aussi être grillé plutôt que de faire du pain. Orge, prévu en fibre et des lipoprotéines de haute densité, qui permettent le contrôle du cholestérol. Les Israélites si dépendaient de leurs moulins à main pour faire du pain que la loi énonce un moulin à bras ne pouvaient être prises comme une garantie contre une dette. Les noix, les amandes et les pistaches en particulier, étaient d'autres sources de protéines. Les aliments ont été aromatisée avec des oignons et l'ail (pas par hasard, aujourd'hui tous deux trouvés sur la plupart des "10 meilleurs aliments" listes), ainsi que la menthe, l'aneth et moutarde, et d'autres herbes et des épices. La manne visées aux points a sans doute des semences de coriandre (voir Nombres 11:6-8). La nourriture était cuite dans de l'huile d'olive, qui était également utilisé comme un condiment. L'huile d'olive, à la différence des graisses animales et les huiles tropicales, les gardes contre l'artériosclérose. Sucre tel que nous le connaissons n'existait pas, le miel, un sucre naturel, pré-digéré par les abeilles, a été utilisé pour l'édulcoration. Fruits libèrent des enzymes digestives pour aider à métaboliser les aliments. Abricots, figues, dattes, grenades et raisins ont été parmi celles disponibles pour les personnes de l'Ancien Testament ces. Qu'en est-il des produits laitiers? La Bible fait quelques références à un produit laitier dans le cadre d'un repas. De temps en temps le beurre et le fromage sont mentionnés, et ces objets sont généralement à base de lait de brebis et de chèvres. Outre l'eau, le vin est la boisson la plus souvent trouvé de la nourriture d'accompagnement dans la Bible. Il est moins probable que l'eau ou de lait d'être contaminés germes parce que la teneur en alcool tués. Souvent, le vin n'était probablement pas fermenté, mais en fait plus, comme du jus de raisin, et apprécié par les gens de tous âges. Si et quand les gens ne mangent de la viande ... Dieu a précisé que seuls mammifères qui mâchent leurs chèvres CUD et qui ont des sabots fendus, comme les bovins, les moutons et sont propres à la consommation humaine. Du gibier sauvage qui pourraient être chassées aurait inclus des cerfs et des moutons et de chèvres sauvages. Une interprétation possible du Deutéronome, chapitre 14 suggère que le lait et la viande ne devaient pas être consommés ensemble. Compréhension moderne du partage du système digestif. Les produits laitiers sont soumis à des enzymes bénigne pour le métabolisme, de la viande, en revanche, exige beaucoup plus forte des acides digestifs. Si les deux groupes d'aliments sont consommés ensemble, les acides faibles diluer les plus forts, et la viande ne sont pas digérés correctement. Le résultat est brûlures d'estomac et troubles digestifs. Les lois de Dieu précisent par ailleurs que les fruits de mer doivent avoir des nageoires et des écailles. Balances de protéger les poissons contre les maladies, et les nageoires des poissons permettent de contrôler sa direction. Coquillages dérive simplement avec le courant, ils ne peuvent éviter les eaux polluées et sont donc vulnérables à l'infection. En ce qui concerne les volailles comestibles sont concernées, celles considérées comme acceptables sont les poulets, les dindons, les oies et les canards, ceux qui mangent des céréales et de la chair n'est pas mort ou autres ordures. Les Israélites n'étaient même pas autorisés à toucher la carcasse d'un animal déjà mort, même d'un animal pur. Et si un rongeur ou d'une petite créature était de tomber dans un récipient de nourriture, les produits alimentaires devraient être mis au rebut et le navire, selon le matériau, a été soit détruits, soit dénudée. En outre, les reptiles comme les lézards et les escargots ne sont pas à être mangé ou même touché. C'est fascinant à la lumière des cas modernes de bébés et jeunes enfants qui ont contracté une infection par les salmonelles, dans laquelle l'infection a été imputé aux parents qui ne se lavent pas les mains après avoir manipulé des reptiles de compagnie de la famille. «La propreté est à côté de piété», mai ne pas être les Écritures, mais celui qui dit d'abord qu'il connaissait sans doute sa Bible. De la viande pour la vente avaient été abattus dans les cérémonies religieuses païennes, et par conséquent était spirituellement et physiquement malsaines. ... Il nous dit même comment le préparer Selon les directives de Dieu pour la consommation de chair animale appropriée, il a dirigé la manière de l'abattage. La méthode a été conçue pour être indolore pour l'animal et, à son tour est plus sain pour les humains qui par la suite qu'il a mangé, parce que l'abattage sans cruauté s'oppose à l'accumulation de toxines dans la carcasse d'un animal qui souffre d'une mort lente et stressante. (D'ailleurs, il était plus bienveillants envers les créatures de Dieu.) Le moderne-industrie de la viande journée est loin d'être indolore pour les humains qui y travaillent, ainsi que les animaux qui meurent là-bas. Plus d'amputations accidentelles se produisent dans l'industrie du conditionnement de la viande que dans tout autre, et les blessures dues à des chutes sont fréquentes parce que ... eh bien, imaginez ce que le sol de ces lieux doivent ressembler. La civilisation humaine a dévié une certaine façon, très longtemps à partir d'instructions de Dieu. Daniel et les trois autres Israélites captifs demandé légumes et d'eau à la place des viandes succulentes et de vins offerts par le roi de Babylone (Daniel, chapitre 1). Le roi était concerné, qu'il allait devenir sous-alimentés, mais à la fin d'une période de dix jours de procès, ils étaient en meilleure santé que les autres qui avaient pris les rations traditionnelles. Dans l'histoire de Daniel, il (avec ses compagnons, et ils étaient probablement de simples adolescents à l'époque) a pris position pour Dieu et a été récompensé pour sa fidélité. Pourquoi Dieu at-il rendre ces règles? Dieu a voulu que son peuple à être séparés de ceux d'autres personnes, il voulait qu'ils puissent survivre et prospérer, afin de mieux le servir. Peuples païens à l'époque de l'Ancien Testament régulièrement mangé pratiquement n'importe quel type d'animal, avec le résultat de fréquentes invasions et les épidémies. Dans les anciennes civilisations qui ont consommé de graisses animales à l'excès, il y avait une incidence plus élevée de la maladie et la faible espérance de vie. Des milliers de personnes sont mortes inutilement, et Dieu a rendu, à travers Moïse, un ensemble de lignes directrices diététiques. Quelle différence faites-CUD mastication et de sabots fourchus faire? Sabots fourchus sont moins sensibles aux maladies, à raison d'une meilleure circulation d'air. Il est un fait observable que les pieds sont un point critique de l'entrée à l'infection. Cela n'est pas surprenant compte tenu de la quantité de stress dans laquelle les pieds sont soumis. Considérer l'importance des soins des pieds pour les humains. Nous avons tous appris à l'école comment couper nos ongles afin d'éviter les ongles incarnés, et j'ai entendu plus d'une histoire à propos de quelqu'un dont le talon blister ou un orteil écrasé n'a pas été correctement traités et a entraîné le risque d'amputation du pied ou la jambe. En outre, ruminant les animaux ont une meilleure digestion, ce qui entraîne une meilleure santé globale. Le porc, qui est expressément interdit au peuple de Dieu, est une maladie fameux porte-drapeau des régions chaudes. Notez que les animaux à sabots fermés comportent des chevaux. Animaux avec des pattes étaient interdites pour les mêmes raisons, et pour la raison supplémentaire que la plupart des animaux à pattes (en particulier les lions) sont des chasseurs (carnivores), et la possibilité existe qu'un tel animal avait mangé un homme. Le peuple mai ne pas avoir connu les raisons derrière les règles, mais Dieu a fait. S'il vous plaît continuer à la partie 2 |