Avez-vous été malade récemment?
Vous êtes probablement sain et bien vous-même et ne sont jamais malades ou qui ont un rhume!
Mais alors peut-être vous connaissez quelqu'un qui souffre de temps en temps ... ..
Ce premier article porte sur les mystères du système immunitaire, ce qui est de toute importance pour notre bien-être.
Beaucoup de gens ne connaissent pas la différence entre le traitement des symptômes et le traitement de la cause, et cela crée des souffrances inutiles.
Pour beaucoup de gens il y aura, toutefois, pas de nouvelles dans ces articles. Encore les métaphores, et la façon dont je l'explique connexions, pourrait être différente de ce que vous savez.
Pourquoi certaines personnes sont toujours bien et en bonne santé?
La réponse se trouve dans le système immunitaire - qu'on appelle aussi la défense immunitaire.
Si vous avez un système immunitaire en bon fonctionnement de votre corps est capable de se défendre contre les "ennemis", - mais si votre défense immunitaire est affaibli, vous êtes plus facilement malade. Toute maladie est un signe que le corps est en déséquilibre.
http://www.nature.com/nature/insights/6797.html
Que peut affaiblir les défenses immunitaires?
Quotidienne des choses comme trop de stress, la pollution, la médecine, le sucre, l'alcool, le tabac et les chocs / traumatisme.
Également trop peu d'exercice et une mauvaise alimentation peut également être la cause d'une défense immunitaire est affaibli.
Reconnaissez-vous quelque chose de ce qui précède?
Votre optimale de défense immunitaire???
Ne vous inquiétez pas, parce que les choses peuvent être changées en neutralisant les effets.
Or, ce qui peut renforcer le système immunitaire?
Que la nourriture pourrait être en bonne santé, l'exercice et en quantité suffisante des nutriments de base, un sommeil de qualité, de bonnes relations, et estime de soi élevée.
La trouvent-ils raisonnables ou hors-in-the-Woods?
Permettez-moi de vous l'expliquer.
Vous pouvez renforcer votre système immunitaire, soit rapidement ou lentement.
Mon expérience, à la fois personnellement et professionnellement, c'est que si tu veux gagner le plus, dans les meilleurs temps dans la plus saine façon, vous devriez commencer avec le corps. Cela signifie faire un peu d'exercice, en changeant un peu dans vos habitudes alimentaires, et prenant en bonne santé, la qualité des suppléments naturels, active,. Si le corps ne reçoit pas les vitamines nécessaires, minéraux et acides aminés et gras vous aurez toujours un moyen de défense immunitaire est affaibli.
La façon la plus lente, à long terme pour renforcer la défense immunitaire est de faire un choix personnel pour changer une situation d'emploi stressant, ou arrêter de fumer ou boivent, ou changer de mauvaises relations, ou quel que soit votre situation le demande.
Quelle est votre première réaction si votre corps proteste par exemple un mal de tête, de toux, bouton de fièvre, les maux d'estomac ou de pourriture fongiques? Avez-vous précipitent à la pharmacie pour acheter quelque chose pour l'arrêter, - ou avez-vous, comme de plus en plus de gens, prendre la responsabilité de leur propre vie et de donner à leur corps le matériau de construction dont elle a besoin pour défendre le déséquilibre lui-même.
Quel que soit votre première impulsion est, vous indique où vous vous trouvez sur votre connexion à la santé naturelle.
Si vous voulez seulement de se débarrasser des symptômes alors le moyen le plus rapide est de prendre un médicament. Dans quelques heures, les symptômes peuvent disparaître - mais cela ne signifie pas que le problème d'origine et la cause des symptômes a disparu à jamais! Les défis qui pourraient grossir après un certain temps avec des allergies, d'hypersensibilité et de complications.
Prenant alors la médecine pourrait ne pas être la façon la plus intelligente ....
Existe-il d'autres moyens, alors?
La différence entre un pull et un scotch whisky
Permettez-moi de vous donner une image de cette métaphore:
Un jour d'hiver vous êtes un froid glacial.
What do you do?
- Avez-vous mis sur une veste?
- Ou voulez-vous boire de l'alcool pour se réchauffer?
Qu'est-ce qu'un choix ....!
La consommation d'alcool vous donne une sensation immédiate de chaleur, mais l'alcool rend les vaisseaux sanguins de la peau ouverte. Par ce que vous perdez la chaleur! C'est la raison pourquoi il est si dangereux de mélanger le froid et l'alcool! - Un ivrogne qui rentre chez insuffisamment habillé sur une glace froide nuit d'hiver ... ... se fatigue ... .. veut se reposer .... tomber un profond sommeil! Mort!
Boire de l'alcool lorsque vous êtes fait froid, vous sentez les plus chauds.
Prendre des médicaments lorsque votre corps ne fonctionne pas de manière optimale vous fait vous sentir aussi meilleure.
Les deux fonctionnent très bien en ce moment, mais ensuite il pourrait faire plus pire!
Le résultat est vu partout! Les dépenses sont pour les personnes malades augmenté ou diminué ces dernières années?
Si vous congelez vous mieux prévenir de nouvelles pertes de chaleur avec un pull-over chaud et laisser le corps se réchauffer lentement de l'intérieur. C'est le plus naturel.
Ce que je veux parler ici est fourni à l'organisme les éléments de base nécessaire que l'organisme a besoin pour fonctionner de manière optimale! C'est ainsi que le corps a été conçu pour faire dès le début.
Pour faire ce qui est a été créé pour faire elle a besoin tous les éléments nutritifs de base.
Pas seulement une ou sept différents nutriments de base, mais chacun d'eux.
Tout le monde a besoin de tous les nombreux éléments nutritifs sous forme de vitamines et minéraux naturels et les acides aminés et ainsi de suite. Le tout dans des quantités différentes, bien sûr, parce que vous n'avez besoin que certains des nutriments dans des portions très faible.
La similitude entre une voiture et un corps humain
Voici une photo pour illustrer ce que je veux dire:
Vous utilisez moins d'huile sur le moteur de votre voiture que l'essence ou du liquide lave-glace. Ils ont leurs différentes fonctions pour faire fonctionner votre voiture de façon optimale.
Mais tous trois mentionnés sont importants pour votre voiture à courir, et pour vous en tant que conducteur d'être en mesure de regarder à travers le pare-brise.
Les conséquences des carences sont différents:
Sans essence de votre voiture s'arrête et vous n'allez pas bouger d'un mètre, - mais vous n'avez pas détruit quelque chose dans la voiture.
Sans huile de lubrification du moteur se réchauffer lentement et finalement être complètement détruite.
Sans liquide de lave, il sera difficile pour vous de regarder à travers le pare-brise et vous risquez un accident.
Différentes conséquences ... ..
Pour qu'il soit clair pour vous ce que je veux dire que je sera un exemple de plus d'annonces:
Le symptôme de manque d'eau de refroidissement dans votre voiture est un feu clignotant au tableau de bord. Le problème ne peut être résolu à partir du siège du conducteur, mais en ouvrant le capot moteur, le vissage off d'un couvercle, et verser dans de l'eau. Pas seulement quelques gouttes, mais peut-être un litre entier.
Si vous ne savez pas mieux il n'y a pas de lien logique entre une lampe clignotante au volant - et le moteur sous le capot.
Hypothétiquement une personne ignorante serait gêné par la lampe clignotante et peut-être coller un morceau de ruban adhésif sur lui, afin qu'ils ne soient pas perturbés par ce dernier.
Seulement si vous la connaissez, est-il un lien logique. Sachant que le feu clignotant est un symptôme d'une carence en eau de refroidissement du moteur, et il pourrait être fatale.
Vous le savez, quand vous le savez - pas avant!
C'est en fait exactement la même chose avec votre corps.
Si vous avez une douleur dans votre corps (ou dans votre vie) vous avez soit de fournir quelque chose de nécessaire - ou supprimer quelque chose de nocif.
À la longue, les moyens les meilleurs et les plus efficaces pour se débarrasser des symptômes indésirables est de supprimer les causes. Pour le corps, il se fait plus facilement en mangeant des aliments variés organique et en prenant des suppléments naturels sains à votre alimentation, afin que votre corps a des possibilités optimales de fonctionner comme il est censé le faire.
Qui a le désir ou le temps de rester au lit et se sentir misérable?
Pour moi, la seule chose qui importe, c'est l'expérience pratique.
Cela fonctionne - ou ne pas le faire fonctionner?
Peut-elle être évitée?
N'est-ce pas que la chose la plus importante?
Maintenant - vous pourriez me demander d'où je sais tout cela ....
Comment pourrait-Christopher Columbus savons que la Terre était ronde et non à plat?
Il réunit des pièces en stock de l'information et la regarda d'une autre manière - et a fait quelque chose par la voile et à découvrir ce qui était réellement.
Sans savoir si il re-découvert, d'une manière pratique, que la Terre est ronde.
Même si tout le monde autour de lui, il ya 500 ans, qui s'est tenue à l'idée qu'il était plate.
Columbus a créé un nouveau paradigme. Une condamnation universelle de nouvelles et la conscience.
Lire dans le prochain article sur les choix dans la vie, les empoisonnements et les lacunes.
