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Vous vous demandez ce que ce serait comme avoir une vie sans sentiment? Serait-il possible de jouir de rien du tout? Pourrait-on être heureux ou triste, sans être en contact avec leurs sentiments? Je dois dire impossible! Nos sentiments sont notre sang vie. Ils fournissent l'énergie que nous créons avec. Ils nous parlent de notre état d'être, de bonheur ou de tristesse, et tout le reste. Nos sentiments sont notre vie. Ils nous conduire. Ils nous énervent. Ils nous bousculent dans l'action. Nous sommes nos sentiments à tous les stades de notre vie. Nous sommes la tristesse quand on déprime, d'espoir lorsque nous sommes optimistes, et toutes ces émotions qui tombent dans l'intervalle. Nos sentiments nous dire qui nous sommes. Ils donnent sens et valeur à notre existence, nos relations, nos rêves et nos aspirations. Ils nous dire où nous sommes, à chaque instant, dans ce cycle émotionnel Cependant, nous ne sommes pas seulement les sentiments que nous leur expérience, mais notre compréhension de nos sentiments. Nous savons par exemple que de mentir fera probablement de nous sentir coupable. Nous avons donc un choix, de mentir ou de ne pas mentir, et ensuite en subir les conséquences par la suite. Mais la vérité dans certains cas, apporte sa propre douleur. Est-ce une raison de mentir? Bien sûr que non! Est-ce une raison pour dire la vérité? Peut-être, peut-être pas! Nous aurions à le penser, ne ferions-nous? C'est comme ça que c'est avec des sentiments. Ils arrivent! Ils vont! Elles sont éphémères! Les sentiments sont comme des enfants, la danse à travers les pages de nos vies, en nous disant ce qu'il ya dans nos cœurs et nous invitant à participer à leur magie. Les sentiments peuvent nous emmener vers le haut ou vers le bas, en fonction de qui ou de quoi nous réagissons à. Ils peuvent nous déplacer dans des endroits que nous n'avons jamais été tout simplement en raison de leur invitation et notre curiosité naturelle. Curiosité en lui-même peut nous prendre trop d'endroits, mais sans sentiments, pas si mémorable. Sentiment de la couleur de la mémoire. Ils font des événements se démarquer et d'autres disparaissent dans la nuit des temps. Nous avons le sentiment adjectifs comme heureux, triste, en colère, blessés, exaltés, déprimé, grincheux, hargneux et plus encore. Nous avons le langage descriptif pour nos sentiments qui peuvent être associées avec les affichages physique. Notre visage se révèlent des sentiments tout comme notre langage corporel. Expressions descriptives, souvent utilisé par les poètes, nous prendra encore plus loin. Langue décrit notre état d'être. Notre corps, timbre vocal et d'autres signes se révèlent encore plus. Le déni, par exemple, peut être physiquement en preuve, en dépit de langues au contraire. Notre corps nous dira la vérité, même lorsque nos paroles n'en ont pas. Pouvons-nous courir loin de nos sentiments? Nous ne pouvons évidemment, dans une certaine mesure. Cela arrive tout le temps. Les gens en deuil des pertes, se souvenant d'un mauvais moment dans leur vie, en évitant une réaction à un événement traumatisant, ils peuvent certainement bloquer l'écoulement de sentir l'énergie de leur noyau interne à la conscience mentale. Certaines formes de répression peut être très invalidante. Cela peut arriver si mal, la douleur et les unités assimilées nous pousser à la limite de notre capacité à accepter de telles douleurs et les pertes. Nos soi-même, qui fait l'expérience de tout cela, est le centre de notre nature sentiment. Sentiment doit être accepté et se sentait avant qu'ils puissent être traités. En fait, en identifiant leur nature et ce qu'ils essaient de nous dire est essentiel pour comprendre l'état actuel de l'être. Sans cette information, nous pouvons facilement se casser les lignes directrices s'appliquent à nous-mêmes et s'en prendre à quelqu'un qui n'est pas en faute pour notre état sentiment. Sentant la connaissance est essentielle au maintien de bonnes relations. Les sentiments sont des informations sur qui et ce que nous sommes, où nous nous trouvons dans notre évolution personnelle, et où nous allons, de ce point de l'avant. Vieux sentiments Le recyclage est une façon de rester dans le familier et de limiter nous-mêmes. Se déplaçant à travers nos sentiments est le moteur de notre croissance. Accepter nos sentiments et de travail grâce à leur expérience nous permet de les libérer, de les libérer de leur emprise sur notre psychisme en répondant à leur besoin d'être identifié et exprimé. Quelques lignes sur une page de journal mai être tout ce qui est nécessaire pour libérer un blocage émotionnel. Il peut certainement être un point de départ utile si des mesures supplémentaires sont nécessaires. Comme les enfants, les sentiments peuvent se coller à nous, jusqu'à son acquittement et a permis de nous raconter leur histoire. Nous libérer des sentiments que lorsque nous les avons embrassé et a exprimé en toute sécurité. Puis le sentiment prochain déplacement à travers nous pas dans la file d'attente. Donc, vous voyez mes amis, les sentiments sont nos alliés. Ils nous disent qui nous sommes par leur énergie et leur débit et par leur rapport à notre situation actuelle. Ils nous soulager de la tension lorsqu'elles sont acceptées et comprises. Ils nous propulsent vers mai aventures que nous pas pensé avant. Ils nous aident à grandir et élargir notre vision du monde et notre place dans ce monde, en agissant comme une carte à notre vie intérieure. Cette partie de nous, la partie sensible, nous est cher, nous dit que nous sommes aimés et nous informe lorsque nous sommes blessés et ont besoin de soins spéciaux. A chaque moment de l'expérience de vie, un sentiment ne peut vous dire: «Vous êtes important, vous êtes précieux! Vous êtes digne d'être écouté." Nous aidons les enfants à grandir en validant leurs sentiments. Nous pouvons nous aider à nous développer dans la même manière. Donc célébrer ce que tu ressens, même si elle est la douleur, parce que ce sentiment se déplacera à travers vous. Une fois un tel sentiment est reconnu, vous saurez que vous avez survécu à une expérience très difficile. Quand la joie vient le long, vous pourrez l'essor grâce à cela aussi. Comme toutes les choses de la vie, les sentiments sont éphémères. Ils passent d'une frontière de notre expérience à l'autre, nous raconter une histoire et nous libérer de voler à nouveau. À nos sentiments, nous devons souvent aller et sans réserve, car il ya nos vies sont la magie et la magie nous fait toujours plaisir. Extrait de "Comment faire face à la douleur et la perte» Audio Ebook |