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Tout simplement parce que vous allez dormir, cela ne signifie pas que vous laissez le stress de la journée derrière. Vous pourriez être meulage votre mâchoire toute la nuit. Pour l'arrêter, vous devez savoir ce qui suit. Le terme médical utilisé pour moudre votre mâchoire pendant la nuit est le bruxisme. Le bruxisme peut se produire pendant la journée ou la nuit, mais surtout la nuit. Dans les deux cas, les gens ne sont généralement pas conscients qu'ils sont de broyage. Ils pourraient se rattraper le faire pendant le jour ou ils pourraient être dit par quelqu'un qui, ils le font pendant la nuit. Personne ne sait vraiment ce qui amène des personnes à Grind loin. Dans certains cas, les dents ne sont pas correctement alignées et cela peut provoquer chez eux à moudre ensemble. Dans la plupart des cas, cependant, les médecins croient que la cause du bruxisme est psychologique. Les gens qui ont des niveaux élevés d'anxiété ou de stress ont tendance à grincer des dents plus. La colère ou la frustration peuvent provoquer le bruxisme. Il existe aussi certaines preuves qui suggèrent que les personnes qui ont "Type A" personnalités sont plus enclins à grincent des dents. Les gens avec des personnalités de type A sont généralement agressifs, compétitifs et peuvent parfois être hyperactifs. Le bruxisme peut toujours être un symptôme d'un autre désordre. Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, la maladie de Huntington, la paralysie cérébrale ou un retard mental parfois grincer des dents, comme un effet secondaire de leur maladie. Certains antidépresseurs et autres médicaments peuvent provoquer des grincements de dents aussi. Chez les enfants, le bruxisme est souvent liée à une croissance normale et généralement s'arrête que l'enfant grandit. Les gens trouvent généralement que ils grincent des dents parce que quelqu'un leur dit qu'ils le font. Parfois, il est assez fort pour réveiller la personne dont ils sont de dormir à côté. Un dentiste peut-être remarqué que les dents se sont portés vers le bas ou ébréchées. Il pourrait y avoir des douleurs dans la mâchoire, des dents, du visage ou des oreilles. L'intérieur des joues peut être irritée ou enflée. Les enfants atteints de bruxisme sont généralement pas traités. On s'attend à ce qu'ils n'augmentent plus que d'elle à leur âge. Chez les adultes, le bruxisme est traitée si elle est grave ou est à l'origine des douleurs ou des dommages aux dents. Les dentistes traitent souvent bruxisme grâce à l'utilisation d'un protège-dents. Un protecteur buccal est équipé pour la bouche de la personne et portés pendant leur sommeil. Ce qui n'empêchera pas la personne de grincent des dents, mais il aidera à prévenir d'autres dommages. Il ya quelques choses qui peuvent aider à prévenir le bruxisme. Tout d'abord, l'accent devrait être éliminée ou réduite autant que possible. Si le bruxisme se produit généralement pendant la nuit, une routine du soir d'un bain chaud et une tasse de thé décaféiné et une musique de relaxation peut vous aider. Counseling et l'exercice sont bons pour réduire le niveau de stress global. Il est également utile pour réduire la quantité de tabac, les boissons contenant de la caféine et l'alcool consommé car ils ont tendance à augmenter les cas de bruxisme. Une fois que quelqu'un est au courant qu'ils grincent des dents, ils peuvent essayer de se détendre la mâchoire pendant la journée. Les personnes qui souffrent de bruxisme devrait être suivi par son dentiste afin de s'assurer qu'ils ne nuisent pas leurs dents. |