|
Une personne passe beaucoup de temps chaque jour à pied ou debout sur ses pieds. Pourtant, nous avons tendance à les négliger. Afin de bien prendre soin de vos pieds, suivez ces conseils: (i) d'exercer: Le premier point important à retenir est d'acheter des chaussures de bonne taille et également en considération la longueur de talons. Il est préférable d'acheter des chaussures dans l'après-midi ou le soir lorsque les pieds sont gonflés à partir du jour de marche, de sorte que vous obteniez la bonne taille. Suivant point important à retenir est d'exercer vos pieds. Tout simplement parce que vous avez marché toute la journée cela ne signifie pas que vos pieds ont été exercés. Vous avez besoin de détendre vos muscles fatigués pieds. Asseyez-vous confortablement dans un fauteuil et serrez les orteils, détendez-vous ensuite entre eux - ce faire environ 5-10 fois par jour. (ii) de baignade des pieds: Outre l'exercice, ont aussi un bain de pieds dans la soirée sur une base régulière. Prenez une bassine d'eau chaude et ajouter un peu de sel à elle. Puis tremper vos pieds dans ce domaine. Cela devrait apporter un soulagement immédiat à vos pieds endoloris. Vous pouvez aussi appliquer une lotion de glycérine et d'eau de rose. Après vos pieds au sec, appliquez du talc. (iii) Masser les pieds: Vous pouvez vous masser les pieds avec des lotions utile. Ci-dessous vous pouvez trouver une recette pour faire de pieds de lotion à votre domicile afin que vous ne devez pas acheter de produits chers du marché. Mélanger le tout (dans un bol) moitié d'eau et de jus de citron et demi, puis trempez doucement un essuie-tout dans le mélange et appliquer sur les pieds. Cela adoucit et lisse les pieds et supprime les mauvaises odeurs. Smelly Feet: Avez-vous ou l'un de vos ami ou un parent souffrant de pieds malodorants? Savez-vous ce qui cause les pieds malodorants? La principale chose que les pieds causes odeur est la sueur. Les pieds contiennent près de trois millions de glandes sudoripares. Bien que la sueur est que du sel et l'eau et il n'a pas une odeur qui lui est propre, mais l'odeur peut être due à des bactéries présentes sur notre Essayez les suggestions ci-dessous pour se débarrasser du problème de pieds malodorants: 1. Régulièrement ont un bain de pieds selon les instructions fournies au-dessus 2. Toujours porter une paire de chaussettes propres absorbant, de préférence en coton. 3. Dans les cas graves, vous pouvez vous laver les pieds dans le thé vert à la fin de la journée. 4. Vous mai appliquer un antisudorifique à vos pieds. Related Articles |