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Avec l'obésité à un niveau record dans le monde entier, les chercheurs ont trouvé une façon novatrice pour aider à réduire l'obésité capuche enfant. En utilisant, wait for it .... Nounours pondérés. Oui vous avez bien lu, maintenant que votre enfant peut soulever des poids avec son ours en peluche préféré. Est-ce que ce tour de votre école maternelle locale en un "Venice Beach" environnement de type avec tous les enfants de pompage du fer et de développer de gros muscles? Eh bien, non pas exactement, mais il a été démontré qu'en donnant aux enfants les jouets plus lourd pour jouer avec les chercheurs ont constaté qu'il soulevait le rythme cardiaque des enfants, le rythme respiratoire et une augmentation des calories utilisées durant l'activité. Si certaines personnes ont des réserves sur les enfants en utilisant des jouets pondérés à un si jeune âge, de peur de se blesser. Nous savons tous que l'activité physique joue un grand rôle dans la gestion du poids et en utilisant cette technique, il ne tournera pas la vie d'un enfant, mais encore une fois autour d'une activité plus physique que l'enfant ne serait d'un grand avantage. Le fait que l'activité est amusant de faire signifie que l'enfant ne l'associent comme l'exercice en cours et la coutume en avoir marre de le faire. Si vous y réfléchissez, qui feriez-vous plutôt? Une heure sur un tapis roulant ou une longue promenade bon à la campagne? Malheureusement, le mot "exercice" à certaines personnes apporte des visions de piocher le et haletant et une respiration sifflante et d'avoir à les pousser mêmes à l'extrême limite. Exercice d'abord et avant tout doit être un plaisir, trouver quelque chose pour que vos enfants aiment faire, louer un château gonflable ou trampoline (les enfants ne peuvent pas résister à devenir fou sur ces choses, vous pouvez donc imaginer le nombre de calories qu'ils vont brûler). Une longue marche dans la campagne pourrait devenir une randonnée nature. Utilisez votre imagination et découvrir ce que vos enfants aiment faire la fête plus il leur semble le mieux et les chances qu'ils aurez envie de le maintenir sans avoir à les harceler. |