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Si vous avez été checking out massage récents mai vous avez rencontré le terme «massage neuromusculaire» ou «thérapie neuro-musculaire». Vous mai se demander ce qu'ils sont. Sont-ils différents? Sont-ils les types de massage? Quelles sont-elles bonnes pour quoi au juste? Les termes "massage neuromusculaire» et «thérapie neuro-musculaire» (également appelée NMT) ont tendance à être utilisés indifféremment. Ils se réfèrent à un style de carrosserie qui utilise constants, porté une pression sur un domaine spécifique. Cette pression est appliquée pour une période de temps d'une durée maximale de 30 secondes et utilise le bout des doigts, doigts, coudes, ou peut-être un petit outil appelé un t-bar. NMT est basée sur la prémisse suivante: spasme musculaire n'a pas d'impliquer l'ensemble du muscle. Il peut y avoir de petites zones de spasmes qui font référence, ou le transfert, la douleur à une autre région. Ces domaines sont appelés trigger points car elles déclenchent une réaction de douleur à un endroit différent de celui où le spasme se trouve. Quand un muscle (ou partie d'un muscle) spasmes, l'écoulement du sang dans cette région est coupée ou sévèrement diminué. Le sang transporte l'oxygène, donc lorsque le sang ne peut pas circuler dans une région, l'oxygène peut pas y arriver non plus. Ce manque d'oxygène dans une accumulation d'acide lactique (le même produit chimique qui provoque le "brûler" que les gens qui travaillent à se sentent parfois), qui elle-même cause courbatures. Le problème, c'est la douleur et la douleur peut causer des spasmes encore plus et donc moins les flux de sang, moins l'oxygénation et encore plus l'accumulation d'acide lactique. Il peut se transformer en un cercle vicieux qui est très difficile à briser. Aussi, le spasme peut exercer une pression sur les nerfs qui traversent la région, qui peut causer des symptômes d'atteinte nerveuse, comme des engourdissements ou des picotements, ainsi que la douleur. Et parce que les nerfs transmettent des impulsions le long de leur parcours total, ces symptômes peuvent être ressentis assez loin de la source du problème. Ce que le praticien ne fait que NMT appliquer une pression continue pour le point de déclenchement pour une période de temps assez longue, jusqu'à ce qu'elles déterminent leur propre contact et la rétroaction du client qui a publié le spasme. Bien qu'ils exercent des pressions sur l'aire de sang ne peut passer quand même, mais quand on relâche la pression du sang va refluer en scène, offrant la zone avec de l'oxygène nécessaire et l'aider à guérir. Parfois, les effets sont immédiats et le client se sente la douleur disparaissent tout de suite, d'autres fois elle mai prendre jusqu'à un jour ou deux pour la douleur résiduelle à s'apaiser. Évidemment, cela peut être une technique très intense, il est destiné à être utilisé pour la douleur grave. Si un client a beaucoup de points de déclenchement cela peut prendre plus d'une session de les traiter tous. Même sans le point de déclenchement de travail réelle en soi, elle peut prendre du temps pour trouver la source de la douleur (rappelez-vous, les points de déclenchement sont situés ailleurs que là où la douleur se fait sentir). En outre, le praticien utilisera probablement des travaux plus légers comme le massage suédois à «réchauffer» le tissu avant le point de déclencher le travail et à promouvoir la détente générale après. NMT peut être utilisé pour les conditions suivantes, ainsi que beaucoup d'autres: - la douleur et la raideur au bas du dos - douleur et la raideur du cou - maux de tête - lésions dues aux mouvements répétitifs, comme le syndrome du tunnel carpien et le syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire - blessures sportives - les problèmes d'engourdissement et de fourmillements dans les extrémités (bras, jambes, des mains ou des pieds) Bien sûr, l'effet principal des transports non motorisés - et celle désirée - est le soulagement de la douleur. Mais d'autres effets comprennent une plus grande flexibilité et l'amplitude des mouvements, une meilleure posture, le tonus musculaire et la plus équilibrée de l'énergie a augmenté. Donc, si vous avez des problèmes avec la douleur chronique ou d'autres symptômes qui se serait approché d'un spasme musculaire, mais d'autres formes de massage ont pas beaucoup aidé, vous pouvez envisager un traitement neuro-musculaire. Son intensité peut valoir le coup. |