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Combien d'entre vous ont pensé et / ou tenté un nettoyage? Si vous avez, vous savez comment confondre les produits et systèmes de croyances qui sont là-bas. Du jeûne à l'utilisation de produits de nettoyage, les options sont sans fin, mais qu'est-ce que le nettoyage signifie pour vous? C'est ce que cet article est d'environ. Quand quelqu'un vient à moi et me demande comment ils doivent nettoyer, je leur demande quatre choses: Pourquoi sont-ils nettoyage? Par exemple, sont-ils avoir des problèmes digestifs, est-il quelque chose de spirituel pour eux ou est-il une autre raison. Yat-il des défis physiques qu'ils ont actuellement qui pourraient interférer avec le nettoyage ou le nettoyage pourrait être trop pour. Contrairement à la croyance populaire, un nettoyage n'est pas toujours sain pour le système. En fait, si le système immunitaire d'une personne est faible, le nettoyage peut causer des problèmes physiques, surtout si elles utilisent des produits qui favorisent les affaiblir. Combien de temps sont-ils l'intention de dépenser pour la purifier? Pour certains, ils veulent juste une journée. Pour d'autres, une semaine. J'ai besoin de savoir cela pour les aider dans leur purifier. Une fois que j'ai cette information, je peux les aider à trouver un qui fonctionne pour nettoyer leur système unique. Je commence par: Analysant leur type ayurvédique au moyen de tests d'impulsion. Si quelqu'un est dominante dans l'énergie Kapha, je voudrais offrir des solutions très différent d'un Pitta dominante. Prendre une dose complète des aliments qu'ils consomment actuellement, les habitudes de sommeil, problèmes de santé mentale et / bien-être physique. Une fois que j'aurai cette information, je peux alors commencer à élaborer un plan pour eux. Voici un exemple d'un client récemment que j'ai aidé par un nettoyage qui satisfaisait ses besoins. Nous allons l'appeler Mitchell. Mitchell est de 43, à environ £ 40 surpoids et avions été confrontés à la fatigue et les problèmes majeurs de tristesse. Il a la constipation, la léthargie et a envie de dormir tout le temps. Il était aussi sur le coeur de différents médicaments et la thyroïde qui ne fonctionnait pas très bien. J'ai testé son doshas et de son type ayurvédique est Kapha dominant avec Vata. Son énergie Kapha est très déséquilibré et en conflit avec son flux de Pitta. Vata était éteint un peu, mais il a semblé plus liés aux autres énergies. Mitchell m'a confié que son principal problème était la constipation. Il a estimé que s'il pouvait aller aux toilettes normalement, il ne se sentirait pas si triste. Il avait essayé de laxatifs mais ils ne lui a fait une crampe en place. Il avait aussi tenté quelques-uns des produits sur le marché, mais ils lui ont fait plus constipé. Je lui ai expliqué que ces produits avaient effectivement trop de choses en eux de travailler pour son BodyType. Par exemple, le psyllium lui en vrac place qui lui faisait sentir plus mal et le séné n'était pas assez forte pour faire vraiment quelque chose de plus de ballonnement lui. Je lui ai dit plutôt que d'un nettoyage rapide, il serait préférable de porter son corps dans un état d'équilibre. Nous avons commencé par obtenir sa constipation en échec. J'ai fait des travaux d'énergie sur lui et il a montré que son gros intestin et le foie ne travaillaient pas au flux de manière optimale, nous avons commencé avec l'utilisation de triphala (herbes ayurvédiques) et une cuillère à soupe d'huile de ricin, de haute qualité pendant la nuit. J'ai aussi offert de la nourriture spécifique et alimentaires combinant les options. En une semaine, il revenait et dans les deux, il se sentait beaucoup mieux et le ballonnement étaient descendus de façon spectaculaire. Ensuite, j'ai gardé le sentiment que ses médicaments étaient combats système. Il prenait levoxl et quand j'ai testé le muscle pour lui, il ne faisait rien pour lui. J'ai demandé qu'il parle à son médecin de vous prescrire synthroid plutôt comme ma guidance intérieure me disait. Qu'il a fait et il a commencé sur synthroid la semaine prochaine. Alors qu'il évoluait médicaments, je me concentrais davantage sur le travail de l'énergie et son poursuivant le programme que nous avions tracée. J'ai également commencé à incorporer le pranayama (respiration) les techniques, le yoga et certains travaux de la PNL pour vous libérer du stress de son corps et l'esprit. Au bout d'environ 3 semaines, il se sentait beaucoup mieux et le synthroid avait un bien meilleur effet dans son système que les autres ne med. Il avait aussi perdu 11 lbs et beaucoup de poids hypertrophié. Nous avons décidé qu'il voulait essayer un jus rapidement pour quelques jours pour voir comment il se sentirait si nous avons prévu d'un jus rapidement et intégrés agropyre et quelques produits. Il l'a fait pendant 3 jours sur un week-end et puis je lui ai offert un plan clair pour ramener son corps à l'équilibre. Après le jeûne et l'équilibrage, il sentait qu'il avait reçu ce qu'il fallait sous la forme d'un nettoyage et avait nouvelles manières de manger, de respirer et regarder les options de nettoyage pour son système unique de ce qu'il pouvait faire pour lui-même à l'avenir. Il a également décidé de prendre un cours de yoga par semaine dans un studio local dont il jouissait vraiment. J'espère que vous propose une idée de l'unicité du processus de nettoyage et quelques nouvelles options permettant de décider par vous-même ce que vous avez besoin. Many Blessings, Jenifer |