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Si vous avez été si occupés à travailler dans votre entreprise que vous avez oublié de vous-même, il est temps d'arrêter et d'évaluer la situation. Prendre soin de votre entreprise implique de prendre soin de vous! Pensez-y, si vous êtes vétustes et épuisé le degré d'efficacité pouvez-vous être? Il faudra du temps pour prendre soin de vous-même, je sais - vous n'avez pas de temps supplémentaire. Mais il vous coûte de l'époque où vous continuez à pousser vous-même et de négligence à vos besoins. C'est la manière de nombreux petits tu te négliger le fait que lorsqu'on les additionne peut devenir un très gros poids sur vos épaules. Et si vous vivez avec ce poids important pour une longue période de temps, vous mai commencent à sentir la vie s'écoule de vous. Ceci est similaire à continuer d'essayer de couper un arbre avec une scie terne par rapport à avoir pris le temps d'affûter la scie (Stephen Covey's 7th Habit of Highly Effective People) et en réduisant ainsi l'arbre plus rapide et plus facile que d'utiliser la scie terne. Nous cherchons tous une vie équilibrée et la vérité est que certaines périodes, il faudra que vous travaillez plus que d'autres moments. La seule chose à s'engager, même lorsque vous êtes occupé, est de prendre soin de vous - le propriétaire d'entreprise. Sans lesquels, il n'y pas de mai affaires. Que pouvez-vous faire aujourd'hui, maintenant, de commencer à prendre soin de soi? Voici quelques idées pour vous lancer: - Prendre de petites pauses fréquentes pendant toute la journée - Demandez de l'aide si vous êtes coincé (quelqu'un que vous connaissez le sait probablement la réponse) - Externaliser / Délégué plus - Prendre le temps de manger un petit-déjeuner et un dîner santé - S'engager dans une sorte d'activité physique sur une base régulière - Prendre au moins un jour, sur une semaine de sept jours, à ne rien faire, mais fun stuff et recharger vos batteries Alors, même s'il mai sembler simpliste de faire quelques petits changements, juste parce qu'elle est simple ne signifie pas qu'il est facile. So is it worth the effort? Absolument! Pensez au prix que vous et votre entreprise, se révèle payante en ne prenant pas soin de vous. Et d'examiner comment beaucoup plus rentable (et heureux) que vous seriez si vous n'avez pas mieux prendre soin de vous. Quelle différence cela ferait-il dans votre vie et votre entreprise si vous aviez à faire des changements comme ceux mentionnés ci-dessus? Pourquoi ne pas l'essayer pendant un mois et le savoir? Si cela ne fonctionne pas vous pouvez toujours revenir à vos vieilles habitudes. Prendre une décision à prendre très grand soin de vous. Sachant que quand vous le faites, vous serez plus efficace et plus rentable propriétaire de l'entreprise et nous espérons avoir beaucoup plus de plaisir! (c) Quartier Stéphanie, 2007 |