|
Concept d'auto-à-dire de simples moyens What U Think of your self. Vos opinions et perceptions sur vous-même sont appelés en tant que concept de soi. Comment pensez-vous de votre auto affecte votre comportement dans une grande mesure. Quand vous avez une vision positive de soi, vous êtes sûr, ont de l'estime de soi élevée et résultant d'un concept de soi positive. D'un autre côté, quand on est faible dans l'amour de soi, et n'ont pas une opinion positive de soi. Critiquer et de juger vous-même beaucoup, faute de votre soi et ont un degré élevé de doute de soi, tous ces éléments contribuent à un concept de soi négative. Les sept raisons invoquées ici sont mes opinions fondées sur des théories célèbres ou d'écoles de la psychologie. Examinons ces sept raisons pour lesquelles le concept de soi négative. Sigmund Freud, le père des théories psychodynamiques a déclaré que les humains sont essentiellement déterminées par la pulsion sexuelle (également appelé la libido) et la pulsion agressive. Freud a expliqué que la libido ont consisté principalement du Ça, du Moi et le Surmoi. Les travaux d'identification sur le principe du plaisir qui exige la satisfaction immédiate de tous les élans et se livre à des processus primaire penser communément appelée «accomplissement du désir. Certaines parties de l'ID de déversements dans le Moi qui essaie de satisfaire les demandes les ID 'd'une manière socialement acceptable, il fonctionne sur le principe la réalité et s'engage dans la conception du processus secondaire. Le surmoi est l'entrepôt de règles et de règlements une personne apprend de ses parents et la société. Ils sont les normes morales absolues. Lorsque la personne est surtout dominée par le surmoi, le moi essaie constamment de trouver un équilibre entre les conflits en cours entre le Ça et le Surmoi. D'un côté une personne veut satisfaire leurs désirs et de l'autre côté a des obligations morales et sociales. Depuis le surmoi est dominant, il pressurise l'individu à se conformer, si la personne ne se conforme pas, il / elle fait face à beaucoup de culpabilité. Cette culpabilité entraîne souvent une image de soi négative. Vue suivante est celle d'Abraham Maslow. Abraham Maslow a donné une hiérarchie des besoins. Besoins bas dans la hiérarchie doivent être remplies avant que les besoins plus élevés dans la hiérarchie peut être satisfaite. A la base de cette hiérarchie des racines profondes sont observées concernant la nécessité d'appartenance, d'amour, de sécurité et les besoins fondamentaux comme la faim, la soif, de chaleur. Ceux qui se situent au-dessus des besoins esthétiques comme la beauté et l'ordre, comme les besoins cognitifs à connaître, à être conscients, et les besoins d'estime, comme à réaliser, être compétents. A la pointe de cette hiérarchie est l'actualisation de soi. Généralement, les gens de base et satisfaire leurs besoins d'ordre inférieur, comme la nourriture et le logement, la sécurité et la sécurité, mais ils ne remplissent pas leur besoin d'amour et d'appartenance. Ils n'ont pas ces besoins et ainsi, étourdir leur croissance personnelle. L'absence de ces besoins conduisent souvent à des frustrations et conduire ainsi à une image de soi négative. Erick Erickson a donné une série de stades de développement psychosocial. A chaque stade les individus sont confrontés à des conflits ou des crises. Façon dont ils traitent avec les crises peuvent avoir un effet sur leur développement. Lorsque traitées de façon positive peut conduire à un concept positif et si elle n'est pas traitée peut conduire à une image de soi négative. Voyons certaines de ces crises, à la petite enfance on tombe dans les crises de confiance versus méfiance, à celui de la petite enfance tombe dans les crises de l'autonomie plutôt que la honte ou de doute, entre les âges de trois à cinq on tombe dans les crises de l'initiative par rapport à la culpabilité, âgés de six à la puberté, on tombe dans les crises de l'industrie par rapport à l'infériorité, à l'adolescence, on tombe dans les crises de l'identité par rapport à la confusion, à un âge adulte précoce tombe dans les crises de l'intimité versus l'isolement, à la fin de l'âge adulte on tombe dans les crises de la générativité versus stagnation, et enfin à une vieillesse tombe dans les crises de l'intégrité versus désespoir. Quand une crise n'est pas résolue elle conduit à une image de soi négative. Un exemple, chez le jeune adulte l'individu est face à la crise de l'intimité versus l'isolement. Si la personne n'est pas en mesure de résoudre cette crise et se sent donc un sentiment d'isolement, ce sentiment d'être isolés peut mener à une image de soi négative. Behaviorism indique que le renforcement et le conditionnement joue un rôle dominant dans le façonnement d'un comportement personnes. Les comportements sont appris par des expériences dans l'environnement. Le behaviorisme a deux grands principes, le conditionnement classique et le conditionnement opérant. Quand une personne se comporte de façon inacceptable, en fonction de la rétroaction ou de la réponse des gens autour de lui, ce comportement est puni ou renforcés. Cela aura un impact sur la personne. Plus souvent, les gens ne sont pas conscients de l'impact de leur réponse à la personne en face. Prenons l'exemple, quand un garçon se comporte d'une manière qui n'est pas acceptable pour sa mère, elle pouvait le frapper ou lui crier et dire «vous êtes un mauvais garçon». Cette déclaration mai faire de l'enfant le sentiment qu'il n'est pas bon et il mai de commencer à développer un concept de soi négative de lui soi comme "I ma bad boy". Lorsqu'on tente de comprendre les raisons pour lesquelles les gens à développer un concept de soi négative il faut se rappeler que les n premières avant tout c'est la perception de la personne de lui / d'elle-même. Les pensées et les sentiments affectent et façonnent notre comportement et les émotions. Ils contribuent à la mesure du possible au développement de notre sentiment d'identité. Un psychologue Albert Ellis développé une technique appelée comme technique ABCDE. Ellis introduit la thérapie émotive rationnelle. La technique consiste à ABCDE: Je voudrais expliquer cette théorie en disant que les sentiments de mener à des pensées et réflexions conduisent à des comportements. Il ya donc toutes les pensées ont une sorte de sentiments soulignant eux. Nous ne pouvons pas arrêter ou de contrôler l'agent activant mai il être un objet ou un événement, donc de changer notre conséquence à une situation que nous devons changer notre système de croyance. La plupart du temps, nous ne sommes pas conscients du fait que nous, les personnes parlent constamment à notre moi, nous parlons toujours de nous-mêmes. À mon avis, nous parlons à des «moi» de deux façons. Nous sommes ni notre motivation à faire ou sommes-nous juger ou de critiquer constamment nous-mêmes. Lorsque notre moi intérieur, notre voix intérieures sont trop agressifs pour juger chacun de nos mouvements, il crée une pression sur nous et si nous ne nous comportons pas en accord avec nos propres attentes, nous nous sentons coupables. Ces pensées et les sentiments conduisent souvent à notre image de soi négative. Une autre raison pour un concept de soi négative pensaient que la notion mai être temporaire est le facteur biologique. Biologiquement, une conception négative de soi peut être expliqué en termes de déséquilibres chimiques, c'est à dire parfois, quand nos hormones ne sont pas en équilibre qu'ils peuvent provoquer des malaises qui peuvent mener à une image de soi négative. Prenons un exemple, parfois un dysfonctionnement de la thyroïde peut entraîner la dépression et conduire à une image de soi négative. Les humains sont des êtres sociaux, elles ne peuvent pas vivre dans l'isolement. Chaque société forme son propre ensemble de règles qui deviennent la base de notre comportement. La société définit les rôles que nous effectuons dans notre environnement. C'est la société qui fait de nous ce que nous sommes et c'est à travers la comparaison sociale que nous nous sentons «accepté», donc, nous sommes obligés d'obéir aux normes sociales. Malheureusement, nous les humains sont hédoniste dans la nature, il nous est difficile de suivre les normes sociales tout le temps. Quand on ne respecte pas les normes, la société nous met sous pression. Cette pression conduit parfois à un concept de soi négative. Il faut savoir que tous les facteurs différents travaillent ensemble pour former notre concept soit positive ou négative de soi. Mais l'étape la plus importante est de réaliser et d'être conscients de notre environnement, et de savoir ce que les différents aspects qui nous façonnent sont. |