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«Plus ça change, plus c'est la même chose!" Il s'agit d'une expression française qui dit, «plus ça change, plus c'est pareil». J'ai pensé à cela, car j'ai regardé les deux premières soirées de la nouvelle saison NBA la semaine dernière, le début de la saison 2006-2007. J'étais un peu en espérant naïvement que j'allais voir une meilleure prise de vue. Avec tout ce si nouveau, et de nouveaux arrangements d'équipes, de nouvelles recrues, les entraîneurs changent, je pensais peut-être un autre été de prise de vue pratique pourrait améliorer le niveau de prise de vue de la Ligue. NOOOOOOOOOO! NOUVELLE SAISON ... SAME OLD MISSED SHOTS! Tirs manqués et a raté Free Lance ont été aussi évidente que jamais. La plupart des joueurs, de toute évidence, n'avait pas été de passer du temps pendant la saison morte à la recherche d'tir aider. Does anyone even care plus? J'ai fait une feuille de calcul avec le coup franc et 3-Pt tir pour chacune des 30 équipes qui ont joué au cours des 15 premiers matchs de l'année. Il a été assez révélatrice. (Je voudrais avoir une statistique pour les non-3 a pris, disons, 5 pieds ou plus. Ce serait vraiment choquer les gens. Comprenant dunks et de layups et tip-ins avec les objectifs de champ à l'extérieur brouille les cartes. Otez les plus faciles et The Bigs - et de la Ligue - serait très embarrassé par leurs stats pour les scènes d'extérieur.) 71,7% de la ligne, 31,5% pour 3'S Dans l'ensemble de ces 15 matchs, les équipes ont en moyenne 71,7% de la ligne et 31,5% de la 3-arch pt. GRATUIT THROWS 71,7%: Gratuit pour les lancers, les performances équipe est allée d'un minimum de 50% (Cleveland tir 15 pour 30 dans une victoire, si vous pouvez le croire, contre les Wizards), jusqu'à 92% (Philadelphie décisions 23 à 25 contre Atlanta, qui a tourné un chouette 19 pour les 22 eux-mêmes, 86,4%). Je ne sais pas combien de 71,7% par rapport aux stands années précédentes, mais il est assez pauvre dans mon livre. Pour les joueurs aussi doués que ces gars-là, qui jouent autant qu'ils jouent, pour faire moins de 3 personnes sur 4 est décevant, pour dire le moins. Peut-être ces jours-ci 72% est considéré comme «très bon», mais dans l'ancien temps, il serait considéré comme médiocre. Ventilé, 13 équipes a joué 70% ou moins, et 5 équipes de tir de 60% ou moins. Voici les scores boîte pour les 13 pires performances de la ligne: 13 pour 22 <- - 9 manquer 16 pour 24 <- - 8 manquer 27 pour 41 <- - raté 14 27 pour 42 <- - raté 15 20 pour 29 <- - 9 manquer 15 pour 30 <- - raté 15 27 pour 45 <- - raté 18 14 pour 24 <- - manqué 10 23 pour 36 <- - raté 13 17 pour 25 <- - 8 manquer 21 pour 32 <- - raté 11 18 pour 33 <- - raté 15 24 pour 39 <- - raté 15 Ces performances (près de la moitié du nombre d'équipes) ont totalisé 262 pour 422, seulement 62,1%! Ces 13 équipes manqué 160 lancers francs, 12,3 par match. 3-PT SHOTS Pour les 3, les performances sont passées d'un tir catastrophique de 9,1% (la Nouvelle-Orléans 1 pour 11) pour atteindre un sommet de 75% (Orlando making 6 de 8). Rechercher dans le pire de ces 19 totaux de la 3-Pt Arch: 3 pour 17 <- - raté 14 (18%) 13 pour 30 <- - manqué 17 5 pour 17 <- - raté 12 3 pour 19 <- - raté 16 (16%) 2 pour 10 <- - 8 manquer 6 pour 19 <- - raté 13 2 pour 13 <- - raté 11 (15%) 6 pour 21 <- - raté 15 4 pour 20 <- - raté 16 3 pour 18 <- - raté 15 (17%) 6 pour 20 <- - raté 14 3 pour 10 <- - manquer 7 2 pour 14 <- - raté 12 (14%) 6 pour 16 <- - manqué 10 3 pour 15 <- - raté 12 1 pour 11 <- - manqué 10 (9%) 3 pour 16 <- - raté 13 (19%) 4 pour 15 <- - raté 11 4 pour 17 <- - raté 13 Ils ont totalisé 79 pour 318, seulement 24,8%! "Un pour quatre, assez pauvre», comme le Dr. Seuss puisse la remettre! Ils ont manqué 239 3 pour une moyenne de 12,5 manque par match. IL N'Y A l'aide disponible? Pourquoi dois-je insister sur ces statistiques à ce point? Eh bien, ce sont les plus grands athlètes de la planète. Elles sont superbement conditionné, doué d'une grande coordination oeil main. Ils pratiquent de nombreuses heures par jour, souvent sous l'œil de grands entraîneurs et directeurs généraux. Ils jouent beaucoup de matchs et passent des heures et des heures sur leurs jeux. Le tir est probablement une grande partie de ce temps de pratique, mais de toute évidence pas bien utilisé par beaucoup d'entre eux. Pour venir à un coup franc en ligne et faire ~ 75% n'est pas un accomplissement humain majeur. La jante est énorme et qui pardonne, env. deux fois le diamètre d'une balle. La jante peut être ramené sur la tête et les épaules de la plupart des adultes de sexe masculin dans notre société. Il ya un panneau qui va souvent de l'aide si le coup va longtemps. Il n'y a personne défendre les tireurs. Ils ont 10 secondes pour tirer. Le centre du panier est à seulement 13 pieds 9 pouces de la ligne. QUELLE EST LA DIFFICULTÉ? Je vois ce qui ne fonctionne pas. Je vois des gars en feuilletant et en lançant la balle là-haut, en espérant qu'il ira po je vois motions variable, je vois les trajectoires plat. Je vois Points de réglage qui sont hors ligne à leurs yeux, je vois des positions squared up, quand c'est un one-handed shot, plus propice à une attitude ouverte. Je vois mouvements compliqués, beaucoup de muscles supplémentaires engagés. Je vois la peur et le doute. Je vois plans à court et à long terme, certains manquez gauche et à droite de 6 à 10 pouces et plus. J'entends les commentateurs TV grand soupir, comme ils rendent compte de la, presque continuelles, 1 pour 2 plans réalisés ou les deux tirs manqués. Il n'ya pas de commentaires autant que pour ce qui est erroné, ce que les joueurs peuvent faire. QUELS SONT LES ENTRAÎNEURS coaching? Puis les entraîneurs de ces équipes d'aide? Font-ils une différence? Sont les acteurs même d'écouter leurs entraîneurs? Coachable sont les acteurs? Pour les 5M $ 10M $ 15M $ Salaires j'ai lu, ils devraient l'être. Un art perdu, il est difficile Le problème avec un art perdu - et des tirs de basket-ball est certainement que - est que les joueurs qui ne pouvaient pas tirer sur les entraîneurs devenir, et il est difficile, presque impossible, à quelque chose coach vous ne pouvez pas faire vous-même. Il ne devient «théorie» et la théorie de ne pas mettre le ballon dans un panier. Et souvent, il me semble, les théories ne sont même pas correcte. Il prend technique physique à bien tirer, non pas juste d'y penser ou de te mettre en colère, comme Shaq a dit qu'il ferait, il ya des années sur montrent Roy Firestone. Essayer de «psyché» vous-même en place ne fonctionne pas très bien ou très longs. Avoir un «pré-Shot spécial de routine" n'est pas la réponse non plus, bien que je l'entends comme une exigence par les entraîneurs de plus en plus. Les gars qui tirent mal avoir une routine. Ils exécutent scrupuleusement les temps de chaque routine. At-il fait une différence? Technique, n'importe quelle peut faire quelques coups de feu vont dans ... parfois. Une personne âgée qui n'a même pas jouer le jeu pourrait jeter dans l'air coups de feu, peut-être même sournoise, et souvent de faire 1 sur 2. Quoi de plus difficile est de rendre coup sur coup après avoir été abattu avec une grande précision, en particulier sous pression. Réussissant des coups quand ça ne compte pas, c'est comme faire putts au golf sur le practice green. Une fois que vous obtenez sur le parcours et les scores sont conservés, C'EST UN TOUT AUTRE JEU DE BALLE! J'ai une solution Si je n'avais pas une solution, je ne serais pas remarquer ces statistiques embarrassant. Ce n'est pas agréable de souligner les défaillances de personnes. Mais je suis un entraîneur de tir sérieux, et j'ai une réponse aux problèmes de tournage. Je écrire à ce sujet tout le temps. Mes vidéos montrent ce qu'il faut. Je peux le coach. Si certains des joueurs et les entraîneurs veulent mon aide, il est disponible. Je peux leur montrer comment créer une «motion» pur coup de feu qui sont exactes, cohérentes et reproductibles. Une fois compris et appris, la motion sera envoyer la balle à la même distance à chaque fois. Il descendra doucement, un centre de plus en plus de morts. Une fois que la distance est sous contrôle, alors tout ce que vous devez faire est d'apprendre à contrôler la direction et joliment ... Swish! Elle devient un simple mouvement. La pression ne vous parlera pas tant parce que vous "savez" ce que vous faites. Vous n'êtes pas seulement pour toi psyching up. Mes vidéos montrent très clairement ce qui peut être fait pour maîtriser ce tir simple. La réponse sera aussi simple, une motion, vous pouvez effectuer encore et encore et encore, même sous pression. Il ya certaines choses qui doivent être appris et pratiqué et maîtrisé. Mais ce n'est pas stuff difficile. Et c'est très excitant pour apprendre. Et le mieux de tout, n'importe qui peut le faire. Quelqu'un est-il lu ce qui veut prendre des mesures? Appelle-moi. |