Le processus de la digestion:
Une compréhension claire du processus d'assimilation qui se passent dans le corps humain est essentiel à la compréhension des troubles de la digestion qui en souffre. Le trouble majeur est la digestion semaine, la dyspepsie ou relâchement des processus digestifs, qui sont connues, dans la médecine indigène comme étant provoqué par ce qu'on appelle mandagni.
Un triple processus de la digestion, l'absorption et l'assimilation accomplit l'incorporation des aliments dans le corps humain. La digestion commence au moment où la nourriture entre dans la bouche. Il se mélange avec la salive et est rendue plus perméable pour le suc gastrique, qui sort des ouvertures des minuscules glandes de l'estomac. Le suc gastrique composé de la pepsine et les pauses rennine baisse des protéines en molécules plus petites. Le barattage de l'estomac se mélange les aliments avec les sucs gastriques et d'acide chlorhydrique et quand il devient soluble il passe à travers le pylore, un orifice à l'extrémité inférieure de l'estomac dans l'intestin. Le plus de lumière sur les aliments, plus il est digéré.
Après son passage dans l'intestin, les aliments sont exposés à l'action de la bile, les sucs pancréatiques, jus intestinale et les bactéries. Ces jus contiennent beaucoup d'éléments, qui décomposent la nourriture dans les produits finaux comme la glycérine, qui soutiennent le système. La seule substance absorbée par l'estomac, dans une mesure est de l'alcool, tout autre substance doit subir la transformation qui a lieu dans les intestins. Matières alimentaires sont absorbés presque exclusivement par l'intestin grêle. La nourriture est passée dans l'intestin par les contractions musculaires de son pelage. Le résidu indigeste, et des substances diverses, qui sont la matière des déchets, excrété par le foie et la paroi intestinale, est jeté hors du corps dans les selles.
L'assimilation est un processus beaucoup plus lent. Le sang circule à travers tous les organes et chacun y prend ce qui est nécessaire pour sa propre croissance et de réparation. Les cellules dans les os extraire les sels de chaux, les muscles du sucre et des protéines et ainsi de suite. Les muscles d'assimiler la masse plus grande.
Causes de l'indigestion:
Le trouble digestif fondamental est d'indigestion ou dyspepsie, mai qui donnent lieu à des maladies aiguës ou graves. La cause fondamentale de l'indigestion, en plus faibles pouvoirs digestif, est de trop manger ou de manger des aliments, qui doit être évité. Tabourets de ces personnes, contiennent de grandes quantités de matières non digérées. Ils souffrent de flatulences résultant de la putréfaction la matière dans l'estomac ou les intestins. Briser le vent ou les éructations mai apporter un soulagement temporaire, mais il ya généralement un sentiment de plénitude d'un montant de lourdeur, perte d'appétit et un malaise général. Parfois, l'hyperacidité-présence de plus d'acide dans l'estomac qui est normal-mai provoquer une sensation de brûlure et même éructation (fuite soudaine de gaz provenant de la bouche ou apparition de la question soussignés de l'estomac). Surcharge de travail pour l'estomac, la cause fondamentale de l'indigestion, doit être évité afin de commencer le traitement.
Traitement:
Le remède cardinal pour la dyspepsie est une nourriture légère, il serait question, si le patient prend à jeun pendant 24 heures et prend ensuite facilement digestibles, l'alimentation naturelle. Graisses et condiments doit être évité. Bland alimentaires, principalement des légumes cuits dans de l'eau, des fruits juteux et babeurre (lait caillé brassé avec de l'eau ajoutée) devraient être prises. Condiments et assaisonnements, rendre les aliments plus agréables au goût et il ya le risque toujours présent de plus de manger, qui a, dans un premier temps, donné naissance à la dyspepsie. C'est pourquoi j'ai recommandé la nourriture fade. L'excès de nourriture, comme tout le reste, est un mal et une personne souffrant d'une indigestion faut manger moins que ce qu'il ne peut digérer. Qui sera le premier pas dans le traitement de cette maladie.
Application de chaleur par des compresses chaudes ou une bouteille d'eau chaude pour être abdomen pendant 15 à 20 minutes deux fois dans la journée, soit sur un estomac vide ou deux ou trois heures après les repas, pouvez activer votre système digestif. La procédure pourrait être alterné avec des compresses d'eau froide, a demandé une minute ou deux dans l'intervalle de compresses chaudes, pourrait accélérer le rythme de la reprise.
La procédure ci-dessus n'est qu'un palliatif. Le patient peut obtenir un soulagement permanent si il augmente la chaleur de son corps par des exercices vigoureux. L'indigestion est la maladie de la population sédentaire, actif et alerte générale, ne souffrent pas de la maladie. Vous mai pas être en mesure de résister à la tentation d'une deuxième portion, mais vous pouvez dépenser votre énergie grâce à l'exercice, qui mai être légère au début. Promenez-vous si vous ne vous sentez pas égal à un exercice vigoureux. Jog un long, si vous le pouvez et s'il ya une pelouse d'herbe autour de votre maison, marcher sur la rosée couverte d'herbe.
Eviter de riz si vous le pouvez puisque dans notre pays, le riz est associé avec des lentilles, qui ne sont pas faciles à digérer. Mangez du riz avec des légumes. Prendre des fruits entre les repas. Mastiquer vos aliments de façon appropriée afin qu'elle se mélange bien avec la salive. Prendre des quantités suffisantes d'eau.
L'alcool et le tabac doivent être prises dans les quantités minimales possible, sinon tout à fait arrêtée. Si la viande est prise, elle doit être gratté et devrait être exempt de graisse.
Dyspepsie d'une origine nerveuse, qui touche les travailleurs du cerveau avec des habitudes sédentaires, peuvent être traités dans le sens indiqué ci-dessus. Ces patients doivent, en plus de suivre les instructions données ci-dessus, consciemment d'éviter de penser à leur état et doit s'efforcer d'être gai. Un changement de décor et de climat mai également être indiquée dans certains cas.
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