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Causes et symptômes: La constipation est une affection dans laquelle les intestins sont ouvertes trop rarement ou incomplètement. Le patient mai pass rares et selles dures et sèches. Le principal symptôme est le désir d'annuler les selles, mais l'incapacité de le faire. Il est extrêmement irritant condition, mais facile à traiter si vous allez sur le traitement de la bonne manière. Il s'agit d'une plainte commune et un grand nombre de personnes dépendent de laxatifs et même purgatifs pour effacer leurs intestins. Vous constaterez que la plus grande vente de remèdes pour soulager la constipation. Et si l'on compte le coût des cigarettes, les cigares, le thé et le café pris en vertu de la croyance erronée que cela permettra d'activer les intestins, l'argent dépenser pour le traitement de cette plainte serait somme énorme. La plupart des personnes qui souffrent de constipation ne comprends pas la manière dont fonctionne le corps humain. Elle conduit à mai d'autres symptômes tels que la lourdeur et maux de tête, léthargie, perte d'appétit, l'insomnie et l'apathie. En effet, toute maladie est une indication de dysfonctionnement de la machine qui est le corps humain et de la constipation est la grand-mère de tous les maux. Si votre organisme est incapable d'expulser l'affaire des déchets qui reste après que les organes digestifs ont pris les éléments essentiels nécessaires à la subsistance du corps humain, elle conduit à une purification supplémentaire et les gaz nocifs pour son fonctionnement. Après la nourriture a été digéré, il passe dans le côlon et la partie du corps a une grande capacité d'absorption des liquides. Si elle perd son ton, c'est à dire si ses muscles deviennent faibles ou inactifs, les selles ont tendance à y adhérer et de continuer à purifier conduisant à des flatulences et autres symptômes. La rétention des selles pourrait conduire à l'empoisonnement de l'ensemble du système. Comment fonctionne un laxatif ou purgatif agir? Quand elle passe à travers le tube digestif, il procédures, par réaction chimique, de liquides de nouveaux vider le côlon et les selles y adhérer sont annulés sous forme liquide. Mais ces substances sont une accoutumance et un patient chronique aurait besoin de plus en plus efficaces que des purgatifs au fil du temps. La constipation est une condition naturelle et anormal. La nature a doté les intestins avec la capacité d'annuler l'affaire des déchets qui reste après que les aliments a été digéré. Nous devons donc prendre les aliments dans leur forme naturelle, que nous généralement ne font pas. Nous passons le blé à travers un tamis et un polissage du riz. Nous bouillir le lait et parfois en faire un solide sans son hydratation naturelle. Jus de canne à sucre se transforme en sucre. Nous dénaturent nos aliments avec des épices et condiments de substances, dont le corps n'a pas besoin du tout. Traitement: Le traitement de la constipation devrait débuter dans la cuisine et non pas dans les toilettes. Mangez la farine de blé sans passer à travers un tamis; riz non décortiqué et grossier est le meilleur. Votre nourriture devra contenir deux parties de fruits et légumes et une partie des céréales. Faire bouillir le lait qu'une seule fois, laissez n'est pas un épaississement de plus d'ébullition. Cela donnerait à votre nourriture le fourrage dont il a besoin et aider les muscles atones d'annuler la question des déchets. Si vous faites cela, votre campagne contre la constipation est un bon début. En cas de constipation chronique, de manger plus de concombre, tomates, carottes, épinards et le chou. L'apport total d'eux doit être un minimum de 250 grammes dans la journée. Mangez-les comme vous manger de la salade de saison avec une pincée de sel et le jus d'un citron afin de la rendre plus agréable au goût. Y manger en vingt-quatre heures, mais si vous avez passé quarante ans, ne dépassent pas deux repas dans la journée. Ne prenez pas à la lettre, vous pouvez manger des fruits entre les repas, mais en quantités raisonnables. Mieux encore, la préparation des fruits une partie de votre matinée et en soirée repas. En parlant de fruits, les meilleurs fruits sont saisonnières et celles qui sont disponibles pour vous quelques heures après avoir été cueillis. Certaines personnes souffrent de constipation, car leur consommation d'eau ou de liquides est trop insuffisante. La prise d'eau devrait être de trois à quatre litres en été et un à deux litres en hiver. Un verre d'eau prise dans la matinée, immédiatement après peuvent aider à marcher de nombreux cas de constipation. L'intestin, long de 8,5 à 9 mètres, est sous la forme du tube continu en suspension dans une boucle dans la cavité abdominale. À l'extrémité inférieure est le gros intestin à travers laquelle vos selles passer par le rectum. Si les muscles du gros intestin perdent leur tonus ou de force, des selles ont tendance à adhérer à ses entrailles. L'atonie de l'intestin peut être guéri par l'exercice. Une promenade dans le matin ou le soir, mieux encore jagging aidera. Une autre façon d'aider l'intestin d'annuler les selles sont pour le refroidir. Prenez une serviette rugueuse, pliez-la afin qu'elle puisse absorber l'eau et placez-le sur votre bas-ventre après immersion dans l'eau froide. Laissez le sang-froid s'infiltrer à l'abdomen pendant environ quinze minutes. Ou, vous pouvez prendre un bain de boue. Prenez environ un kilogramme d'argile et la pétrir en une pâte à la consistance et l'étaler uniformément sur le bas-ventre, entre le nombril et le pubis. Certaines personnes sont connues pour avoir davantage profité d'un bain de boue que d'une serviette froide. Cela doit se faire devant vous pour une promenade. Refroidissement et de réchauffement puis par l'exercice contribue le gros intestin retrouve son ton. Au début, vous mai ne pas avoir l'envie de soumission à la selle. Mais n'attendez pas pour l'appel "de la nature. Visitez les toilettes au moment où vous avez normalement le faire, même si l'appel "" n'est pas là. Rappelez-vous que l'habitude joue un rôle important. Le mieux serait de boire environ un demi-litre d'eau et faire une promenade de dix à quinze minutes avant que vous visitez les toilettes immédiatement après le dîner: elle mai surprise d'entendre de l'ingestion d'aliments suivie par l'effort d'annulation de votre intestin, mais n'oubliez pas que cela prend de quatorze à dix-huit heures pour que la question des déchets à gauche après l'absorption des aliments dans le système de quitter le corps. Le barattage de l'estomac et de l'activité résulte de l'intestin lorsque vous êtes ingestion d'aliments aide à soulager la constipation. Après avoir pris l'habitude de visiter les toilettes à une heure fixée le matin et le soir, vous n'aurez pas à dépenser plus que quatre à cinq minutes là-bas. Dans le début du traitement suggéré que vous pourriez avoir à dépenser un quart d'heure. Les patients souffrant d'amnésie (perte de mémoire), une fatigue constante, d'insomnie ou de sommeil est insuffisante, la goutte naissante, l'asthme, l'indigestion, maux de tête, lombalgies, et la faiblesse générale ont trouvé surease de ces symptômes quand ils ont retrouvé dans un établissement d'annuler les selles. Un bain de siège pris pour cinq à dix minutes avant d'aller à leurs règles constitutionnelles, le matin ou le soir peuvent contribuer à atténuer leurs souffrances causées par ces maladies. Pour de plus amples informations concernant naturelles remèdes maison pour la constipation, Herbal Remedy http://www.natural-homeremedies.com visite |