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L'ensemble du sujet de la perte de poids est pleine de confusion. Le conseil donné par un expert est très souvent contredite par un autre. Le problème est que la plupart des experts sont affiliés à des organisations ayant des programmes spécifiques. C'est un peu comme aller à un conseiller financier qui reçoit des honoraires pour recommander un certains produits. À la fin de la journée, ces personnes doivent gagner leur vie alors comment pouvez-vous vraiment confiance dans leur avis le meilleur? L'industrie de la perte de poids n'est pas différente, chaque secteur a ses experts fournissant des conseils fortement biaisé vers le secteur qu'ils représentent. Indépendamment de l'avis donné, il existe un ensemble de règles fondamentales pour atteindre une perte de poids sans danger, mais naturelle. Ces règles ne sont pas favorables à un régime alimentaire particulier, pas plus qu'ils ne la promesse du monde. Si vous avez sauté d'un régime alimentaire à l'autre, espérant un miracle, vous savez ce que je veux dire. Alimentation conventionnelle, pour la plupart d'entre nous, sont dans l'ensemble voué à l'échec. Il nous est demandé de briser toute une vie d'habitudes, changer pour un nouveau régime et éviter les aliments que nous aimons réellement! Je vous le demande, sommes-nous pas nous-mêmes la mise en place d'un échec? Ne vous méprenez pas: ces régimes ne peuvent travailler et pour certaines personnes. Après tout ils sont tous basés sur le principe fondamental que la fourniture d'il ya un déficit calorique après avoir appliqué les calories équation en calories de moins Out, vous perdrez du poids. Natural perte de poids est tout de perdre du poids en toute sécurité et en conformité avec la façon dont nous avons évolué. Vous ne pouvez pas ignorer les 100.000 dernières années et ne considérer que la dernière 100. Cela n'a pas de sens! Bien sûr, nous devons examiner comment nous vivons aujourd'hui. La technologie pourrait avoir progressé à une vitesse remarquable, mais la nature n'a certainement pas! Vous voyez, nous nous battons en permanence les effets d'effets. Plutôt que de trouver la cause profonde d'un problème que nous créons quelque chose de nouveau pour résoudre le problème. Notre approche de la lutte contre la graisse est d'inventer un produit faible en gras. On ne peut que spéculer sur les problèmes que nous mettons en place pour nous-mêmes. But that's ok, on va inventer un nouveau médicament:) Une chose est certaine en ce monde si, ce mai être bon pour une personne n'est pas nécessairement bon pour l'autre. Il n'est pas bon d'essayer de vendre les avantages de la viande à un végétarien. La dernière chose dont un marathonien veut, c'est augmenter votre masse et d'un body builder ne vous remercier pour leur demander de couper les protéines de leur régime! Toutes ces personnes ont des besoins différents de sorte que toute une alimentation ne convient pas à tous. Il est clair, il ya beaucoup de chemins différents, on peut emmener dans l'histoire à une bonne santé et que chacun d'entre nous ne peut que prendre des décisions qui nous conviennent. Toutefois, ce qui est clair aussi, c'est que quelque part, nous avons perdu notre chemin. Nous avons essayé de lutter contre les effets de l'obésité des temps modernes avec des temps modernes et toutes les réponses il semble que nous faisons est de faire empirer le problème. N'est-il pas grand temps que nous avons regardé les choses d'une manière différente? Nous ne devrions pas être sur une «diète», nous devons changer nos habitudes pour la vie! Si nous partons de l'hypothèse que c'est juste quelque chose de temporaire, alors nous sommes voués à l'échec, simplement parce que nous commençons à faire les choses que nous avons nié toutes les autres. Combien de fois vous ne voyez les gens à perdre du poids rapidement et puis on met l'ensemble en arrière en un temps relativement court? Je suppose que beaucoup de choses. Imaginez un peu l'effet à long terme que cela a sur notre santé. La bonne façon de vivre une vie saine n'est pas au régime alimentaire du tout. Ne niez pas vous-même autre chose que de commencer le processus de changement vers une façon plus naturelle de la vie en introduisant de nouvelles habitudes saines. Vous constaterez que le temps, le crave / cycle binge va diminuer et vous commencerez à perdre du poids naturellement. |