Notre équipe nationale prend la troisième place mondiale!

Pour presque tous les pays du monde, ce serait une énorme manchette positif. Ce serait une chose très populaire. Dans ce pays, la maison de basket-ball, c'est une déclaration d'humilité. Nous sommes censés battre le reste du monde avec nos athlètes et entraîneurs. Basketteurs professionnels sont les plus grands athlètes du monde. Les hommes moyenne probablement 6'8 "et 240 livres. Ils peuvent courir comme le vent, sauter de grands immeubles d'un seul bond, etc, etc - vous connaissez la litanie. Mais peuvent-ils tirer? Peuvent-ils défendre le Pick & Roll?

J'ai vu un couple des jeux et vu ce que je vois toujours dans l'arène du tournage. Les joueurs de l'équipe font ce qu'ils ont été enseignés par des entraîneurs d'un jeune âge à ... pour retourner les poignets, le tir au sommet du saut, peut-être même d'atteindre dans la jarre à biscuits. Ils sont la quadrature aussi en hausse, en particulier au lancers francs.

Parmi ces techniques, de retournement du poignet est probablement le plus gros problème. Avez-vous remarqué LeBron James essaie de faire des captures à l'extérieur et en la retournant à son poignet, et parfois «court-armement?" Il essayait de calculer combien de ses muscles étonnante à utiliser. Par moments, il peut le faire, mais il est difficile de le faire systématiquement et il ne pousse pas bien dans cette série. Flipping la balle de 3-point de la terre, en particulier, est un auteur immense. Et, bien sûr, quand vous commencez à manquer, votre esprit devient folle et la fait pire.

UNE ACTION DE POUSSÉE EST PLUS FIABLE

De ma propre expérience et mes recherches, je me sens un mouvement de poussée avec le poignet et la main détendue est la plus prévisible et fiable. Si cela est fait à la même vitesse à chaque fois, alors il devient répétitif, et puis vous varient seulement l'arc pour contrôler la distance. Comme je l'ai dit et répété, c'est ainsi que Chris Mullin tir, et Jeff Hornacek, et Steve Kerr. Les tireurs quelques grands do / did this. Diana Taurasi, mon vote pour le meilleur tireur de l'histoire de WNBA, les pousses de cette façon aujourd'hui. Si vous arrivez à voir une reprise au ralenti de son tournage, vous allez voir son rebond main dans Follow Through, ce qui signifie le poignet est détendue. Si elle étaient serrés, la main serait rigide et étanche, il ne serait pas de rebond.

Carmelo Anthony a été le meilleur jeu de tir sur la Team USA. Il a sauvé le match contre l'Italie. S'il n'avait pas fait 29 points dans la seconde moitié, nous aurions perdu ce match, aussi. Mais il ne pouvait pas nous sauver contre la Grèce. Il est renversant de son poignet, aussi. Mais probablement pas autant que LeBron, et son niveau élevé de concentration et la confiance font de lui l'un des rares «bons, parfois très" tireurs.

LES TROIS'S!

Il est assez maladroit de tirer 10 à 40 lancers de trois points, comme ils le faisaient par rapport à l'Allemagne. Et 9 pour 28 contre Grèce dans la défaite. C'est la même chose, la wristy, renverser motions libération. Et c'est de l'international ligne des 3 pts, ~ 20 '3 1 / 2 ". Cela représente plus de 3 pieds plus près que le NBA 3-arch pt, 23 '9 ".

15 POUR 30 Gratuit THROWS ... SANS Shaq!

Et les lancers francs! Combien de joueurs peuvent, qui ont joué avec beaucoup de basket-ball avec autant de talent athlétique autant qu'ils l'ont, tirent 15 pour 30, comme ils ont fait contre l'Argentine? Comment environ 20 pour 34 contre la Grèce, raté 14 lancers francs et ils perdent par six points? Et Shaq et Ben ne sont même pas sur l'équipe!

C'est à cause du retournement du poignet ça, à mon avis. Les muscles du poignet, main et les doigts sont de petits muscles, ce qu'on appelle des "fibres rapides" muscles. Ils ne sont pas si fiables sous pression. Une pression constante et mouvement flop, comme je l'enseigne, servirait tous ces gars bien, que ce soit pour un tir de saut ou un lancer franc.

Je ne parle pas de l'élévation, top-of-the-jump, la décoloration de cette manière ou telle façon, le type de tir que ces gars peuvent tirer de réduction - une partie du temps. Avec ces plans que vous devez utiliser votre poignet et la main parce qu'il ya peu, le cas échéant, le pouvoir jambe gauche à la puissance du coup. Et il faut un super athlète de l'Kobe Bryant ou Tracy McGrady type de tirer ce coup off constamment (et ils sont toujours sujettes à des périodes de mauvais résultats parce qu'il est si difficile). Je veux dire, plutôt, le cavalier ouvert en dehors ou abattu fixés et le coup franc que nous mortels ont besoin pour se perfectionner.

Nous avons besoin d'une autre façon de tir coach! Swish ma méthode est disponible pour aider tous ces grands joueurs tirent mieux. Il ne peut s'empêcher de défendre le Pick & Roll. Je laisse ça à d'autres entraîneurs, mais le tir, c'est un sujet que je connais.