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Toute personne qui jouit de la bicyclette apprécieront également le sport du vélo de montagne. Il est un peu plus dangereux et d'adrénaline entraîne, permet, mais il est tout à fait un peu de plaisir et un défi pour monter les sentiers de terre. Si vous voulez pratiquer le VTT, alors vous pouvez affûter vos compétences autour de votre maison, l'école, pistes cyclables, ou même parc. Vous mai voulez trouver un endroit avec une pente raide de sorte que vous pouvez pratiquer sur une pente. Feeling vos pédales Vous voulez avoir une idée de vos pédales avant de décoller depuis une montagne. Vous voulez d'abord être en mesure de déplacer votre pied de la pédale, puis remplacez-back sur la pédale. Cela va prendre une certaine pratique pour obtenir de bonnes AT, mais une fois que vous maîtrisez cela, alors vous serez sur votre chemin vers les pédales et le sentiment d'avoir plus de contrôle. Placez-vous en apprenant à Sit and Spin Asseyez-vous sur votre vélo et simplement la pédale autour. Gardez les bras un peu courbée, et ajuster la hauteur de votre siège pour vous assurer que vos jambes sont au moins 70% déployée lorsque vous pédalez sur les coups bas. Relaxez votre corps, de sorte que vos genoux et les coudes ne sont jamais verrouillé. Cela permettra de te sentir la bonne position afin que vous saurez si vous roulez pas correctement. CHANGEMENT DE VITESSE Vous devez apprendre comment passer les vitesses sur le vélo. En apprenant ce que chaque engin ressemble, alors vous allez apprendre comment vous devez les déplacer pour faire de votre circonscription plus compétitive et plus fun. Une vitesse plus élevée, il sera plus difficile de pédaler, mais vous permettra d'aller plus vite, alors qu'une vitesse inférieure, il est facile de pédaler et il est utile lorsque vous grimpez collines. Pratiquer basculer votre engins seront vous aider à apprendre quand il faut passer pour obtenir une efficacité maximale. Le cabotage cabotage, est très amusant. Vous avez besoin de pratique en roue libre tandis que debout sur les pédales. Gardez les genoux déverrouillés et vos bras pliés. Apprenez à déplacer votre poids vers à l'arrière de votre vélo et avoir une idée de sa création. Permanent et pédaler Il est important que vous familiariser avec les commandes et pédaler sur votre vélo. Si vous pouvez vous lever de son siège, alors vous devriez essayer de manivelle des pédales autour d'un nombre de fois. Faites ceci en haute et basse vitesse jusqu'à ce que vous serez à l'aise. Redescendre Localiser un frein que vous pouvez facilement atteindre le sommet de. À une vitesse modérée, stand et de la côte à partir du haut vers le bas de la bordure. Pour ce faire, plusieurs en utilisant des niveaux différents trottoir jusqu'à ce que vous êtes à l'aise le faire. Lorsque vous vous faites ces choses là où la nature, ils sont en second lieu, vous devrez alors être en mesure de monter les sentiers de montagne avec presque pas de problème. Avec la pratique, dédié, vous obtiendrez de l'endroit où vous aimez le vélo de montagne et il est confortable pour vous. |