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Avez-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes peuvent résister aux chocs et aux meurtrissures de la vie mieux que les autres? Pourquoi sont-ils plus résistants? Est-il quelque chose dans leur chimie de l'organisme ou des personnalités en leur permettant de surmonter les pires tempêtes de la vie avec un sourire sur leurs visages? Si vous examinez la littérature se rapportant à ce qui rend certaines personnes moins sensibles aux dommages qui peuvent être provoqués par le rejet ou l'échec, vous trouverez qu'ils ont ces points forts: (1) Ils croient que le recul est temporaire et non permanente. Cela leur permet de passer à leur réalisation prochaine. (2) Ils perçoivent des revers comme impersonnelle. Ils ne croient pas que c'était de leur faute s'ils n'ont pas réussi. Ils ne prennent pas les pertes personnellement, insistant sur l'idée que leurs défauts de la personnalité ou l'insuffisance des compétences causé leur malheur. (3) Ils voient une lueur d'espoir dans les nuages les plus sombres. Capable de prendre un gain provenant de leurs pertes, une leçon, ou une inspiration, ils passent. (4) Ils ne se généralisent pas défaites en plus, les modèles plus inquiétante. Si elles n'ont pas été invités au groupe de club de lecture de discussion et leur enfant a obtenu seulement un "C" sur un examen, ils ne disent pas eux-mêmes ces épisodes signifie qu'ils sont dirigés vers les égouts. (5) Ils se souviennent de victoires, et de la relish eux, plus de pertes. Par exemple, si elles prendre la parole devant un groupe de quatre-vingt-cinq pour cent rédiger des évaluations positives, mais elles s'en souvenir au lieu de m'attarder sur les 5%, ils n'avaient pas atteint. Ayant pris note de ces atouts, la question clé est la suivante: Pouvons-nous les développer si elles ne sont pas une partie de notre maquillage? Nous pouvons, en utilisant des affirmations visant à renforcer chacun comme une croyance. Nous pouvons nous dire: (1) Toutes les difficultés sont temporaires, et ils sont des tremplins pour ma réussite inévitable. (2) Parfois, les choses ne fonctionnent pas, mais ce n'est pas ma faute, parce que je ne peux pas contrôler les autres, seulement mes efforts continus. (3) Tout recul a quelque chose à m'apprendre ou une façon de m'inspirer. Maintenant, ce que cela peut-on me proposer? (4) Cet échec ne concerne que lui-même, et dans d'innombrables façons, je suis toujours un succès, et je serai encore plus de succès dans l'avenir. (5) Je vais faire l'éloge du bien, se souvenant de mes victoires, et minimiser mes pertes. Je vais tourner défaites cuisantes déceptions en douceur, sans délai. Les travaux sur ceux-ci, et vous deviendrez encore plus résistants! |