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PMA - attitude mentale positive Nous sommes tous responsables de nos attitudes et l'un des plus fondamentaux et les plus importantes choses que nous faisons pour notre propre image de soi et de croyance auto, c'est le sourire ... Allez-y, sourire à votre écran d'ordinateur en ce moment! Prenez quelques secondes ... pouvez-vous élargir ce sourire, ajoutez une étincelle dans les yeux et rient à haute voix aussi? Well done! Comment vous sentez-vous? Marginalement mieux? Et le plus souvent vous ce faire, le mieux on se porte. Donc, logiquement, pourquoi ne pas sourire si elle vous fait vous sentir bien? Ce que vous devez réaliser que l'expression que vous portez sur votre visage est plus important que les vêtements que vous portez sur votre dos. Votre sourire, ou l'absence de celle-ci, à laisser une impression durable. Lorsque vous regardez dans le miroir le matin what do you see? Que voulez-vous dire à vous-même? Voyez-vous des signes du vieillissement, la ride du lion et un teint pauvres? Ou voulez-vous regarder dans le miroir et de dire: I challenge pour les sept prochains jours, la bonne parole d'encouragement pour vous et commencez dès le départ. Imprimer vous-même un post-it et le mettre sur votre miroir de salle de bains. Cette note est votre matinée uplifting salut à vous-même. Et «Good Morning Gorgeous!" Et "Smile!" Sont d'excellents moyens de commencer tous les jours. La plupart d'entre nous veulent rester plus jeune aussi longtemps que possible. Froncer les sourcils des causes plus de rides que souriant. "Souriez davantage», entends-je vous dire? Dans ma publication, «Cool Beans», je renforce la PMA, plus de soixante pensées positives. C'est votre vie "Cool Beans?" Sinon, commencez par sourire davantage. Les enfants n'ont pas besoin de l'encouragement à sourire et rire. Un adulte rit en moyenne 15 fois par jour. Un jeune enfant rit environ 400 fois par jour .... Trouver cet enfant en vous et sourire et rire à chaque occasion. Et sachant que la recherche se révèle maintenant que les gens des PMA et qui sourient et rient beaucoup, vivent également plus longtemps Que dois-je ajouter? Peut-être que vous pensez que je fais qu'énoncer une évidence. Je dirais qu'à partir du nombre de faces sombre je vois chaque jour dans les entreprises et les parkings qui est qu'il est évident que beaucoup de gens sont des ignorants ou en ignorant ces faits de base. «Quand vous souriez tout le monde sourit avec toi! |