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Il serait difficile de trouver une personne qui n'a jamais souffert de l'haleine du matin. Nous nous réveillons dans le sentiment matin, comme si nos bouches ont été immobile toute la nuit. En effet, il est probable qu'ils ont été. La cavité buccale est soit parchemin sec, de respirer par la bouche (pire si vous ronflez), ou collage d'un manque de salive coulant librement. Nous forçons nos lèvres à se déplacer: le premier mot est un coassement. Morning haleine est en fait la conséquence naturelle de la production a diminué de salive: le corps produit moins de salive pendant notre sommeil. Depuis la salive est une force puissante contre les bactéries buccales qui produisent de la mauvaise haleine, une diminution dans la salive permet aux bactéries de se multiplier au cours de la nuit - et la prolifération de ces bactéries, la production de composés sulfurés volatils (VSC), qui sentent mauvais et sont les principale composante de la mauvaise haleine. Heureusement, l'haleine du matin est une chose passagère - une fois que nous sommes jusqu'à et autour, et ont brossé et rincé, le débit plus élevé de la journée reprend la salive et tout est bien dans la bouche (sauf s'il ya un problème chronique avec VSC bactéries productrices). Pour la plupart d'entre nous, un programme régulier de l'hygiène bucco-dentaire est tout ce qu'il faut: brosse et la soie dentaire régulièrement, et nettoyer la langue, surtout si vous remarquez un enduit blanc ou jaunâtre sur lui dans la matinée. Morning haleine devrait être facilement vaincus. Il ya quelques petites choses qui font pire haleine du matin: café, alcool, tabac, le grignotage pendant la nuit, une mauvaise hygiène buccale, et la congestion des sinus, pour n'en nommer que quelques-uns. En outre, de nombreux médicaments causer une sécheresse de la bouche, et cet effet est accentué lorsque le flux de salive est naturellement diminué. Ces choses affectent haleine du matin pour des raisons différentes. Une certaine baisse des flux de salive, d'autres soutiennent directement la prolifération des bactéries productrices de VSC en fournissant des éléments nutritifs. Ce qui est important est que nous savons qu'ils font qu'empirer les choses - les éviter si possible. Si votre haleine du matin vous dérange tellement que vous voulez faire quelque chose de significatif à ce sujet, essayez Intensifiez votre premier soin bucco-dentaire. Êtes-vous brosser vos dents et vous rincer la bouche à première chose le matin? Êtes-vous de nettoyer votre langue? Si ces mesures semblent insuffisantes, utilisez un rince-bouche qui tue ou bien supprime VSC bactéries productrices sur la langue. Peut-être vous voulez une haleine fraîche avant même hors de son lit - un ordre difficile à remplir, mais il existe des produits sur le marché qui prétendent haleine du matin pour arrêter de se produire du tout. Bien sûr, vous ajoutez ces derniers dans votre routine dans la soirée, avant d'aller dormir. |