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Comme vous le temps crée le changement d'âge sur les organes du corps et des systèmes. Tout le monde est unique dans le processus de vieillissement. Comment êtes-vous d'âge est unique aussi bien que quand vous vieillissez. Il ya des changements typiques, toutefois commun à tous. Dans cet article, vous apprendrez comment certains de ces changements qui ont lieu pendant le processus de vieillissement. Le système cardio-vasculaire, le muscle du cœur, devient moins efficace et va travailler plus fort pour pomper la même quantité de sang dans tout votre corps. Bones atteindre une masse maximale entre les âges de 25 et 35. Le processus de vieillissement rend les os à diminuer en taille et en densité. Vous remarquerez peut-être vous-même de plus en plus courts. Les os peuvent devenir plus sensibles aux fractures. Les muscles, les tendons et les articulations perdent un peu de force et de souplesse. Le système digestif des expériences changements à travers le processus de vieillissement. Avaler mai deviennent plus lents. Les motions qui se déplacent automatiquement aliments digérés dans l'intestin ralentit. Si vous avez déjà vu une personne âgée manger, vous remarquerez parfois il me semble que si elles sont d'avoir les pires difficultés à leur nourriture mâchée et avalée. Cela fait beaucoup en raison du processus de vieillissement. D'autres changements dans le système digestif pendant le processus de vieillissement sont les suivants: • Montant de la superficie au sein de votre intestin diminue légèrement Depuis les changements ci-dessus en général ne perturbent pas votre processus de digestion mai, vous ne les préavis autre que vous remarquerez peut-être plus de constipation que vous vieillissez. Au fil du temps sur les reins deviennent moins efficaces dans l'élimination des déchets provenant de la circulation sanguine. Tout type de maladies chroniques que vous avez comme le diabète ou l'hypertension artérielle et même certains médicaments peuvent endommager les reins plus loin. On estime qu'environ 30 pour cent des personnes de 65 ans et plus expérience certaine perte de contrôle de la vessie. L'incontinence urinaire peut aussi être causé par l'obésité, la constipation fréquente et une toux chronique. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'être victimes d'incontinence urinaire. Un homme âgé mai l'incontinence urinaire à cause d'une hypertrophie de la prostate. Une hypertrophie de la prostate peut bloquer l'urètre. Si cela se produit, vous mai expérience de la difficulté à vider la vessie et petite quantité d'urine à des fuites. Les modifications que vous pouvez vous attendre dans le cerveau et système nerveux durant le processus de vieillissement sont les suivants: • La mémoire devient moins efficace Pendant le processus de vieillissement les yeux deviennent moins aptes à produire des larmes, les rétines des lentilles minces et jaunissent et moins claire. Une personne dans leur 40s mai rencontrer des problèmes en se concentrant sur des objets qui sont tout près. Vous mai expérience difficulté à s'adapter aux différents niveaux de lumière, et la conduite de nuit mai devenir un problème. Trois problèmes courants des yeux vieillissement sont la cataracte, dégénérescence maculaire et le glaucome. L'une des conditions les plus communs affectant d'âge moyen et les personnes âgées est une perte auditive. On estime qu'un tiers des personnes âgées de 60 et la moitié des personnes de plus de 85 ont une perte auditive importante. Si vous avez pris soin de vos dents et gencives au fil des ans, vous devriez être en mesure de maintenir vos dents naturelles toute votre vie. Cependant, même avec très minutieux brossage, utilisation de la soie dentaire et les examens du processus de vieillissement mai encore causer la bouche de se sentir plus sec et vos gencives de se replier sur vos dents. Les dents mai aussi assombrir un peu et deviennent plus fragiles pendant le processus de vieillissement. Votre peau s'amincit et devient moins élastique et plus fragile au cours du processus de vieillissement. Vous pourriez même «bleus» plus facilement. Les huiles naturelles de la peau baisse de façon significative en laissant votre peau plus sèche et ridée. La chevelure se transforme souvent gris et s'amincit. Comme vous l'âge transpirent il vous sera probablement moins, ce qui rend plus difficile de rester au frais à des températures élevées. Cela vous met à risque d'épuisement par la chaleur et coup de chaleur. La rapidité de votre vieillissement de la peau dépend de nombreux facteurs. Le soleil, plus votre peau a été exposée à des dommages plus vous en mai atteindre. Fumer provoque des dommages à la peau et les rides. Cancer de la peau est aussi une préoccupation que vous vieillissez. Maintenir un poids santé ou perdre du poids si vous êtes en surpoids devient plus difficile avec l'âge. Ceci est partiellement dû à un métabolisme plus lent. Un métabolisme lent signifie que votre corps brûle moins de calories et va commencer à être mis à l'abri sous forme de graisse. Si le taux d'activité décroît vous éprouverez un gain de poids non désirée. Pendant le processus de vieillissement besoins sexuels, les modes et les performances mai changement. Pour les femmes, sécheresse vaginale mai être un problème, ce qui peut rendre les rapports sexuels douloureux. Des problèmes d'impuissance à devenir plus fréquent chez les hommes avec l'âge. Aujourd'hui, notre espérance de vie est d'environ 77 ans. La plus longue durée de vie humaine documentée est de 122 ans. Avec l'amélioration de la médecine, la science et la technologie au cours du dernier siècle de plus en plus de personnes sont attendues à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Si vous êtes un mode de vie sain maintenant, il peut améliorer considérablement quand et comment le processus de vieillissement de vous affecter. Source: Mayo Clinic Avertissement: Les informations contenues dans cet article n'est pas destiné à remplacer les conseils de votre médecin ou votre prestataire de soins de santé. S'il vous plaît consulter votre prestataire de soins de santé pour obtenir des conseils sur une condition médicale spécifique. Cet article est libre de publier avec la boîte de ressources. |