One Minute Power

Une minute dans notre culture a apparemment pris le même statut dévalué que le centime humble. Que vaut-elle? Pourquoi ne pas simplement jeter au loin?

Parce que nos minutes bien utilisé d'additionner des heures, les heures d'additionner les jours, des jours à plusieurs mois, et les mois à vie. Quelle est l'utilité d'une minute? Think about it. Combien de petites tâches qui prendraient une minute ou moins avons-nous mis OFF jusqu'à ce que «nous avons le temps?" En une minute, vous pouvez ...

  - Buvez un verre d'eau 
  - Prenez vos vitamines 
  - Fichier plusieurs morceaux de papier 
  - Jetez les morceaux de papier 
  - Payer une facture en ligne 
  - Mettre un livre sur l'étagère 
  - Retourner un appel téléphonique 
  - Prenez une pause détente minute 
  - Payer quelqu'un d'un compliment 
  - Écrire une courte note de remerciement 
  - Do 10 push ups ou des redressements assis 
  - Respirez profondément et étirez 
  - Envoyer quelqu'un d'une pensée positive 
  - Lire un message spirituel 

Je parie que vous pouvez ajouter à la liste. Et la prochaine fois que vous avez une minute ou deux, au lieu de vouloir vous étiez ailleurs, ou se tourner les pouces en attente pour n'importe quelle est la prochaine sur votre horaire, consulter votre liste. Qui sait, en une minute, vous pourriez être en mesure de faire deux ou trois choses sur la liste. Commencer à maîtriser vos minutes et observer comment productive et positive de vos heures, jours, semaines et mois à devenir. Votre minute commence maintenant. Que ferez-vous?