Migraines - Quelles sont-elles?

La possibilité d'une migraine peut facilement devenir la pire crainte de ceux qui ont toujours souffert d'un. Ces maux de tête invalidants sont susceptibles d'être causées par des changements dans les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Lorsque les niveaux sont trop bas, cela provoque le gonflement des vaisseaux sanguins, ce qui provoque un gonflement un peu de douleur. Le niveau de sérotonine que votre cerveau produit est déterminée par de nombreux éléments différents, y compris les aliments, la lumière, l'œstrogène, et les niveaux de sucre dans le sang.

Ceux qui souffrent de migraines savoir que la douleur peut devenir incroyablement intense, littéralement les empêchant de vaquer à leurs activités quotidiennes, vie de tous les jours. Différentes personnes connaissent des niveaux différents de la douleur avec leurs migraines - no two are alike.

Symptômes d'une migraine mai inclure des nausées, des vomissements, des troubles de la vision, la vision boutonneuses, sensibilité à la lumière, des sons et des odeurs, des douleurs intenses battements en divers endroits sur votre tête, les sentiments de l'épuisement, la confusion, trop chaud ou trop froid, ayant une raideur de la nuque et des épaules, des étourdissements ou sensation d'étourdissement.

Bien des personnes disent également que le mouvement ou être touché augmente la douleur de façon spectaculaire. Certaines personnes souffrent de migraine si souvent qu'ils savent quand on est sur le point de départ - bien avant qu'il ne commence. Ils mai ressentir de la fatigue, avoir des sautes d'humeur, l'envie de certains aliments, ou bien ils mai même de l'expérience accrue d'énergie qui n'est pas «normal» pour eux.

Il existe différents types de migraines. Classic Migraine sont décrits comme des migraines que sont signalés par des changements dans la façon dont on voit. Les sentiments de dépression, d'irritabilité et l'agitation mai signaler ces migraines. Common Migraine commencent habituellement lentement et durable beaucoup plus longtemps que Classic Migraine. Classic Migraine et migraine commune, sont les deux types les plus courants de la migraine.

La migraine peut être causée par une variété de choses, comme les excès de lumière, ce qui entraîne le cerveau à produire plus de sérotonine que ce qui est nécessaire. Certains aliments peuvent provoquer des migraines, et cela varie de personne à personne. Les niveaux d'oestrogène Unbalanced sont une autre cause majeure, et plus de femmes que d'hommes ont la migraine. Les migraines mai durer de quelques heures jusqu'à trois jours ou plus.

Pour certaines personnes, au cours des analgésiques compteur va aider à soulager la douleur d'une migraine. Pour d'autres, plus fort prescriptions analgésique est nécessaire. Encore une fois, le traitement doit être commencé dès les premiers signes d'une migraine, afin de guérir plus rapidement. Certains médicaments d'ordonnance utilisés pour traiter les migraines sévères peuvent être formation d'habitude, donc il faudra être prudent.

Autres que des médicaments, si vous souffrez d'une migraine, vous devriez démissionner à une salle sombre qui est très calme et s'allonger. Si toucher ne vous dérange pas, en massant les tempes mai aider. Assurez-vous que vous exercez une pression sur les tempes, et vous devriez garder vos yeux fermés et le lieu d'un chiffon humide et frais ou froid compresser soit sur vos yeux ou sur votre tête - ou les deux.

Les migraines peuvent être évitées dans une variété de façons. Pour les maux de tête fréquents, des médicaments mai être prescrits pour aider à éviter les migraines. Le port de lunettes de soleil, en particulier ceux conçus pour les personnes souffrant de maux de tête devrait aussi être utilisé dans la lumière vive .. Si certains aliments ont tendance à mettre sur votre migraine, ces aliments devraient bien sûr être évité. Vous devez également vous assurer que vous obtenez beaucoup de sommeil et que vous évitez le stress.

Encore une fois, la migraine peut être très débilitant. La prévention de ces maux de tête est important, et toute personne ayant eu un de ces types de maux de tête fera tout ce qu'ils peuvent faire pour empêcher un autre de venir de suite. Prévention, cependant, ne fonctionne pas toujours, à nouveau, assurez-vous de commencer à traiter votre migraine au tout premier signe que l'on vient pour un soulagement plus rapide.