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La peur est une drôle de chose. La peur peut être très utile. Elle nous empêche de toucher un poêle chaud, de sortir dans une zone de mauvais tard dans la nuit, et, fondamentalement, de faire quelque chose qui pourrait nous nuire. Toutefois, la peur peut obtenir follement hors de la perspective, et, dans ces cas, la peur peut nous limitent. Il est si facile de laisser la crainte d'une action nous submerger à un point où nous ne voulons pas d'agir. La peur du rejet nous empêche de rencontrer de nouvelles personnes, de sorte que nous formons une grande jamais les relations personnelles et professionnelles. La peur du changement nous empêche d'essayer des choses nouvelles et excitantes. Peur de l'échec et la gêne nous empêche de prendre les mesures nécessaires pour réussir. Mais quelle est cette peur? Quels sont les gens si peur? Pourquoi les gens ont peur du rejet, le changement, l'échec et l'embarras? Habituellement, les gens n'ont pas peur de quelque chose tangible. Au contraire, grâce à leur accent, les gens mettent une quantité disproportionnée de poids sur ces choses. Les gens attachent une grande partie de leur sécurité et leur estime de soi chez n'éprouve pas le rejet, le changement, l'échec, et l'embarras. Il s'agit d'où la perspective devient si important. Si votre peur de quelque chose qui vous retient, demandez-vous pourquoi vous êtes réellement peur, et si elle a un sens lorsqu'elles sont mises en perspective. Si vous avez peur de l'appel à froid, demandez-vous comment votre estime de soi, la sécurité ou la vie sera affectée par le rejet de l'appel. Demandez-vous comment votre amour-propre, la sécurité ou la vie sera affectée par tout ce que vous avez peur de. Si vous venez avec une vraie réponse, alors vous savez que c'est une crainte valable. Si non, s'engagent à prendre des mesures en dépit de cette peur. Un sigle peu utile que j'ai vu dans une variété de livres est FEAR: False Evidence Appearing Real. La plupart du temps, la peur est simplement votre propre esprit qui vous retient. |