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Début de Janvier 2005, j'ai prendre la décision le plus grand et le plus important dans ma vie et que c'est de cesser de fumer FOREVER. Cette nuit-là, j'ai dit une petite prière à Dieu: "Seigneur, que cela soit ma dernière cigarette! FOREVER! Amen." Miracle arrive. Dès le lendemain, je trouve moi-même de quitter les mauvaises habitudes! Un fumeur qui fume 20 cigarettes par jour pendant 12 ans, effectivement cessé de fumer pendant la nuit! Dieu Merci! Au cours des prochaines semaines ou des mois, mes amis qui m'a vu fumer depuis que j'ai 13 ans, ne pouvait pas croire que j'ai arrêté de fumer un peu plus de nuit. Mes directeurs ont été déconcertés et qu'ils ne pouvaient croire les raisons que j'ai donné à eux, je viens d'arrêter de fumer, comme ça "et j'ai cassé mes doigts. Aucune me croire! Même mes amis proches, dit ceci: «Dans un délai mois, je suis sûr que vous serez de retour à la cigarette!" Mais je prouve qu'ils avaient tort! Je n'ai pas de symptômes de sevrage et aucune envie de cigarette plus! Et je sais la vérité, j'ai arrêté de fumer pendant la nuit, sans douleur et la souffrance! Et j'ai apprécié chaque minute d'être un non-fumeur! Aimer et profiter de ce moment unique! Maintenant, avant que vous commencez à être religieux, et demandons à Dieu pour ce miracle, celui que vous avez toujours voulu, je suis désolé de vous le dis, Dieu ne m'a pas donner ce miracle. Il agit seulement comme un catalyseur (Mon pasteur va me tuer pour avoir dit Dieu ne m'a pas aidé de toute façon, ha!). Octobre 2005, je suis tombé sur un article qui a signalé qu'il ya des gens qui ont quitté le tabagisme dans les heures, voire pendant la nuit! Tout à coup, j'ai réalisé, je ne suis pas la seule personne qui l'a fait! Non seulement cela, un ami église de la mienne aussi indiqué que son père quittait ses 30 ans, en plus des habitudes de fumer, passer la nuit! Soit dit en passant, le père de mon ami n'est pas un chrétien, et donc, je suis sûr que Dieu ne guérit pas de ses habitudes de fumer! Mais j'ai réalisé quelque chose, il doit y avoir quelque chose que nous n'avons pas droit qui font de nous arrêter de fumer si facilement! J'ai soudain pensé à moi-même, si Dieu ne m'a pas aidé, qui? Ces questions réapparaissent dans mon esprit, et j'ai réalisé par moi-même, avec quelle facilité tout le processus de cesser de fumer est. Voici certaines choses que j'ai réalisé moi-même, et pourrait être utile à vous si vous êtes ou si vous essayez d'aider quelqu'un vous aime à arrêter de fumer. 1. Arrêter de fumer seulement par la volonté de puissance est de torturer! Je suis passé par ce stade. Il ya même un moment où je parviens à cesser de fumer pendant 1 mois. Mais chaque fois quand j'ai vu la fumée de quelqu'un, ou d'amis offrant une cigarette pour moi, je vais être de retour à recommencer à fumer. J'ai réalisé que, pour cesser de fumer pour toujours, j'ai besoin de plus qu'une simple volonté. 2. Le processus de cesser de fumer peut être douloureuse, si tu le croies. Dans ma situation, je crois que Dieu va m'aider à arrêter de fumer, ce qui élimine effectivement la peur qui est en moi. Je ne crois plus que le processus de cesser de fumer est douloureuse. En un mot, si vous croyez que cesser de fumer est douloureux, il va être content! Mais si tu peux "affiner" votre état d'esprit de croire que cesser de fumer est agréable, donc, il va être content! 3. Chaque fois que vous essayé d'arrêter de fumer, vous vous sentirez comme vous êtes à court de souffle. Ceci est normal. Ceci est juste un signal de votre poumon, j'ai besoin d'air frais ». En fait, tout ce que vous avez besoin est juste un peu d'encouragement, et la technique de respiration correcte, et vous deviendrez un non-fumeur, à jamais! Il existe des programmes là-bas qui vous aidera à arrêter de fumer sans gommes et les patchs. Pour plus d'informations, reportez-vous à http://www.allstuffreview.com/freshstart |