|
Hier soir, j'ai rencontré M. Fear. C'est drôle maintenant. Mais, croyez-moi, hier soir, elle était tout sauf drôle. M. Fear venu de nulle part. Avant que je ne savais que j'étais en sueur froide. Pression La première attaque a été d'environ 9pm. Je travaillais sous un délai et il ya eu quelques articles dont j'avais besoin pour forger et sont prêts pour le lendemain matin. Le sujet que j'avais affaire à traiter un problème que j'ai eu personnellement depuis plusieurs années. Émotionnellement, il était très difficile. Pendant le processus d'essayer de terminer ce travail d'écriture, d'images de non-gardé à clignoter avant que mon esprit. That Old Black Magic Je recevais martelé: "Vous ne pouvez pas faire cette chose. Qui pensez-vous êtes-vous? "Trucs comme ça. Je me sentais vraiment comme "Little Me", si vous obtenez ma dérive. Avant que je le réalise, il était 11:55 heures et je n'avais qu'un seul paragraphe moche écrite. La sueur se mit à courir sur mon visage. Ouais, tu l'as .. j'ai été balafré. M. peur, je n'en doute pas, devenait vraiment hors de ma situation. Parce que, il a gardé de me la donner! A pris une pause Donc, qu'ai-je fait? Eh bien, je vous dis que j'ai fait. J'ai quitté mon bureau et se dirigea vers une chaise confortable et tendus. J'ai fait de la respiration de plongée libre. That's right, Free Diver. Si vous voulez aller en profondeur dans l'eau pour une bonne distance, vous devez conserver votre oxygène. Je veux parler de la plongée sans bouteille d'oxygène. Oui, simplement en utilisant votre propre souffle ... Compter 1-4-longues respirations lentes. Ralentit le rythme cardiaque. Puis j'ai fait la visualisation dynamique positive. Je me voyais le "faire" cette chose, le projet que je tente de terminer. Alors je me suis dit: «Le diable avec lui .. just do it". Je me suis levé de sa chaise et suis retourné à mon bureau et ont commencé à marteler les touches de type. Devinez quoi? Avant que je ne savais que je devais la chose c ?!!''-??!! fait. Et, si je ne dis pas moi-même, cette pièce que je faisais était l'un des meilleurs articles que j'avais écrit dans un temps long. Continuer à pousser! Parfois, quand vous êtes obligés de pousser le bord de l'enveloppe, il est rentable de mettre votre tête vers le bas et le souffle de là. La puissance de votre subconscient normalement donnera le résultat final que vous voulez, si vous ne détenez pas en arrière et laisser la peur vous paralyser. J'ai rencontré M. peur et a gagné. Vous pouvez utiliser cette stratégie pour à peu près tout ce que vous voulez faire. Je n'aime pas qui vous êtes, en fonction de votre niveau de confiance, il ya des moments où vous serez touché par le doute et la peur. C'est ce que nous entendons par Busting Out et sortant de votre zone de confort. Ce sont ces petites victoires qui s'ajoutent à vous donner un coup de fusil à aller vraiment après votre-plus grand que la vie de grands objectifs. |