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Pour vivre heureux est une force intérieure de l'âme. - Aristote Ces dix mots par Aristote à peu près résumer ce que l'article d'aujourd'hui est d'environ. Vous méritez d'être heureux et vous avez le pouvoir de le faire au sein de cette façon. Vous n'avez pas de se contenter d'être malheureux, triste, déprimé ou tout ce qui vous paralyse. Si vous vous sentez mal, je prie pour que l'article de cette semaine va vous aider à vous sentir bien. Si vous vous sentez bien, j'espère que vous vous sentirez encore mieux! Pour reprendre les mots de Suzanne Falter-Barns, "quel bonheur pouvez-vous supporter?" Je ne suis pas un gars de maths, mais je veux déposer un peu de statistiques sur vous. Dans une journée de 24 heures la personne passe en moyenne varie de 8-10 heures au travail, notamment Voyage. L'Américain moyen commence à travailler un emploi à temps plein à 19 ans. Cette personne va travailler pour les 46 prochaines années. C'est énormément de temps consacré à votre travail! Si vous allez passer beaucoup de temps à ce travail, vous ne pensez pas que vous devriez faire quelque chose que vous appréciez? Je sais que vous avez à faire ce que vous avez à faire. Peut-être que vous avez des enfants ou si vous avez des factures, vous avez que les vacances approchent. Hey, tu seras grand et tu dois prendre soin de vos responsabilités. Mais, êtes-vous vraiment heureux? Est-ce vraiment ce que vous voulez? Ou êtes-vous juste pour régler ce que vous avez? Croyez-vous que vous méritez d'être heureux? Pendant les 5 premières années suivant l'obtention de mon diplôme de l'université, j'avais 5 emplois à plein temps différents! That's right, 5! Pouvez-vous imaginer à quel point j'étais instable? En sautant d'emploi à emploi et à même tiré à deux reprises. J'avais même lancé des entreprises commerciales qui ont échoué. Ma confiance en moi a pris un coup majeur. Il y avait des moments où je me sentais comme un perdant et se sentait même tenté de dire aux autres que. Il y avait des années où je n'étais pas sûr de ce qui allait se passer ensuite. C'était assez effrayant. Mais même dans les moments difficiles que je me dis que finalement les choses au point et que je méritais ce que je voulais. Je méritais de se sentir bien, être heureux et réussir. Ce que j'essaie de vous dire, c'est que le bonheur est un état d'esprit. Vous pouvez changer votre vie instantanément en changeant la façon dont vous pensez et comment vous parlez. Savez-vous que vos mots et vos pensées ont le pouvoir? Ils sont en réalité des formes d'énergie qui découlent de votre bouche et votre esprit à l'univers. L'univers (également connu sous le nom de Dieu, le Créateur, etc) prend alors ce que vous dites et de penser et vous le remet. Vous méritez d'être heureux parce que Dieu veut que vous soyez. Vous devez être à votre mieux pour donner vos dons à ce monde qui a désespérément besoin d'eux. Cela dit, check this out. Vous pouvez demander de bonheur! Quand je suis au milieu d'un moment désagréable, je me dis, "je veux me sentir bien." Par essence, je demande le bonheur. Vous pouvez faire de même. (Pour en savoir plus, lire des œuvres de Wayne Dyer, Jerry et Esther Hicks, et la Bible) Avant de partir, je veux vous laisser avec 5 étapes pour être heureux. 1. Songez aux moments où vous avez senti heureux, bonne ou de contenu. Où étiez-vous? Qui étiez-vous? Que faisiez-vous, la pensée ou sentiment qui fait de vous sentir heureux? 2. Décider de faire plus de temps dans votre vie pour faire plus de ce qui est important pour vous et vous fait vous sentir plus heureux. Pour être heureux, il faut faire le bonheur d'une priorité dans votre vie. 3. Focus sur ce qui est positif sur vous-même, des autres et la vie en général au lieu de m'attarder sur le négatif. Dans un journal, écrire autant de choses positives que vous pouvez penser. 4. Apprécier ce qui fonctionne dans votre vie maintenant. Dans les grands domaines de votre vie, tels que votre état de santé, le travail, la vie amoureuse, amis, famille, l'argent et la situation de vie, ce qui va bien? 5. Obtenez de l'aide. Parlez-en à quelqu'un comme un psychothérapeute, conseiller d'orientation professionnelle ou d'un conseiller spirituel (ministre ou enseignant) pour vous aider à démêler ce qui vous rendrait heureux. |