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«Je sais que cela paraît fou, mais je sais quand mon cycle menstruel va démarrer car quand ma copine de l'Office commence sa mine période viendra toujours le lendemain." Sound familiar? Tout d'abord, non, vous n'êtes pas fou, et sans doute est-ce exactement ce qui se passe. Deuxièmement, avec un peu de connaissances sur les cycles menstruels, vous pouvez comprendre exactement comment cela fonctionne. Comme chaque tour de magie a une explication logique, ce phénomène commun peut également être compris. Connaissance du cycle menstruel Pour commencer, les cycles menstruels ne doivent pas être de 28 jours pour être normale. En fait, dans une série d'études classiques de Vollman en 1977 sur plus de 31.000 cycles menstruels, moins de 13% étaient exactement 28 jours. Cycles menstruels normaux sont censés se situer entre 24 et 38 jours avec une plus grande instabilité étant observé que la femme vieillit. Il ya deux phases du cycle menstruel: avant l'ovulation, et après l'ovulation. En commençant par le premier jour de la période menstruelle, tout ce qui arrive jusqu'à l'ovulation (la libération de l'ovule) fait partie de la phase de pré-ovulation. Par conséquent, tout ce qui se passe après l'ovulation et le début du prochain cycle menstruel fait partie de la phase post-ovulation. La chose la plus importante à retenir est la suivante: alors que le nombre de jours de l'ovulation après est relativement constant (environ 2 semaines), le nombre de jours avant l'ovulation est très variable. Qu'est ce que cela signifie? Cela signifie que si le cycle menstruel a été de courte, alors la phase de pré-ovulation a été courte. Par exemple, l'ovulation s'est produite 8 jours après le cycle menstruel commence (phase de pré-ovulation = 8), la menstruation suivante fut plus tard 14 jours (phase post-ovulation = 14), et la longueur totale du cycle était de 22 jours (8 + 14). De même, si un cycle menstruel est devenu vraiment très long, alors il a juste pris plus de temps à ovuler. Par exemple, pré-ovulation 26 + post-ovulation 14 = une durée de cycle de 40 jours. Le plus étonnant dans tout cela, c'est que si une femme peut apprendre quand elle devient féconde et quand elle l'ovulation (ce qui est facile à apprendre à observer) puis elle peut prévoir le jour exact que le prochain cycle menstruel va commencer - deux semaines à l'avance! What Makes Cycles Vary? Le gagnant est ... STRESS! Il ya beaucoup de choses qui peut provoquer des variations du cycle menstruel comme les médicaments, les hormones, perte de poids, gain de poids, etc, mais de loin, l'influence majeure est le stress. Le principal effet de toutes ces choses est que cela prend plus de temps pour parvenir à l'ovulation. Stress retards ovulation! Le créateur du corps féminin était un génie, parce que si vous pensez cela, le corps de la femme sera naturellement retarder l'ovulation si elle a une façon trop de stress, de maladie ou chimiquement déséquilibré, non pas une bonne idée de tomber enceinte dans ces conditions! Putting it All Together Alors, que font les femmes qui ont leurs règles en même temps tous les mois ont en commun? Le motif de stress. Dans l'exemple ci-dessus, ces deux femmes à la fois travailler dans le même environnement. Comme telles, elles ont des facteurs de stress communes telles que les échéances du projet, le renouvellement des contrats, etc La même histoire est souvent entendu chez les femmes qui vivent ensemble dans un dortoir dans une université. Une fois encore, l'environnement de stress est le facteur commun tels que, les examens trimestriels, Midterms, finales, etc En période de stress, l'ovulation est retardée. Lorsque le stress disparaît, l'ovulation se produit et les périodes menstruelles commencent plus tard environ 2 semaines. Quand il s'agit de du cycle menstruel, il ne manque pas de mythes. Il ya tant d'années, en effet, que la rédaction d'articles comme celui-ci pourrait facilement devenir un emploi à temps plein! |