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Okay, vous êtes un des millions de femmes qui souffrent de crampes menstruelles et que vous voulez un soulagement instantané, pas vous? Eh bien, c'est ici, un remède à la maison naturelle, et vous n'aurez pas à croire à quel point il est facile! Si vous n'êtes pas au courant de la médecine chinoise, alors ça peut paraître assez étrange, mais croyez-moi, ça marche. Nous avons l'énergie «autoroutes» (méridiens) le long de notre corps que «le transport de force de vie" (Chi). Le long de ces méridiens, nous avons certains points (acupuncture / points de pression) qui agissent comme des feux de circulation. Lorsqu'un déséquilibre se produit le long d'un des méridiens feux de circulation tourne au rouge et l'énergie arrête de bouger. Cette douleur causes et les mal-aise dans votre corps. Nous devons stimuler ce point afin de le rendre vert et permettent à l'énergie de circuler librement. Maintenant, il ya certains points qui sont en corrélation directe avec nos organes et fonctions corporelles. Et il ya un point pour les secours immédiats période de douleur! Hourra! Maintenant, nous allons voir si je peux vous aider à le trouver ... Ce point est la 6ème place sur le méridien de la rate et par conséquent, il est étiqueté SP6. C'est sur les deux côtés de votre corps, mais pour l'instant je vais utiliser votre jambe gauche comme exemple: http://www.sublimeself.com/images/Sp6-measurement.jpg Sur les femmes, le point est normalement un peu plus près du tibia. Sentir autour de cette zone et vous devriez trouver un point qui fait que vous voulez à japper dans la douleur. http://www.sublimeself.com/images/Sp6-pressurepoint.jpg Une fois que vous avez trouvé l'exercer de pression avec un doigt unique pour 10 secondes, puis frottez la plaie pendant 10 secondes. Répétez 3-4 tout en prenant de profondes inspirations. Vous pouvez l'utiliser aussi souvent que vous le souhaitez en tant que remède crampes menstruelles ou comme mesure de précaution. Ce point augmente les contractions utérines et doit être évitée durant la grossesse. |