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Sur l'espérance de vie actuelle, la femme moyenne vivront plus de 30 ans dans un état post-ménopausique. L'approche de la ménopause et les inévitables changements qu'elle apportera sont souvent confrontés à l'angoisse et d'appréhension. Je crois que la ménopause et, partant, la périménopause, est un processus normal et naturel de la vie. Il n'est pas censé être une maladie. C'est un processus très difficile à cause des changements physiques qui se produisent dans le corps d'une femme et parce qu'elle contraint une femme à redéfinir son identité féminine. Elle n'est plus lié au processus biologique de la reproduction et la procréation, et doit redéfinir son rôle dans la société. La ménopause peut être plus inconfortable si nous portons un grand nombre de toxines dans notre corps en raison d'une mauvaise alimentation ou mode de vie ou ont dû faire face à beaucoup de stress dans la vie. Toutefois, la ménopause marketing devient une grande entreprise, et presque toutes les informations sont issues d'entreprises pharmaceutiques. Il est impératif que nous, les femmes nous renseigner sur ce que nos choix concrets. Il ya beaucoup d'herbes utilisées par les nutritionnistes et de nombreux remèdes homéopathiques qui sont très utiles lorsque vous allez traverser cette période de la vie. Les plus populaires sont: Agnus Castus, qui nourrit la glande pituitaire, un centre de contrôle pour équilibrer l'activité hormonale. Actée à grappes noires, qui est l'un des plus largement utilisé et étudié des solutions de rechange naturelle au THS. Progestérone bio-identique à la crème, qui est l'hormone dans une forme naturelle et il a été dit à augmenter la densité osseuse, et d'améliorer les bouffées de chaleur. Renseignez-vous sur celles-ci et les autres et parler à un nutritionniste ou un homéopathe. Cette fois-ci de la vie, parfois, nous aussi des forces pour travailler sur les questions non résolues et les problèmes que nous avons été poussant sous le tapis depuis des années et il peut être utile de demander de l'aide et de soutien professionnels pour cela. Rappelez-vous, les femmes d'aujourd'hui sont des pionniers, qui travaillent à changer vieux schémas de croyances négatives et les remplacer par des pensées positives et optimistes, pour nous, nos filles et les filles de nos filles, de sorte que ces personnes n'auront pas à souffrir au cours de la ménopause. |