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Demandez à n'importe quel professionnel de la façon dont ils sont devenus bons à leur compétences arts martiaux et ils vous diront la pratique. Demandez-leur ce qu'ils ont pratiqué et vous aurez très probablement entendre «les fondamentaux» ou «les bases». J'ai déjà interrogé 13 grands artistes martiaux. La chose qui m'a frappé, c'est que chacun d'entre eux a parlé de la façon dont leur plus jeune instructeur était un traditionaliste et avait les étudier les bases. En d'autres termes, ce que fait leur grandeur est le fait qu'ils ont passé du temps sur l'essentiel. Maintenant, la triste partie de ce n'était que la moitié d'entre eux étaient mal enseigner l'connaissances dont ils ont fait valoir qu'elles sont bonnes. Ils étaient dans le flash et les raccourcis. Bien que cela est bon pour eux, c'est pas beau pour leurs élèves. Rappelez-vous un raccourci n'est qu'une partie d'un mouvement, mais la plupart des requêtes sont composées de nombreuses parties qui peuvent conduire à des raccourcis. Raccourcis ne mènent nulle part. Quand un maître prend un raccourci qu'ils semblent bons, mais quand un élève apprend seulement des raccourcis ils regardent mal formés. Pratiquez votre fondamentaux et je vous promets le fun stuff sera meilleure, plus rapide et fonctionnelle. Fundamentals sont - positions et formes. Si on vous apprend les formes de qualité, puis ils valent la peine. Si les formulaires ne sont que composé, il peut vous apprendre de mauvaises habitudes en matière de formation qui sont difficiles à surmonter. Il n'ya aucune excuse, si vous voulez maîtriser votre art et votre corps, puis ceux-ci devraient être parfait. Stances: cheval, arc, avant, chat, et haut et bas du dos. Ils devraient être faibles et confortable si vous êtes capable d'évoluer dans des directions différentes, tout en restant niveau. Aussi, plus vous êtes dans votre position, plus stable vous serez. Kicks: face avant, le dos et kick ronde. Ceux-ci devraient être contrôlés et très lisse. Blocs: Rising High, à la baisse, bloc à l'extérieur, punch avant, arrière main et le poing vertical. Si ce sont des parfaire votre formation peut commencer! La liste ci-dessus fonctionne tous vos principaux groupes musculaires comme la totalité des directions de la défense à l'offensive et bien. Si vous venez d'avoir ces éléments de base parfaite, il vous pouvait maîtriser la plupart des tous les arts. Indépendamment du fait qu'ils utilisent ces motions ne sont pas. La raison en est simple, une fois que vous maîtrisez votre corps, vous pouvez lui faire faire n'importe quoi. Un nouveau style d'arts martiaux est comme apprendre une nouvelle danse. Il peut être difficile, mais pas impossible. |