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Dans la Partie 1 de cette série, j'ai décrit les craintes de rejet et d'immersion qui sous-tendent des problèmes relationnels. Dans la partie 2 de cette série de 5 part, j'ai proposé une version simplifiée du processus en six étapes de la guérison intérieure Collage: 1. Volonté Partie 2 décrit ce que signifie être dans la première étape - ce que signifie être prêt à ressentir vos sentiments et de prendre la responsabilité pour eux, plutôt que de se tourner vers de protection, le comportement de contrôle. Partie 3 décrit ce que signifie être à la deuxième étape - Choisir le but d'apprendre - à l'aide de Jeanne et le mariage de Justin comme un exemple. Partie 4 continue avec Joan et Justin, décrivant la manière dont Joan utilise les étapes 3 et 4 de l'Inner Bonding pour faire face aux problèmes dans son mariage. À l'étape 3 de l'Inner Bonding, Joan enquête sur ses croyances et le comportement qui est à l'origine de sa douleur. À partir d'un lieu au sein de la compassion et la curiosité, les dialogues Joan avec ses sentiments de colère, de solitude, la peur et le ressentiment. Imaginer qu'elle est un parent aimant parler avec un enfant mal, Joan lui pose des questions Enfant Intérieur: Loving adultes Joan: Little Joanie, que dois-je penser ou d'agir qui vous cause tant de douleur? Inner Child Joanie: Vous gardez en me disant que Justin ne m'aime plus. Vous me faire peur tellement. Chaque fois que Justin travaille beaucoup, vous me dites qu'il travaille, parce qu'il ne m'aime pas plus - que s'il m'aimait, il passait plus de temps avec moi. You just keep me disant qu'il doit y avoir quelque chose de mal avec moi parce que Justin travaille beaucoup. Joan déplace maintenant dans l'étape 4 - Dialoguer avec son pouvoir supérieur / Higher Self. Joan imagine sa conception personnelle de l'Esprit - Dieu, Déesse, son propre supérieur Self, un mentor intérieure ou enseignant, ou un guide spirituel. Joan demande à son orientation: Quelle est la vérité sur la conviction que si Justin travaille tard, il ne l'aime pas moi? Joan se détend et s'ouvre, se déplaçant hors de sa tête pensante et permettant à l'information à venir par le biais d'auprès de son orientation. Cette orientation est toujours là pour nous et nous pouvons accéder aux informations lorsque nous sommes ouverts à l'apprentissage de la vérité et sur l'action plein d'amour envers nous-mêmes. Il faut un certain temps, mais finalement Joan reçoit les informations suivantes: Supérieur d'orientation: Parfois, Justin travaille en retard parce qu'il a beaucoup de travail à faire et ça n'a rien à voir avec vous. Parfois, il travaille en retard parce qu'il a peur de votre blâme et tenace. Il vous aime, mais il ne se sentent pas toujours aimé de vous, et sa façon de traiter avec émotion mal aimée par vous est de rester à l'écart. Une façon de savoir ce qui est vrai et ce qui est un mensonge est de savoir comment elle nous fait sentir. Quand Jeanne se dit que Justin ne l'aime pas, elle se sent seul et effrayé. Quand elle dit elle-même la vérité au-dessus, elle se sent clair et paisible. Joan demande à son orientation: Quelles sont les actions aimante envers moi-même? Quelles actions seraient à mon plus grand bien? Supérieur d'orientation: au lieu de se concentrer sur ce que Justin fait et combien de temps qu'il passe avec vous concentrer sur ce qui serait amusant pour vous de faire quand il est en retard. Son être en retard, vous donne une chance de rattraper son retard avec vos amis, à lire et à faire des choses créatives que vous aimez faire. Vous pouvez également prendre les cours de danse que vous avez voulu prendre. Vous vous sentirez beaucoup mieux quand on prend simplement soin de soi au lieu de faire Justin responsable de toi. Il va vouloir passer plus de temps avec vous quand il vous voit heureux que lorsque vous êtes toujours malheureux et se plaindre. Dans la section finale de cette série, nous allons voir ce qui se passe avec Joan comme elle se déplace à travers les étapes 5 et 6 de la liaison intérieure. |