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Le mantra du 21ème siècle parmi nous est d'abord celui de remise en forme. Nous voulons tous être concernés par être en forme et non de graisse. Fitness est le nouvel âge de poursuites en cours et s'adapte parfaitement à notre aspiration à la santé et de loisirs. Cette mai ont résulté non seulement de problèmes de santé mais également de notre quête de la vanité. Nous ne voulons pas de la graisse et la cellulite. Cela, en soi serait un bon objectif. Mais cela ne signifie pas que nous visons pour le fitness. La société est si déterminé à l'aptitude et la santé que même les enfants se font dire de regarder ce qu'ils mangent. Les balances sont devenues un instrument important! Pourtant, perd tout simplement le poids ne signifie pas que nous sommes destinés à devenir bon. Alors, que c'est avec une forme physique qui est si important? Eh bien fitness équivaut à être en bonne santé mais pour les autres étant simplement Slim est apte à être. Etre mince est une bonne cible, mais cela ne signifie pas que nous soyons véritablement digne. La condition physique est difficile à définir. Nous devons regarder la situation dans son ensemble et pas seulement les proches des vues de certaines parties de l'ensemble. Les personnes grosses sont souvent impraticables, presque par définition. Mais les gens minces peuvent aussi être nettement inaptes. Fitness n'est pas d'être simplement capable de faire un exercice cardio pendant une heure ou d'être forte et flexible. Il n'est pas davantage à voir avec tout ce qui touche à l'être physiquement mince et attrayant. Fitness mai englober ces qualités, mais ne devient pas définies par eux. Nous avons besoin de toutes ces caractéristiques à l'équilibre - la résistance et la flexibilité, la puissance et l'endurance; Ness maigre et la posture. |