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Ne dites pas que vous n'avez pas assez de temps. Vous avez exactement le même nombre d'heures par jour qui ont été remis à Helen Keller, Pasteur, Michel-Ange, Mother Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson et Albert Einstein. Il n'y a pas assez d'heures dans la journée. Avez-vous entendu vous dire cela, et le dire souvent? J'ai eu la chance d'écouter les défis auxquels sont confrontés les employés et les propriétaires d'affaires qui travaillent très dur pour réussir, souvent au prix de leur vie personnelle. Quoi, le cas échéant, de celui-ci est possible? Que faire si vous aviez le temps pour les choses qui sont importantes pour vous et qui vous aideront à atteindre vos objectifs? Tout d'abord, le temps ne peuvent être gérés, il coule. Quand vous apprenez à conduire et gérer vous-même pour intégrer tous les aspects de votre vie, vous trouverez ce n'est pas quelque chose dont vous avez besoin spécifiquement de faire. Imaginez que tous ces sentiments de panique, la procrastination, et d'être pressés n'étaient pas dans votre vie Jetez un oeil à ce qui suit et vous pouvez commencer à se sentir détendu sachant que vous pouvez être organisées et des routines de plan qui sont flexibles. Sentiment de perte de contrôle vient quand vous avez perdu contact avec ce qui est important pour vous et vous finissez par faire trop de ce qui ne fait rien ou ne rien faire. Commencez par trouver votre centre. Sachez ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas et agir en conséquence. Manque de planification, la priorisation et la concentration sont vais pas vous déplacer à la vision et inhiber l'élan. Prenez le temps de s'arrêter! Respirez profondément et redémarrez votre cerveau. Evitez la procrastination - juste faire quelque chose. Tout le temps que vous passez se soucier des différentes choses que vous avez à faire est auto-destructeur. Plus le temps que vous passez inquiétante, mettant les choses au large, et tourner en rond, plus vous ajoutez à votre charge de travail. Voir à quelle vitesse cette pile sur votre bureau disparaît lorsque vous cessez de tuer le temps et effectivement l'attaquer ou de s'attaquer à votre liste. N'attendez pas qu'il soit parfait. Tant de gens ne tournent pas au travail, les choses ne sont jamais, ou jamais de démarrer une entreprise, parce qu'ils attendent jusqu'à ce qu'il soit parfait. La vie n'est pas parfaite. Vous devez prendre un risque. Peut-être que vous ferez une mauvaise décision, mais vous devez prendre la décision et de progresser. Décidez ce que vous pouvez abandonner. Il s'agit d'une décision importante. Ne cherchez pas à tout le monde s'il vous plaît, avoir tout le monde comme vous, ou être une star au détriment de votre santé. Éviter une dépendance à l'adrénaline. Que pouvez-vous déléguer à d'autres? Organisation de la pratique et de propreté. Clutter zaps temps et d'énergie! Vous non seulement se sentent moins capables de travailler efficacement, il faut aussi plus de temps à trier les choses quand vous en avez besoin. Clutter peuvent vous distraire, et avez-vous besoin plus de distractions? Est-ce trop de temps étant consacré à faire la même chose à plusieurs reprises? Simplifiez! Rethink réunions. Si vous vous trouvez dans une réunion inévitable, assurez-vous que votre temps est bien dépensé. Essayez la programmation de 20 séances minute, soit 20 minutes avant le déjeuner ou 20 minutes avant la fin de la journée. Les gens veulent aller déjeuner, et ils veulent rentrer chez eux. Minimiser les interruptions. Rendez-vous font avec vous-même de faire certaines choses et ne permettent pas d'interruptions de vous éloigner de ces choses importantes. Concentrer sur une chose spécifique à la fois. Prenez le temps de s'amuser. Se souvenir de celui pour lequel vous travaillez. Vous avez démarré une entreprise afin de profiter de votre vie plus pleinement, de ne pas être à la merci de n'importe qui d'autre calendrier. Fun time Scheduling pour se détendre est aussi important que cette réunion de planification de gestion. Il saura vous rafraîchir et vous donnera l'énergie nécessaire pour s'attaquer à plus de travail. Comment le faire? La planifier. Trésor de la famille de votre temps. Si tout ce que vous pouvez serrer en est à une heure par jour et ils vous donnent tout leur amour et vous leur donnez le dos même, c'est ce que vous avez besoin. Ce temps de qualité. Soutenir mutuellement dans vos efforts. Ne vous attardez pas sur le passé. Ceci est auto-destructeur. Il apporte des souvenirs et le cerveau interprète comme se passe maintenant. Il écrase la créativité et l'écoulement positif. Apprenez à connaître et respecter votre niveau d'énergie. Certaines personnes ont besoin que de quatre heures de sommeil chaque nuit, et d'autres ont besoin de sept ans. Si vous avez besoin que de quatre heures, peut-être vous pouvez écrire de la poésie ou le train pour un marathon 4-7 Mais si vous avez besoin de sept heures, essayez d'obtenir que beaucoup de repos, et cesser de se sentir comme un fainéant. Balancing, c'est avoir et de faire le maximum que vous pouvez, et t'amuser dans le processus. Apprenez à dire NON. La prise en trop grande quantité peut mettre plus de pression sur vous et vous empêcher de travailler à votre meilleur. Ne permettez pas aux autres de demander trop de vous, votre temps est précieux, vous décidez comment vous le dépensez. Prenez du temps pour vous-même. Prenez du recul, évaluer et dynamiser le vous-même pour être efficace. Vous êtes plus efficace si vous ne le faisons pas, d'agir et le faire et juste prendre le temps d'écouter votre sagesse intérieure. Apprenez à bloquer le temps. Mon apprentissage au principal, ou la gestion, la stratégie consiste à faire en blocs. Écrit un article est un bloc. Lecture et les réponses aux e-mails est une autre. Vous pouvez utiliser un calendrier, un agenda électronique, Microsoft Outlook ®, ou ce que vous avez. Voici un exemple de temps d'une semaine de blocage dans un tableur Microsoft ® Excel. J'utilise des couleurs pour différents thèmes. O Le temps pour les projets O Administration Ø famille Ø Spirituality Ø Rendez-vous avec d'autres Rappelez-vous vos blocs de nomination sont le rendez-vous à s'engager dans une tâche, et sont tout aussi important de faire les nominations à d'autres. Ils sont rendez-vous avec vous-même, faire ce que vous devez faire. Quelles sont les compétences de gestion avez-vous besoin de travailler avec d'avoir une vie plus équilibrée? |