|
Le bonheur n'existe que quand on voit que le malheur n'est pas relié à l'événement lui-même mais plutôt à la façon dont nous percevons l'événement. Il ya seulement cinq raisons fondamentales de malheur: Ne pas obtenir ce que nous voulons dans notre vie Obtenir ce que nous voulons et ne pas être satisfaits L'absence de quelque chose ou quelqu'un que nous aimons Enduring quelque chose ou quelqu'un que nous ne voulons vraiment pas dans nos vies Et la plus grande préoccupation - vivre dans le passé ou l'avenir, pas dans l'immédiat La douleur et la tristesse que nous éprouvons sont causés par notre réticence à accepter ce qui est ici maintenant et nous libérer de tout le reste. Il faut laisser aller le passé ainsi que nos attentes pour l'avenir. C'est seulement lorsque la douleur devient insupportable que nous découvrons enfin notre volonté de laisser aller. Nous sommes devenus attachés à la douleur. La plupart d'entre nous choisissent l'ancienne parce que nous le faisons bien. C'est ce que nous savons, si nous nous retirons dans le familier. C'est que nous croyons que nous sommes et il se sent en sécurité et confortable. Nous accrocher à nos anciennes méthodes, car il n'y a aucun risque. Et la seule raison pour laquelle nous avons le malheur est que nous nous accrochons à ce que nous pensent que le bonheur doit être. Comment nous répondons nous conduit soit vers le bonheur que nous recherchons ou moins loin. Commençons donc par la découverte de nos pensées, nos croyances et comportements. À la découverte de nos sentiments et nos pensées. L'observation de ces domaines nous permettront de nous voir un peu plus clairement et nous allons commencer à voir comment nous nous approchons de la vie, notre façon de penser, comment nos paroles sont puissantes et pourquoi nous adoptons certains comportements. Comme nous l'apprend de ces choses, nous allons découvrir comment elles influent sur nos valeurs et comment nos sentiments et les croyances influent sur notre vie. Que vous avez raison ou tort ne devrait pas vous préoccupé à ce point. Il suffit de garder un esprit ouvert, d'explorer le processus et voir comment il se déroule tous. Pleins feux sur vous-même. Le point n'est pas ce que vous pensez, sentir, pense, parle ou comment vous vous comportez - le point est de savoir pourquoi. Par exemple, vous pourriez tenir la conviction que la vie est difficile. Il s'agit d'une simple déclaration qui a entendu souvent. Mais voici ce que je veux que vous fassiez - d'observer et d'étudier comment vous vous êtes venu à croire que la vie est difficile. Qui vous a appris à croire cela? Quels sont les événements soutenir cette croyance? Plus important encore, comment cette croyance a avoir un impact sur votre vie? Est-il ajouter à votre bonheur? Soulager votre douleur? Ou s'agit-il juste cause que tu souffres plus? Qu'arriverait-il si vous avez contesté cette croyance? Votre vie serait différente? Comment? Mon but ici est de vous amener à vous demander pourquoi vous avez ces croyances et ensuite pour vous de vous demander ce que si elles ne sont pas vraies? Demandez-vous «Est-ce la croyance elle vraiment nécessaire?" Mon but n'est pas de vous motiver. Nous avons eu assez de motivation pour nous une dernière vie. C'est une addiction. Ce dont nous avons réellement besoin, c'est de correction. Nous devons découvrir ce qui de-nous motive, ce ONU-nous motive. Nous devons découvrir ce qui nous met hors tension. Mise en marche est facile. Nous pouvons le faire en un clin d'œil. Ce dont nous avons besoin, c'est d'apprendre à obtenir en marche et le rester. La clé du bonheur, c'est de découvrir ce qui nous met hors tension. Nous allons trouver le bonheur que lorsque nous découvrons ce qui nous retient. |