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Comme un garçon qui grandit, avez-vous ressentez l'un de ces messages? Les hommes ne pleurent pas. Les garçons sont sissies si elles ont peur. C'est viril d'être agressif. Crier et les violences verbales sont ok-show votre dame qui est le patron. Ne vous risquez pas d'être vulnérable ou communiquer vos sentiments. Les hommes sont faibles si elles expriment la bonté et l'amour. Être logique, et laisser les sentiments wimpy aux femmes. Votre seule obligation en tant que mari et père est de travailler et de payer les factures. Si vous ne rapporter à certains, sinon la totalité de ces croyances, vous venez de découvrir certaines des raisons pour lesquelles vous mai avoir eu quelques problèmes dans vos relations et avec votre corps. Avec la programmation négative que vous avez reçu dans vos années de formation, vous avez malheureusement été créé pour jouer un rôle masculin. Vous n'avez pas été encouragés à se faire homme, et de se sentir et d'exprimer toutes vos émotions. Au lieu de cela, vous étiez convaincu que pour être d'accord, pour être accepté comme un homme, vous aviez besoin de vous étouffer. Vous aviez besoin de paraître toujours forte et logique, et être toujours en contrôle. Comme il est triste que vous n'êtes pas autorisé à être qui vous êtes - un être humain avec beaucoup de sentiments. Comment il est regrettable que vous êtes convaincu que l'être douce et aimante est indigne d'un homme. Comme un mariage, Thérapeute de famille, de nombreux clients de sexe masculin ont partagé avec moi comment peur qu'ils ne l'étaient réellement. Derrière la sécurité des portes closes, certains d'entre eux m'ont dit qu'ils me sentais comme un imposteur, parce que tout au fond ils se sentaient très peur, mais n'osait pas le dire à personne, pas même leurs épouses. D'autres clients de sexe masculin avaient fait du bon travail même de tromper eux-mêmes, et ont été vraiment convaincu qu'ils n'ont jamais eu peur, triste, blessé, ou impuissant. Ils étaient très étonnés quand ils ont découvert la façon dont ils avaient enfermé leur moi réel avant ils étaient huit ans afin de survivre dans leur environnement. Ils ont survécu, mais ils n'étaient pas vraiment vivre dans le vrai sens du mot, et ils ont payé un lourd tribut. J'ai découvert que nos émotions sont exprimées dans notre corps, et si nous ne communiquons pas, ils peuvent nous causer des problèmes physiques. Par exemple, Jerry a constaté que son ulcère cicatrisé une fois qu'il traitait de toutes ses peurs. Sunny besoin de moins d'insuline pour son diabète quand il a surmonté sa peur et fait mal. Médecin de Tom était étonné de voir combien sa condition cardiaque mieux quand il a renoncé à sa façade et fait face à ses émotions. Tous les hommes ont réussi à améliorer leurs relations avec leurs épouses et enfants. Je me souviens d'un client, Bruce, un trente-six-year vieil homme qui aimait le baseball, qui m'a dit: «Hélène, je ne peux exprimer mes sentiments là-bas dans le monde des affaires. Je vais prendre la crème." J'ai répondu: «Bruce, c'est parfaitement bien être principalement logique et fonctionnel lorsque vous travaillez, mais vous devez être un frappeur ambidextre. Ainsi, lorsque vous rentrez, vous devez être en mesure d'être plus émotionnelle. Pour avoir une relation saine, vous devez exprimer votre amour et de gentillesse, ainsi que vos peurs et les blessures d'une manière constructive. " "Votre colère, Bruce, est couvrant jusqu'à vos blessures et les craintes et les pousse à vos proches de là. Reconnaissez vos sentiments et ensuite encourager les autres à faire de même. Puis vous découvrez que votre véritable rôle est d'être humain. En fait, il prend beaucoup plus de courage pour dire que vous avez peur que d'exprimer votre colère. " «Bruce, le savoir et accepter que vous êtes un homme et que vous n'avez pas à le prouver à vous-même ou quelqu'un d'autre. Tout ce que vous avez à faire est de le démontrer, en étant vous-même. Communiquer honnêtement et de manière constructive à toutes vos émotions si vous voulez être en bonne santé et heureux. " "Qu'est-ce qu'un don, Bruce, vous donnez à votre fils, quand vous modèle pour lui la façon d'être réel et effectif. Laissez-lui savoir que c'est normal de se sentir faible, effrayé, triste et blessé, ainsi que de fortes et confiantes. Apprenez-lui comment exprimer son amour et de compassion et d'être souple et douce. Partager avec lui qu'il est un mâle, un homme, peu importe ce qu'il fait et comment il se sent. Laissez-lui savoir que peu importe ce que dit d'autre ou ne pour lui, il est encore un homme merveilleux. Dites-lui de défendre haut et à marcher avec amour pour lui et les autres. " Bruce avait les larmes aux yeux. Il était si triste d'avoir été dans l'illusion de toutes ces années qu'il n'était pas un homme si il a exprimé des sentiments d'ailleurs la colère. Il a également été très touché par les nouvelles informations et avait hâte de rentrer chez lui et de le partager avec sa femme et son fils. Bruce a quitté le bureau se sentir vulnérable et tendre, forte et confiante, et sachant qu'il est un homme. Il n'était plus pris dans le dilemme de sexe masculin. |