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Celui qui gère notre colère personnelle est un renard - un renard qui garde le poulailler. Le gérant, notre moi, ne veut rien à voir avec la destruction effectivement la colère. Après tout, la colère est ce que le moi se reconstruit après une certaine forme d'irrespect la diminue. Nous sommes sortis pour une balade en voiture et que quelqu'un nous coupe - so what? Nous ne sommes pas pressés. . . mais elle obtient en vertu de notre peau. L'autre conducteur a révélé un manque de respect et d'irrespect nous met à genoux, afin que nous le hayon arrière du réflexe de réaffirmer notre pouvoir et obtenir un certain respect en arrière. L'autre conducteur, bien sûr, puis ralentit pour réaffirmer son pouvoir. Très vite, la situation dégénère hors de contrôle et les résultats de la violence. Un scénario familier qui joue sur la scène mondiale, tous les jours avec nos guerres incroyablement stupide. C'est une question de respect et de pouvoir, mais plus fondamentalement, c'est notre idée de ce qui et de qui nous sommes. Si une situation n'est pas trop bouleversants, nous pouvons remplacer la colère. Nous annuler cela en pensant que nous sommes dessus de ce genre de chose et béatement nous forcer à ne pas se mettre en colère! Elle fonctionne avec des petits ennuis, mais quand le manque de respect réel se présente, la colère, longtemps contenue explose. Nous n'avons pas résolu le problème: il a attendu patiemment, et quand on s'y attend le moins, notre colère explose. Lorsque nous refusons la colère, nous ne sommes pas fidèles à nous-mêmes. Nous sommes encore des animaux, à bien des égards (regardez dans l'acte sexuel!), Et l'un entre eux est notre lutte ou de la réaction de vol. La colère est à la base de la compétitivité - en affaires, en amour, dans les religions - et en maintenant un fort ego nous aide à combattre au lieu de courir. Le maintien d'un ego est cependant problématique. Comme une question de fait, les soins de l'ego et l'attention devient franchement stressant - la tension quintessence de nos vies. L'ego n'est rien de plus qu'un fantasme dans nos esprits, c'est seulement une image, une mémoire, une projection de ce que nous croyons être. Ce n'est pas vrai, mais nous en faire une réalité. Nous prenons sur un nom, «Carol», et nous faisons «Carol», réel. Si quelqu'un insulte Carol, nous devenons en colère. Carol représente tout ce que nous sommes, même si la représentation est un mythe. Et le mythe est celui qui tente de contrôler sa colère! C'est tellement ridicule que ce serait risible si elle n'était pas à la tragédie provoque la colère. Si vous croyez être vrai, que vous avez le pouvoir, alors le contrôle de votre destinée! Arrêtez de vous de vieillir, de devenir des malades comme les autres. Mais vous ne pouvez pas, votre corps est fait des choses de cette terre, rien de plus, parce que nous mangeons les choses de cette terre, et nous finirons par revenir à la terre - nous sommes rien de spécial. Pourtant, à certains moments, nous nous sentons comme si nous sommes le centre de l'univers. Il s'agit d'une illusion, l'univers est une grande place, un endroit très grand, plus grand que n'importe quel d'entre nous - ou de notre perception d'importance. Peut-être tout au fond de nous comprenons tout cela et essayer de faire face par la création de notre ego. La vérité, que nous sommes impuissants dans notre position pathétique dans le cosmos, est beaucoup trop difficile à admettre, nous utilisons donc une béquille. Le problème se pose lorsque nous oublions que nous sommes sur des béquilles. Nous commençons à croire que notre moi est réel et puissant. C'est exactement où nous allons tellement mal, et où nous nous-mêmes mis en place pour le stress. Comme un cadre intermédiaire inexpérimentés qui se retrouve dans une organisation inepte où elle n'a absolument aucune autorité pour le moment la responsabilité énorme, elle selles son ego pauvres avec l'écrasement de devoir se tenant assise dans l'adversité énorme, face à tout ce qui est évident si l'on prend le temps de regarder vraiment. Mais en regardant exige du courage, et de voir au-delà de notre moi le plus beau petit exige du courage, du courage plus raffiné que se mettre en colère et en commençant une guerre! Ce n'est pas courage, c'est le manque de sagesse. L'ego est ménagé un malentendu, et l'ego artificiel est à l'origine de notre colère. Alors, que gère la colère? Ce n'est rien moins que la colère du mythe de nous-mêmes, et ne peuvent donc pas être gérés, la colère ne peut se comprendre. Pour commencer à comprendre complètement, pour commencer à affronter avec courage la vérité et être à l'abri de cette confusion et de stress, simplement s'asseoir tranquillement en méditation chaque soir pendant 15 minutes. C'est si simple. Avec le temps, une prise de conscience transcendantale se développer et vous trouverez le courage non seulement de comprendre l'ego, mais de le laisser aller de lui, et à devenir vraiment libres. |