Kid's Lunch Recettes




 

L'heure du déjeuner doit être un moment de plaisir pour les enfants. Depuis le goût est très important pour les enfants, en remplissant leur boîte à lunch avec des aliments savoureux délicieux est important. Le déjeuner est le moment idéal pour combiner la bonne nourriture et une bonne nutrition. Le sandwich traditionnel et déjeuner de fruits est toujours populaire. Introduire une certaine variété et aliments amusants dans un déjeuner à la maison ou repas à l'école encourage les enfants à essayer de nouveaux aliments.

Les grains entiers est une addition importante à un régime alimentaire sain pour les enfants, fabrication d'une pizza pita de blé entier pour le déjeuner est un moyen idéal pour amener les enfants à manger le pain et les céréales dont ils ont besoin. Offrez à votre enfant quelque chose d'amusant et nutritif pour le déjeuner, peut-être quelque chose que vous faites à la maison. Ces déjeuners sont amusantes à faire, sains et pratiques.

Pita Pockets avec 4 Dépôt Fromage

Ce sandwich poche est rempli d'un mélange d'assaisonnement italien avec quatre fromages savoureux. Si vous voulez ajouter un petit quelque chose en plus vous pouvez étendre la moutarde épicée ou ajoutez le jambon haché ou de poulet au mélange.

Ingrédients:

* Fromage ricotta 1/4-cup

* 2 c. à soupe. de fromage mozzarella râpé

* 2 c. à soupe. râpé fromage provolone

* 2 c. à thé. parmesan râpé

* 1 / 8 c. à thé. basilic séché

* Une pincée d'origan séché

* Pincée de poivre noir

* 1 pain pita

Instructions:

1. Préchauffer le four à 350 degrés

2. Dans un bol, mélanger les fromages, les herbes et le poivre

3. Split le pain mi-chemin autour du bord

4. Remplir avec le mélange de fromage.

5. Envelopper le sandwich dans du papier aluminium

6. Cuire au four pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que bien chaud

Rendement: 1 portion.

Pita Pizza

La pizza est un choix préféré pour le déjeuner. Cette pizza pita peut être faite à l'avance et emballé dans une boîte à lunch ou signifiés immédiatement. Des mangeurs difficiles extras pouvez choisir combien ils veulent dans leur pizza pita. Pour les mangeurs de manger de tout, cette pizza peut être chargé avec le pepperoni, d'olives et de fromage supplémentaire.

Ingrédients:

* 1 ensemble-pain pita de blé

* 1 / 4 tasse de fromage mozzarella râpé

* 2 c. à soupe. pizza ou sauce tomate

Instructions:

1. Préchauffer le four grille-pain ou au four à 350 degrés

2. Split le pain pita à mi-chemin autour du bord

3. Cuillère dans le fromage, sauce tomate, et les garnitures de votre choix

4. Envelopper le pain pita dans un papier aluminium et cuire au four pendant 7 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu

Rendement: 1 portion

 
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