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Avez-vous jamais regardé dans le miroir et la haine que tu vois? Sont vos camarades vous taquine sur la façon dont vous regardez? Sont des garçons vous ignorer? Ou pire encore, vous harcèle? Pensez-vous que personne ne vous comprend? Pensent-ils que c'est une étape que vous allez sortir de la? Pouvez-vous parler à vos parents ce que l'on te le reproche? C'est dur d'être adolescent de nos jours. Il ya tellement de pression venant à vous de tous les côtés. Vos parents vous voulez pour obtenir de bonnes notes. Vos amis vous voulez avoir du plaisir. Vous mai avoir un travail qui prend beaucoup de votre temps. Vos professeurs sont-vous le chargement vers le bas avec des quantités massives de devoirs. Vous êtes inquiet pour votre avenir. Pendant tout ce temps il ya ces images de la belle, jeune, les personnes minces dans les films, la télévision, dans les magazines, dans les vidéoclips. Ils semblent tout avoir. Ils sont jolis, populaire, et heureux. Vous sentez que vous ne pouvez jamais à la hauteur. Vous ne pouvez pas être parfait. Vous n'êtes pas heureux. Vous voulez quelque chose à changer, mais vous ne savez pas quoi. Vous mai pense que si vous avez suivi un régime pour devenir plus mince que vous seriez heureux. Vous mai pense que si vous étaient plus minces que vous seriez plus populaire. On pourrait penser que si vous avez changé votre extérieur que vous me sentirais mieux à l'intérieur. Pour vous dire franchement, ce n'est sans doute pas se passer. Si vous étiez plus mince vous auriez encore les mêmes questions, car vous ne seriez pas en train de changer votre noyau. Si vous n'aimez pas qui vous êtes à l'intérieur, l'habillage de votre extérieur ne peut que vous vous sentiez mieux pour un petit moment. Il est inévitable que les mêmes vieilles questions se refont surface et nécessitent encore un autre Band Aid. Vous pouvez tromper quelques personnes, une partie du temps, mais vous ne pouvez jamais vous y trompez pas pour très longtemps. Vous ne pouvez pas être sans cesse d'acheter du papier "nouveau conditionnement." Qu'est-ce que je veux dire au sujet de votre base? Votre cœur est ce qui vous rend spécial. Il est de votre qualités intérieures qui brillent d'un éclat. Votre cœur est constitué de vos croyances, les attitudes, les habitudes et les modèles. Dans votre cœur vous êtes parfait. You are great! Vous demandez peut-être en ce moment ce que je veux dire l'évolution de votre base. Ce que je veux dire est ceci - quand nous changeons de nos entrailles extérieurs changent pour refléter ce qui se passe à l'intérieur. Par exemple, disons que vous ne vous sentez pas bien dans la manière dont votre corps regards. Lorsque vous modifiez le mode que vous pensez de votre corps que vous acheter de nouveaux vêtements parce que vous sentez que vous les méritez. Avec ces nouveaux vêtements que vous commencez à vous sentir plus confiant et sortants. Aimeriez-vous rencontrer de nouvelles personnes et avoir beaucoup plus de plaisir. Vous disposez d'un grand groupe d'amis maintenant et vous avez un petit ami merveilleux. Les modifications que vous avez été victime n'a pas commencé avec l'achat de nouveaux vêtements, les changements ont commencé avec vous commencent à se sentir mieux dans votre peau. Il est de votre cœur qui a changé pas votre "papier d'emballage." Vous pourriez demander maintenant comment puis-je changer mon noyau interne. C'est là que l'entraîneur peut vous aider. Qu'est-ce qu'un coach ne se créent un espace sécuritaire pour vous de partager vos expériences, vos espoirs, les rêves, les sentiments, les craintes et inquiétudes. Un coach est non-jugement et totalement confidentielle. Vous pouvez être sûrs que ce que vous dites à votre coach ne sera pas répétée à quiconque, y compris vos parents. Un coach vous écoute profonde et attentive. Un entraîneur se concentre uniquement sur vous. Un coach vous aidera à décider ce que vos objectifs sont fondés sur ce qui est important pour vous. Après avoir décidé quels sont vos objectifs, un coach vous aidera à mettre en place un plan d'action remplie d'étapes que vous voulez prendre pour atteindre vos objectifs. Un coach vous aidera également à définir quels sont vos objectifs si elles ne sont pas claires pour vous. Parfois, nous avons juste le sentiment que quelque chose n'est pas droit, mais nous ne savons pas ce qu'il est. Un coach vous aide à démêler vos sentiments, comme vous sont desserrer un noeud serré dans une corde, jusqu'à ce que vous avez une vision claire de ce que vous voulez. Vous avez déjà tout l'intérieur de vous pour réaliser tous vos objectifs. Un coach vous aide simplement à atteindre ces objectifs plus rapidement. Les entraîneurs ont une boîte à outils remplie d'idées amusantes, des exercices, et les ressources qui feront de la réalisation de vos rêves fun, agréable et motivante. Le changement peut faire peur parfois, mais elle peut aussi être exaltante et joyeuse. Un entraîneur aidera à apaiser vos inquiétudes et craintes au sujet des changements que vous rencontrez. Un entraîneur sera avec vous à chaque étape de la manière que vous atteignez vos objectifs. Une chose importante que je tiens à souligner est qu'un entraîneur ne sera pas faire le travail pour vous. Il est de votre responsabilité de faire le travail pour atteindre vos objectifs sur vos propres. Ce sont des objectifs VOTRE, pas des objectifs de l'entraîneur. Un coach sera là pour vous aider avec vos objectifs, mais ne sera pas poke and prod vous de les atteindre. Un autocar de célébrer vos succès avec vous. Un coach vous aidera également à affiner vos objectifs si nécessaire. Un coach vous aide à voir que vous êtes parfait comme vous êtes. Un entraîneur pourrez voir la grandeur en toi - ces merveilleuses qualités en vous qui vous rendent si spécial et unique comme aucune autre personne sur cette terre. Un coach vous aidera à découvrir ou à reconnaître cette grandeur pour vous-même. Il est déjà là à attendre pour que vous puissiez le voir. Un coach vous montrerons également comment voir que la grandeur dans d'autres, ce qui rendra l'ensemble de vos relations plus solides et mieux. Permettez-moi de vous dire ce que l'entraîneur l'est pas. Un coach n'est pas un thérapeute. La thérapie est plus soucieux de regarder vers le passé et comprendre comment il affecte maintenant. Le coaching vous emmène où vous êtes en ce moment et attend avec impatience. Je vous exhorte à s'il vous plaît envisager l'embauche d'un entraîneur. Le coaching peut vraiment changer votre vie pour le mieux. Les changements internes que vous apportez à vos attitudes, les croyances, les habitudes et modes de rester avec vous pendant le reste de votre vie. Let's face it, don't vous méritez d'être heureux? Je pense que vous faites! |