Act Your Age - Looking and Feeling Great à tout âge

Combien de fois avez-vous appris à agir de votre âge? Mon pari est que dès que vous étiez capables de comprendre ce que l'âge a été, on vous disait à grandir et à agir en votre âge! Et puis, comme vous l'arrivée à échéance, vous avez commencé à vous disant que vous non plus ne doit pas ou ne pouvait pas faire quelque chose parce que "c'est enfantin et vous devez agir votre âge».

Dans cet esprit, est-il surprenant que tant d'entre nous l'expérience de vieillissement accéléré, de plus en plus vieux avant l'heure?

L'âge n'est qu'un chiffre

L'âge n'est rien d'autre qu'un moyen de mesurer le nombre d'années, nous avons résidé sur cette planète. C'est tout - ni plus, ni moins.

Bien sûr, l'âge ne peut donner une indication de ce que l'état de notre santé physique et mentale peut être, mais c'est loin d'être une méthode à toute épreuve. Il suffit de penser à des gens comme Joan Collins et Olivia Newton-John, ou Cliff Richard et Paul Newman. Ne leur âge chronologique, donnent une véritable indication de leur forme physique ou capacités? Non, absolument pas.

Combien de 50 ans savez-vous qui sont des «anciens» que Joan Collins ou Cliff Richard? Ou même 40 ans qui sont plus «anciens» que Olivia Newton John? Sans parler des 60 ans qui sont plus «anciens» que Paul Newman au 80! N'est-ce pas prouver que l'âge n'est rien de plus un nombre qui en dit peu, sinon rien, sur qui nous sommes et ce que nous sommes capables? Bien que personne ne peut arrêter le processus de vieillissement tout à fait, quel âge nous apparaissent et la façon dont nous pouvons profiter de notre vie est en grande partie jusqu'à ce que nous ressentons nous-mêmes.

Un jeune attitude exige de la maturité

Contrairement à ce que certains croient, les personnes jeunes souffrent rarement du syndrome de Peter Pan. Ils ne sont pas immature et irresponsable, les enfants vivant dans des corps d'adulte, ce sont des gens avec un regard mature sur la vie, mais qui choisissent de nourrir leur capacité de vivre pleinement leur vie plutôt que de s'asseoir et d'utiliser le processus de vieillissement comme une excuse pour faire rien.

Vous n'entendrez jamais les gens jeunes dire "vous ne pouvez pas attendre que quelqu'un mon âge d'être en mesure de faire ...» ni rien de semblable. S'ils choisissent de refuser de faire quelque chose c'est parce qu'ils n'ont aucun intérêt à lui, clair et simple. L'âge n'est pas quelque chose qu'ils considèrent comme une excuse viable.

De même, ils ne l'avais jamais se forcer à faire quelque chose juste de faire étalage de leur jeunesse, l'expérience leur a appris qu'ils n'ont pas besoin de l'affirmation des autres afin de se sentir satisfaits de leur vie.

Chirurgie esthétique n'est pas la réponse

Avoir accès à la chirurgie esthétique n'est pas la clé pour rester jeune, non plus. Vous pouvez avoir autant confrontés à de nombreuses remontées mécaniques que vous le souhaitez, mais si votre esprit n'est pas fraîche et dynamique, vous aurez toujours apparaître vieux. La jeunesse vient de l'intérieur. Quand vous pensez à de jeunes vous serez automatiquement Loi sur les jeunes. La réaction en chaîne sur l'affect qui sera que les autres vous perçoivent comme étant plus jeune que vos années ne le suggèrent.

Restez en contact avec les tendances d'aujourd'hui. Alors que personne ne suggérant vous vous habillez comme un adolescent  il n'y a rien de plus embarrassant que "mouton habillé en agneau"  par le port de ce qui est maintenant plutôt que ce que vous portiez depuis dix ans et de s'adapter aux musiques d'aujourd'hui et les progrès technologiques, vous frappez années la durée de comment vous look. Un système anti-vieillissement de la technique qui ne nécessite rien de plus que la bonne attitude doit être une bonne chose, sûrement?

Check Your Age

La prochaine fois que quelqu'un vous demande quel âge vous avez, ne le dites pas. Au lieu de cela, demandez-leur quel âge ils pensent que vous êtes. Si vous êtes satisfait de la réponse alors votre état d'esprit est bien évidemment d'être à l'écoute des jeunes. Si leur proposition est plus proche de votre âge réel que vous êtes satisfait du résultat, il est temps de réévaluer votre attitude.

Vous êtes seulement aussi vieux que vous ressentez.

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