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Des études récentes sur THS montrer ce que les scientifiques ont soupçonné un moment maintenant. Il ya un lien évident entre la thérapie de substitution hormonale et le cancer du sein. Les États-Unis a le taux le plus élevé de cancer du sein dans le monde touchant 1 sur 8 femmes. A côté de cancer de la peau, le cancer du sein est le cancer le plus fréquent pour les femmes. Et, après le cancer du poumon, c'est le second plus meurtrières. La recherche fait le lien cancer clair THS. Au cours des dernières années, des millions de femmes ont abandonné la thérapie de substitution hormonale, se tournant vers d'autres traitements pour les symptômes de la ménopause à la place. En conséquence, la recherche montre des taux de cancer du sein ont baissé de façon spectaculaire. Les scientifiques ont été choqués de voir les statistiques de chuter de près de 12% en 2003. Cela a été la plus forte baisse jamais vu. Et les taux continuent de baisser - en particulier pour les femmes de plus de 50 ans, qui semblent être plus sensibles à la HRT. Récemment, le Dr Peter Ravdin du MD Anderson Cancer Center a dit qu'il est persuadé que la baisse de cancer est lié à la diminution des THM pour les symptômes de la ménopause. Et la Dre Christina Clarke partir du Centre de la Northern Cancer en Californie, dont l'étude a été publiée dans le Journal of Clinical Oncology, accepte sans réserve. "Utilisation d'un traitement hormonal a diminué de 68% entre 2001 et 2003, et peu après, nous avons vu les taux de cancer du sein diminuer de 10% à 11%. Cette baisse a été soutenue en 2004, qui nous raconte le déclin n'est pas un hasard." Quelles sont vos options? La meilleure chose que vous puissiez faire est de faire des changements de style de vie qui permettra de maximiser votre santé et de minimiser vos risques de cancer du sein. Cela signifie que, l'exercice régulier, moins de stress et de l'alimentation plus saine possible. Femmes en bonne santé n'ont tout simplement beaucoup moins de symptômes de la ménopause inquiétante. Vous pouvez commencer par un régime alimentaire nutritif, riche en légumes et fruits colorés, les grains entiers et les poissons gras comme le saumon. Éliminer les glucides et les sucres raffinés, saturés et les gras trans, le café, l'alcool, le tabac et les sodas gazéifiée. Et obtenir définitivement forfait pour une demi-heure de marche au moins trois jours par semaine - de préférence quotidiennement. Afin d'améliorer grandement vos chances d'avoir une ménopause agréable, facile, sans soucis, assurez-vous que vous obtenez toutes les vitamines essentielles, des minéraux et phytonutriments. Soyez particulièrement soin d'inclure l'huile de poisson pour les acides gras oméga 3. Pourquoi devriez-vous prendre l'huile de poisson? Équilibrée, oméga 3 d'huile de poisson peut faire toute la différence pour votre hormones. Les acides gras du poisson sont nécessaires à la production et la libération d'hormones naturelles. Des milliers de femmes (moi y compris) ont considérablement réduit les bouffées de chaleur, sautes d'humeur et autres symptômes désagréables naturellement avec de l'huile de poisson. Et il ya beaucoup d'autres à long terme oméga 3 avantages. En plus de réduire grandement symptômes de la ménopause, ce plan nutritionnel a été également révélé être un grand anti-cancer et le programme de santé cardiaque. Alors, n'attendez pas. Le meilleur moment pour commencer est MAINTENANT. Copyright by Moss Greene. Tous droits réservés. |