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La recette de la limonade diète est dit être née dans les années 1970 quand un livre écrit par Stanley Burroughs a suggéré que le jeûne et de boire du jus de fruit citrique pourrait être utilisé comme un moyen d'éliminer les toxines du corps. Cela n'a jamais été destiné à être utilisé comme une alimentation en tant que telle, un simple nettoyage à court terme de l'organisme. Malheureusement, en commun avec les autres régimes FAD elle a développé une dédiée suivants, qui suggèrent qu'il peut être utilisé sans danger sur une base régulière et dans le cadre d'une routine d'alimentation en cours. Le régime alimentaire de la limonade, en commun avec d'autres régimes similaires jus de citron, se compose de survivre pendant un nombre de jours sur diverses combinaisons de jus de fruits ou de sirop ou de poivre de Cayenne, et de nombreuses autres variations sur le même thème. Le dénominateur commun de ces régimes est la théorie que la consommation de jus de citron, de citron ou de pamplemousse particulier, va se dissoudre ou de brûler les excès de graisse du corps. La réalité de la présente est peut-être discutable, mais certainement il y aura une perte de poids à la suite de l'alimentation (ou à boire) une seule chose sur une période continue, au détriment de tous les autres éléments nutritifs et les groupes alimentaires. En particulier, ce régime favorise le jeûne qui va certainement entraîner une perte de poids, mais à quel prix? Perte de poids Toutes perte de poids n'est pas nécessairement sain. Dans de nombreux cas des régimes tels que la recette de la limonade diète sera tout simplement amener l'organisme à stocker les graisses et utiliser les muscles pour l'alimentation humaine, si ce régime est maintenu pour toute longueur de temps. Il ya une place pour les routines de désintoxication que telle, mais seulement comme une solution à court terme pour perdre un nombre limité de poids, d'au plus quelques jours. Il ne devrait certainement pas être maintenu ou utilisé dans le cadre d'un régime alimentaire à long terme ou un plan de perte de poids, en particulier, il ne devrait jamais être entrepris par ceux qui sont vulnérables à la maladie ou des problèmes de santé, comme les personnes âgées, les enfants ou les femmes enceintes. Il serait beaucoup mieux de consulter votre médecin pour discuter de la façon de perdre du poids de façon saine, votre médecin va probablement insister sur la touche pour perdre du poids ne sont pas extrêmes tels que les régimes alimentaires à jeun la recette du régime alimentaire de la limonade, ou le poivre de Cayenne et de l'eau Diète, ou tout autre des nombreux régimes à la mode, mais une approche saine et équilibrée combinée avec beaucoup d'exercice. Malheureusement beaucoup de gens ne sont que trop heureux de croire que la perte de poids trop vite peut être réalisé en utilisant les dernières lubies régime, et sans aucune séquelle. La manière saine de perdre du poids n'a pas changé cependant, et a besoin d'exercice combiné à un contrôle rigoureux sur la nourriture que vous mangez et la quantité que vous consommez. |