Learn how to say Yes

Avec les vies très occupées nous menons tous les jours, il n'est pas étonnant que tant d'entre nous essayons d'apprendre à dire "Non" Il ya des douzaines de livres sur le sujet, notamment: comment dire non sans se sentir coupable, Don 't Say Yes When You Wanna Say No, 201 Ways to Say No efficacement et avec élégance, et comment dire non à votre bambin. Vous pouvez même trouver des centaines de façons drôle à dire non sur l'Internet de "Je suis désolé, mais la rencontre annuelle des personnes réunions de l'OMS La haine est la nuit" à "Je ne peux pas, je dois passer la soie dentaire dents de mon iguane.

Il est important de dire non, bien sûr. Sans Non, nous finissons par d'autres, trop sollicités agréable, mais en ignorant nos propres besoins et objectifs. Mais il est tout aussi important de dire oui. Oui, nous ouvre à de nouvelles possibilités, il permet d'apprendre à prendre les types de risques, nous devons prendre de croître et de changer, et il nous offre avec des surprises que nous avions par ailleurs manquer. En devenant un Oui-femme dans les bonnes circonstances, vous trouverez plus de joie, de courage et d'accomplissement que vous n'auriez jamais trouvé à être un négateur.

Just Say Yes à faire quelque chose Rash - Il ya douze ans, je travaillais à plein temps pour une université au Texas, un travail que j'avais eu pendant près d'une décennie. J'aimais mon travail, mais il commençait à trouver un peu fade et trop familier. J'ai décidé de prendre des vacances bien nécessaires au nord-ouest du Pacifique, une place, je me trouvais toujours inextricablement attirés. Mon mari et moi avons passé une semaine à travers la conduite de Washington et l'Oregon et le dernier jour sur une alouette décidé de se pencher sur des maisons dans une petite ville en Oregon. Deux heures avant que nous ayons prévu pour attraper notre vol de retour, nous étions assis dans un bureau de cette agence mettant un versement initial sur une maison.

Au moment où nous étions sur notre avion en direction du retour, j'étais certain que nous étions les noix. Nul achète une maison nette sur le pays, sur un caprice! Ce n'était pas comme nous pouvions nous permettre une maison de vacances - nous allions avoir à quitter nos emplois, d'emballer tous nos affaires et passer à un endroit où l'on ne connaissait personne et n'avait pas de perspectives. J'étais sur le point de se retirer de la valise mal de l'air pour arrêter l'hyperventilation quand l'étranger dans le siège d'en face m'ont demandé ce qui n'allait pas. Je lui ai expliqué la situation (pourquoi il est nous sommes toujours à l'aise de discuter de nos problèmes avec des inconnus sur un avion?) Et il

Dire oui à cette maison a tout changé, et pas seulement là où nous habitions. Je l'auto-employés est devenue comme un écrivain, conférencier et stand-up comic. J'ai fait de nouveaux amis - amis avec qui je peux passer du temps à cause de mon chemin moins de carrière mouvementé. Je suis finalement devenu divorcé, mais c'était une bonne chose pour nous deux, et étant donné la force intérieure que nous avions élaboré en disant oui à quelque chose d'imprévu et totalement inattendu, nous savions que nous pouvions faire face aux impondérables qui l'attendent de nous.
Être ouvert à des choses qui semblent téméraire et impulsif non seulement ajoute du piquant à votre vie, il va vous apprendre à gérer la vie si l'éruption cutanée et des choses impulsifs sont remis à vous sur lequel vous n'avez aucun contrôle. Et c'est une compétence de vie que nous pourrions tous utiliser davantage!

Just Say Yes to Face Your Fears Head On - Pat est la mère d'un fils de militaire qui est déployée en Irak. Avant qu'il expédiées pour sa première période de service, ses paroles d'adieu à elle étaient: «Maman, gardez la tête dans la bonne direction." En dépit de ses propres craintes pour sa sécurité, elle a décidé le bon sens pour elle serait de démarrer un militaire Groupe de soutien familial dans sa ville natale dans le Missouri.
«C'est moi s'étendait au-delà de ma zone de confort normales. L'idée d'un groupe de soutien n'est pas une nouvelle parce que, comme un conseiller école élémentaire, je leur facilite tout le temps, mais seulement avec de jeunes enfants. Traduire mes compétences pour les adultes n'était guère encourageante ... Mais il m'a tenu occupé et loin de la télévision que la guerre a commencé en Mars 2003. Et il m'a mis en contact avec de nombreuses personnes qui étaient dans le même endroit effrayant, je me suis retrouvé dans, c'est aimer quelqu'un qui était prêt à sortir de sa zone de confort en danger pour protéger son pays. "

Groupe de soutien de Pat a célébré son troisième anniversaire en Mars. Son fils est de retour d'Irak, et ce qui était autrefois semblent en dehors de sa zone de confort est devenu son refuge. En écoutant ces paroles de son fils de la sagesse et refusent de s'asseoir à domicile inquiétante seule, elle est devenue non seulement permet de mieux gérer le stress quotidien de la vie avec ses propres craintes, mais elle a aidé les autres à faire de même. Dire Oui pour les choses qui vous faire peur peut faire de même pour vous.

Just Say Yes to Something You Said No To A Long Time Ago - Souvent nous prenons des décisions au début de notre vie et pense que nous devons vivre avec eux pour toujours. Quand ils ont obtenu la première fois marié, Belinda, un assistant administratif à Houston, au Texas, et son mari ont décidé qu'ils ne voulaient pas avoir d'enfants. Elle a dit qu'elle ne se sentait-elle pas nécessaire d'avoir des enfants à se remplir et n'a jamais regretté sa décision. Mais après des années plus tard son divorce de nombreuses lorsque la santé de sa mère a commencé à échouer, Belinda avait un grand choix à faire - ou de ne pas prendre dans la classe de septième adolescent sa mère s'était engagée à augmenter, mais a été incapable de prendre soin de.

"La décision a eu un impact considérable sur ma vie», Belinda dit. «Je savais que la prise sur une adolescente aurait sa part de difficultés, mais heureusement j'ai été béni avec un bon gars. Le principal impact est a eu sur ma vie, c'est le sentiment de satisfaction personnelle, sachant que je fais un impact sur la vie de quelqu'un. Partage et de don ont toujours fait partie de ma vie, mais moi aussi, j'ai beaucoup reçu de ce jeune homme et My Black Lab. Tous deux ont été envoyés à moi pour une bonne raison. "

Décider de dire oui à quelque chose vous avez dit non à quand vous étiez plus jeune est un excellent moyen d'ouvrir votre vie à de nouvelles choses. Que vous alliez au collège ou à rechercher un ancien amour sur Internet, de revisiter choix passés vous donne une chance de vivre plus pleinement.

Just Say Yes to Letting Go Your Rules - Après mon divorce, j'ai lentement rentra dans l'arène datation, y compris une brève incursion dans l'Internet de rencontres. Quand j'ai dû remplir un questionnaire d'identifier ce que je voulais dans une relation, j'ai réalisé que j'avais assez rigide "règles" pour tout homme, je dirais même envisager de laisser dans ma vie. Il a dû être un diplômé collégial, un professionnel de quelque sorte, dans mon parti politique, sensible, un chien-amant, bon danseur, etc Même si je n'étais pas en recherche active d'un autre mari - en fait, j'aurais tout sauf décidé de ne pas se marier à nouveau - les gars je suis sorti tous plus ou moins propre à mes besoins. Et aucun d'entre eux a suscité mon intérêt.

Une nuit, j'ai été danser et j'ai eu le courage de demander à un gars qui avait attiré mon attention à la danse. Il a passé le test avec brio. Plus tard dans la nuit, nous avons eu une longue conversation au cours de laquelle j'ai découvert qu'il était le seul de mes règles qu'il entend. Il avait terminé l'école secondaire mais jamais allé à l'université. Il avait travaillé comme soudeur toute sa vie, était membre du parti politique en face, était davantage un homme macho par un gars sensible, et bien qu'il aimait les chiens, il ne les considère pas comme le centre de l'univers comme je le fais .

Mais pour quelque raison que j'ai dit Oui à une deuxième date. Peut-être parce qu'il n'était pas une copie carbone de moi. Et quelques mois plus tard, j'ai dit oui quand il m'a demandé de l'épouser. Comme il s'avère, qu'il est l'un des hommes les plus intelligents que j'aie jamais connus (ce qui m'a appris qu'il ne prend pas un diplôme pour être intelligent), il vote la même manière que je fais sur les questions me semblent importantes, est en réalité à la fois macho et sensible (une grande combinaison), et a appris à aimer mes chiens, presque autant que je fais.

Il ya de nombreuses parties de notre vie qui sont régis par notre propre ensemble de règles étroites. Vous mai ont des règles pour vos enfants qui les empêchent de faire ce qu'ils veulent vraiment dans leur vie. Règles pour les types d'emplois que vous êtes prêt à prendre en considération. Des règles pour votre mari qui interfèrent avec votre relation. Règles pour vos amis et votre famille. Dire non à vos règles et oui pour les personnes et les facteurs de rupture entre eux peuvent vous rendre la vie beaucoup plus intéressante et gratifiante.

Just Say Yes à l'impossible - Jan Eliot était élever ses deux filles de 6 ans et neuf par elle-même et arrive à peine la tête hors de l'eau. Comme une forme de thérapie, elle a commencé à caricature et bientôt ses caricatures ont été transportées dans un de nouvelles locales par semaine. En dépit d'avoir un emploi à temps plein et un second emploi à temps plein en tant que mère, elle se demande si elle pourrait devenir un dessinateur à temps plein et travail à domicile. Ses efforts se sont heurtés à un refus après le rejet. Grands journaux, des documents de minuscules, les syndicats de gros, les syndicats de tous ses petits rejetée. Comme elle le dit, «Chaque rédacteur en chef, j'ai contacté trouvé une façon unique de me dire que je n'allais pas le faire ... Même Charles Schulz, que je harcèle de rétroaction et des conseils, m'a dit que, franchement, je ne tire pas très bien ».

Mais Jan a persisté, le développement de caractères directement à partir de sa propre vie tard dans la nuit après que les filles étaient au lit. Pendant seize ans, elle a poursuivi les éditeurs et améliore ses talents, à l'écoute de ne jamais le peuple qui lui a dit qu'elle ne serait jamais arrivé. Petits succès sur la route, tels que la découverte de la Schulz Charles commençait à aimer son travail, gardé son départ. "Quand un vendeur avec Universal Press Syndicate m'a appelé pour me dire combien il aimait mon travail, j'ai pleuré. Cette année, je vais célébrer les dix ans comme le créateur de la bande dessinée quotidienne de syndication, Stone Soup. Il apparaît dans 130 communications dans huit pays. Il ya quatre livres avec un cinquième bientôt sortir. Il m'a fallu seize ans pour arriver ici, mais je ne doute pas que ça valait le coup. "

Apprendre à dire oui à votre propre voix intérieure, même quand tout le monde ce que vous raconte est une compétence de vie Aucune personne ne devrait se passer. C'est une des choses que nous essayons d'inculquer à nos enfants, et pourtant nous sommes nombreux à accorder trop d'attention aux gens qui nous disent nos rêves ne sont pas possibles. Eleanor Roosevelt a dit un jour: «Vous devez faire la chose que vous pensez que vous ne pouvez pas faire." Tout aussi important, vous devez faire les autres choses que vous ne pouvez pas faire.

Allez-y et dire oui plus souvent. Vous vous surprendrez à errer dans des chemins qui vous fournir l'accomplissement de profondeur et de réaliser les rêves que vous mai-être même pas su que vous aviez!