Leading with Gratitude

J'ai récemment entendu Lynne Twist, l'extraordinaire levée de fonds et l'auteur de l'âme de l'argent, parler à une conférence, j'ai assisté. Sa réflexion présentation m'a laissé une nouvelle prise de conscience de l'abondance qui nous entoure, et se sentant plus reconnaissante pour tout ce que j'ai.

Lynne écoute de la parole, je me suis rappelé sur la façon dont on a tendance à se concentrer sur ce qui manque dans nos vies et mai manquez la richesse et de la bonté que nous avons en conséquence. Il est intéressant de voir combien de fois nous pensons à ce qui manque, plutôt que sur ce que nous avons.

Vous n'avez qu'à écouter nos conversations quotidiennes pendant quelques minutes pour entendre l'accent sur le manque. Par exemple, combien de fois ne vous entendez des gens dire des choses comme, je ne dorment pas assez, je n'ai pas l'énergie, je n'ai pas assez de temps, je n'ai pas assez d'argent, je n'aime pas avoir suffisamment __________ (remplir seulement dans le vide) la confiance, l'aide, l'appréciation, le talent, l'éducation, et encore et encore et encore. Ce que nous concentrer sur l'expansion et nous créons plus de lui avec nos pensées et de paroles. Que pouvait notre monde si nous avons réorienté notre attention à ce que nous avons plutôt de ce qui nous manque?
1. Cherchez le bon côté des autres. Il n'est pas toujours facile de trouver le bien dans une autre personne. Toutefois, il est là si vous chercher. En se concentrant sur ce qui est bon vous aidera à reconnaître la bonté qui se passe autour de vous ainsi que de trouver des façons de reconnaître les qualités des autres. Demandez-vous: Qu'est-ce que je vois ce qui est bon?

2. Expriment leur gratitude aux autres souvent. Dire «merci» aux autres à chaque occasion. Les gens ne se lassent pas d'entendre des mots de sincères apprécier. Les notes manuscrites sont presque une chose du passé, mais qui sont si appréciés. Prenez quelques minutes à la fin de chaque semaine à la main d'écrire un «merci» note à un client, un ami, un employé ou quelqu'un que vous appréciez. Demandez-vous: Ai-je dit «merci» aujourd'hui?

3. Prenez le temps de vous apprécier. Ne pas attendre les autres pour vous reconnaître. Laissez-vous pour réfléchir sur vos actions et réalisations à la fin de chaque journée et vraiment vous-même apprécier. Vous le méritez! Vous mai se sentent mal à l'aise au début. Essayez assouplissement en auto-satisfaction en écrivant 5 choses que vous êtes fier de chaque soir avant de s'endormir. Demandez-vous: Qu'est-ce que j'apprécie sur moi-même aujourd'hui?

4. Commencez la journée avec une attitude de gratitude. Il ya tellement de raisons d'être reconnaissants si vous choisissez de mettre l'accent là-dessus. Comme vous continuez avec cet exercice sur une base quotidienne, vous commencerez à remarquer que l'être reconnaissants ouvre la possibilité pour la bénédiction augmenté et la bonté dans votre vie. Demandez-vous: Que vais-je lui connaît aujourd'hui?

"Ce que nous apprécions apprécie." ~ Lynne Twist, auteur de The Soul of Money