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À l'époque j'avais neuf ans, j'étais déjà en surpoids. Je ne me sentais pas comme si j'avais été aussi bonne que les "minces" les filles. À 14 ans, j'avais commencé les "montagnes russes régime." J'ai essayé le régime alimentaire après l'alimentation, mais n'a jamais été capable de perdre définitivement du poids. A chaque échec, mon estime de soi a chuté plus bas. J'ai continué en souhaitant et en espérant que ma vie allait changer. J'aurais voulu être mince et se sentir séduisante, mais il semble que les choses ne changeront jamais. À l'âge de 26 ans, j'ai touché le fond. J'ai été le plus lourd je n'avais jamais été. Je n'avais même pas assez d'énergie pour monter un escalier. Un jour, tout en regardant dans le miroir, un sentiment de perte de contrôle et de dégoût, j'ai eu un «réveil». J'ai réalisé que j'avais vécu 16 ans de ma vie en surpoids, insalubres et malheureuse. Ça m'a frappé: si je ne faisais pas quelque chose maintenant, je passerai le reste de ma vie de cette façon, et elle a envoyé des frissons dans le dos. J'ai décidé que je n'allais pas abandonner la vie que je voulais. Il n'y avait pas de retour. Il a été clair: les choses ne se passe pas seulement dans la vie. Enfin, j'ai compris que si vous voulez quelque chose que vous ne pouvait pas attendre que ça arrive, tu dois aller là-bas et make it happen! Je n'ai pas y aller et make it happen! J'ai décidé que je ferais tout ce qu'il fallait pour obtenir ma vie et mon corps en forme. J'ai lu tout ce que j'ai pu sur la perte de poids, de nutrition et l'exercice. J'ai commencé à appliquer ce que j'avais appris et a commencé à perdre du poids plus rapidement et plus facilement que jamais auparavant. Restos nutritive et l'exercice ne sont plus les choses difficiles. Ils étaient des amis et alliés à mes objectifs. Avec mon nouvel état d'esprit et l'engagement personnel, je suis devenu un poids-success story perte. Après avoir lutté avec mon corps depuis plus de 16 ans, j'ai finalement perdu 50 livres et l'ont maintenu au large pendant plus de 10 ans. Je suis maintenant dans le contrôle de ma vie! Il est devenu ma passion à aider les autres. Je suis devenu un entraîneur personnel pour aider les gens à vivre plus sainement. Pendant six ans, j'ai aidé les gens à se mettre en forme et perdre du poids. J'ai vite décidé que je voulais atteindre plus de gens que je ne travaille à ma salle de gym locale. J'ai commencé à parler lors d'ateliers et en plus la santé et l'entraîneur de fitness, un mentor et un fitness et un conférencier international de motivation perte de poids. J'ai créé ma propre entreprise de perte de poids. J'ai créé un système unique de perte de poids basé sur mon expérience personnelle. J'ai un manuel, un système de cassettes audio, et je suis en train d'écrire un livre basé sur mon histoire. Je ne fais que suivre une carrière passionnée et déterminée que je l'aime absolument! La vie est une aventure incroyable, une aventure que vous seul pouvez créer! |