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Regardons le cycle de changement. Plusieurs mentors, gens d'affaires, les chefs religieux et les auteurs ont noté qu'il ya une certaine prévisibilité de changer. Elle mai sembler étrange que des changements sont prévisibles. Comprendre le processus de changement nous permet de voir où nous en sommes dans le cycle de changement et quand nous sommes le plus de chances de réussir à changer. J'ai choisi un modèle de changement par Frederic M. Hudson et Pamela D. McLean, de leur livre de vie de lancement. Ces auteurs ont qualifié ce processus de changement du cycle de renouvellement. Vous pouvez facilement comprendre où vous en êtes dans votre cycle de renouvellement. Hudson et McLean mentionne il ya quatre étapes dans le cycle de renouvellement: en plein marasme; Cocooning; Se préparer pour le prochain chapitre, et pour lui. En plein marasme - Les signes d'abord que vous êtes prêt à changer sont les vagues sentiments d'insatisfaction, de se sentir pris au piège ou méconnu. On devient de plus en plus négatif, vous avez des sentiments de colère, de tristesse ou d'anxiété. Tu sais, comme étant plus longue lorsque vous êtes dans une partie ou de nombreux domaines de votre vie même si vous avez mai ont pris des années pour créer cette vie. Quelque chose est en train de changer. Vous êtes Outgrowing votre ancienne vie, un peu comme un papillon dans la chrysalide. Vous avez le choix. Vous pouvez rester là sans rien changer. Cela conduit souvent à beaucoup de ressentiment, le vieillissement et les problèmes de santé physique. Ce n'est pas le résultat que vous voulez. - COCOONING L'étape suivante est une étape cocooning. Vous vous déplacez vers l'intérieur et de réévaluer ce que vous valorisez. Vous commencez à rêver à ce que vous voulez vraiment en cette période de votre vie. Cette mai sentir comme la «nuit obscure de l'âme." Vous n'avez pas encore avoir un sens, mais vous savez que vous ne pouvez pas rester où vous êtes. Vous posez des questions, vous avez la rage contre le ciel, vous vous demandez si vous aurez jamais se sentir vivant / passionnés / Juiced de nouveau. Oui, mon chéri, tu veux. Le travail que vous faites maintenant vous mènera à votre nouveau départ. Getting Ready For The Next Chapter - Il est maintenant temps de vous préparer pour votre chapitre prochaine vie ou même roman. Vous explorez ce que vous pouvez faire. Vous assister à des ateliers sur la création de meilleures relations. Vous engagez un coach pour explorer les nouvelles possibilités qui sont là-bas, où vous pouvez utiliser votre expérience / connaissance de l'incorporer à une occasion excitante nouvelle. Vous mai retourner à l'école ou suivre une formation supplémentaire. Vous en réseau avec d'autres qui sont engagés dans le genre de vie que vous voulez construire. Vous vous sentez un nouveau sentiment de joie, d'enthousiasme et de jeunesse. Vous êtes prêt à passer à l'étape suivante. GO FOR IT - Vous êtes maintenant commis à votre nouvelle direction. Vous êtes à nouveau positif. Vous vous sentez comme il ya une nouvelle vie dans vos veines. Vous êtes enthousiaste, énergique et plein d'espoir. Vous avez défini les idées en mouvement pour votre vie personnelle et professionnelle. Vous fixer des buts positifs et que vous créez ce que vous avez rêvé. Il est important de réaliser que ce processus en quatre phases se produit plusieurs fois dans votre vie. Une fois que vous avez atteint les objectifs et vos rêves dans votre "aller pour lui" phase, vous allez finir par veulent et ont besoin d'un nouveau défi. Puis le cycle de renouvellement recommence. Vous mai également avoir des «transitions mini" en cours de route. Ces transitions ne sont pas aussi difficiles et souvent ne nécessitent pas un changement de vie. N'oubliez pas que ces cycles de changement sont non seulement normal, mais qui sont souhaitables et en santé. Ce cycle de renouvellement est ce qui nous garde fraîches, jeu, jeune, intéressés et intéressants. |