|
"Moments senior: Tirer le maximum de vos années d'Or" est le nouveau livre de l'auteur David Wayne Silva. Il s'agit d'un livre écrit par une personne âgée, pour les seniors. Vues Reader est très heureux de parler avec David, et est interrogé aujourd'hui par Juanita Watson, Rédacteur en chef adjoint pour Vues Reader. Juanita: Je vous remercie d'avoir discuté avec nous aujourd'hui David. S'il vous plaît nous dire ce que les lecteurs trouveront dans les pages du "Senior Moments". David: J'espère que grâce à la lecture Moments senior, seniors trouveront les moyens d'améliorer leur vie. En faisant seulement quelques changements dans la façon dont nous regardons la vie, nous pouvons enrichir notre vie quotidienne et peut rendre nos plus belles années d'or. Quand je mentionne l'âge d'or des mots »,« J'ai entendu dire les personnes âgées avec ironie, j'ai attendu toute ma vie pour cela? "Après avoir lu mon livre, j'espère que ces personnes âgées, même avec joie dire:« J'ai attendu toute ma vie pour cela! " Juanita: Qu'est-ce qui vous a inspiré pour écrire ce livre? David: Je vis dans une communauté haute direction et ont parlé avec beaucoup de femmes et d'hommes qui souffrent d'une maladie chronique, la solitude et la dépression. J'ai aussi parlé avec beaucoup d'hommes et de femmes qui sont encore à faire face à la maladie, mais qui regardent la vie d'une manière positive. J'ai écrit ce livre pour aider tous les aînés reçoivent plus de joie de la vie quotidienne, à comprendre ce qui se passe dans leur corps avec le processus de vieillissement, et de trouver plus de satisfaction avec la vie. Juanita: Quelles sont les caractéristiques uniques et croyances ne le nombre croissant de baby-boomers entrant dans leur «tenir années dorées» qui sont différentes des autres générations? David: Je tiens à souligner le fait qu'il ya très peu de différence entre l'un de nous. Nous avons tous le même ensemble d'émotions et de potentiel, mais nous ne les utiliser différemment. La seule différence que je vois entre les baby-boomers et ma génération est assez basique. Ma génération a connu deux guerres mondiales et la dépression. Ces temps difficiles, a produit une génération d'hommes et de femmes qui sont fermes dans leur éthique du travail et des mariages et qui peut accepter les adversités de la vie avec moins de ressentiment que d'autres. Les baby-boomers n'ont pas connu autant de ces moments difficiles et semblent avoir plus de difficulté à construire un mariage satisfaisant, et ont parfois plus de difficulté à accepter les adversités du vieillissement. Je ne vois pas cela comme une faute de baby-boomers. Les baby-boomers sont beaucoup plus soucieux de leur santé et conscient de l'importance de l'éducation que leurs aînés, et c'est une bonne chose. Quand je travaille avec des gens que rarement observer des différences entre les baby-boomers et les aînés plus âgés. Ils ont tous les mêmes joies et les peines. Nous sommes plus semblables que nous sommes différents. Juanita: Combien de personnes prennent le temps d'examiner et de planifier le processus de vieillissement? David: Pas trop de gens ont fait des plans pour vieillir. Les baby-boomers et les jeunes ont pris conscience de la nécessité de la planification du processus de vieillissement. Mais aînés plus âgés, dans de nombreux cas, n'ont pas fait cela. Ils ont résolument accepté la vie le jour à une base de temps et quand ils ont commencé à rencontrer les problèmes qui viennent avec de plus en plus vieux, ces personnes rencontrées maladie chronique ou de la perte de l'indépendance avec moins d'acceptation. Les humains sont étonnants. Vraiment. Pendant la jeunesse et l'âge mûr nous pensons de plus en plus rarement sur les anciennes et les problèmes qui viennent avec cela. Nous sommes en train de vie de nos vies. Nous pensons rarement sur les problèmes de la vieillesse. Si nous avons constamment insisté sur le négatif, nous n'aurions jamais accomplir ce que nous avons entrepris de faire avec nos vies. Juanita: Pourquoi y at-il tellement peur qui entoure vieillit? David: C'est une question difficile à répondre. Je ne pense pas que les gens ont tellement peur de vieillir. Qu'est-ce que j'ai observé est que nous passons notre vie avec des carrières et de la famille et soudain, tout commence à changer. Souvent sans avertissement à point nous sommes à l'âge de la retraite ou maladie frappe. Également plus fréquente, la ménopause entraîne les femmes à prendre un autre regard sur la vie. Une crise de mi-vie ou de dysfonction érectile peut causer des hommes à faire la même chose. La vie change brusquement et nous devenons plus conscients de vieillir. L'incertitude de ces changements créent dans notre vie nous amène à se sentir moins positif sur la vie et parfois même peur de l'avenir. Juanita: Quels sont les enjeux communs auxquels font face les aînés d'aujourd'hui que vous adresse en "Senior moments?" David: Je trouve difficile de cerner une question comme un enjeu commun pour personnes âgées face. Tout dépend de l'individu. L'exclusion des conditions de santé, j'ai trouvé que la perte de l'indépendance, la perte de mobilité, et les finances incertaines sont les plus difficiles sont confrontés aux problèmes des personnes âgées. Juanita: Quelle est la condition la plus courante citoyens âgés à mesure qu'elles vieillissent? David: La face la plus courante condition supérieurs quand ils vieillissent consiste à leur santé. Personnes âgées de 70 ans et 80 n'ont pas toujours pris soin de leur corps. Les baby-boomers ont une meilleure attitude concernant leur santé et prendre soin de leur corps. Je parle beaucoup à ce sujet dans le livre. J'utilise moi-même comme un exemple à ne pas faire. J'ai grandi sur une ferme et mon père m'a mis au travail dans les champs lorsque j'avais 9 ans. À l'âge de 12 ans, je pourrais jeter un sac £ 75 d'orge jusqu'à la à plat d'un camion. J'ai travaillé mon chemin à travers des études collégiales et le nettoyage des bureaux. Après je me suis marié et j'ai commencé l'école l'enseignement. J'ai travaillé à l'enseignement et ensuite faire l'entretien ménager durant les nuits et les fins de semaine pour offrir à ma femme et enfants. J'ai vécu pendant des années avec des heures à seulement 4 ou 5 dormir la nuit. J'ai fumé et ne mangent pas régulièrement ou repas équilibre. Ainsi, au 67, mon corps dit: «Assez déjà." Arthrite et l'insuffisance cardiaque tourné mon équilibre contrôlé à l'envers. Cette même histoire a été racontée par d'innombrables personnes âgées, hommes et femmes. Je dirais que les résultats de cette éthique de travail étaient les personnes âgées, les plus courants conditions vécues quand ils étaient plus vieux. Juanita: Comment vous sentez-vous important de la religion et la foi sont des personnes âgées? David: Très important. De nombreuses personnes âgées ont été religieux toute leur vie et toujours aller à l'église régulièrement. Mais beaucoup m'ont dit que les années passant, la religion est devenue moins importante. Ils étaient occupés par des carrières et la famille. Maintenant, tout d'un coup, ils veulent apporter la religion dans leur quotidien, et de prier à nouveau et ne se sentent pas connecté. Lorsque j'ai découvert ce que j'ai ajouté un bref, la prière universelle à chaque section pour aider ceux qui veulent prier pour démarrer à nouveau. Les prières ne sont pas longs et sont construites pour que la personne peut continuer à prier avec la prière personnelle. Je ne voulais pas que ce livre est un livre religieux, mais il a été signalé à moi qu'il ya une grande spiritualité en elle. La religion m'a aidé par quelques jours difficiles supérieurs. Il fait partie de ma vie, je ne pouvais pas m'empêcher d'exprimer cela et lui offrir d'aide quant à mes amis les aînés. Dieu est là pour nous, mais nous devons nous demander de l'aide. Juanita: Quelles sont vos réflexions sur «choix» et sa relation à sa propre expérience personnelle avec le processus de vieillissement? David: Le choix est certes un don de Dieu. C'est ce qui rend la vie une véritable aventure. Quand nous sommes jeunes, le choix que nous faisons déterminent notre chemin de vie. Alors que nous vieillissons, les choix que nous faisons ajouter à notre chemin de vie, mais ils influent aussi sur notre santé. Lorsque nous devenons seniors choix joue encore un rôle important dans nos vies. Nous choisissons si nous allons céder à des problèmes de santé et le vieillissement ou si nous allons dépasser ces problèmes et de contrôler notre propre vie de manière positive. Nous avons le choix de s'élever au-dessus des conditions de santé et obtenir autant que nous pouvons sortir de notre âge d'or, ou de tout simplement s'asseoir et à souffrir. Juanita: La façon dont vous avez écrit votre livre permet au lecteur de se sentir comme s'ils parlent avec un véritable ami sincère qui donne rassurer, ils ne sont pas seuls dans ce processus. Quelle est la solitude et l'isolement affectent le vieillissement? David: L'isolement et la solitude ne font pas partie de la vie de tous les aînés, mais il ya de nombreuses personnes âgées qui doivent vivre avec ces conditions. Notre société tend à isoler les personnes âgées en les mettant dans des foyers ou les communautés de retraite lieu de les garder dans le cadre de la famille comme l'a fait dans le passé. J'ai rencontré des personnes âgées qui ont survécu à leur famille proche et sont isolés et très solitaire. La fois l'isolement et la solitude peut conduire à la dépression et la dépression peut mener directement à des problèmes de santé. Je n'ai pas de réponse complète pour cela, mais dans mon livre J'encourage les personnes âgées qui voient une autre personne âgée qui se sent seul à leur offrir l'amitié et de les inclure dans les activités. Je l'ai fait moi-même et ont observé les personnes seules de sortir de leur réserve et commencent à se mélanger avec d'autres aînés. J'exhorte également les personnes âgées solitaires de sortir dans le monde et rencontrer des gens. Parle même à la voisine d'à côté peut remonter le moral. Juanita: David, quel a été votre parcours qui ont contribué à votre intérêt pour le domaine d'aider les gens à prendre le meilleur parti de leur vie? Administrateur de David: «J'ai passé 38 ans dans les écoles publiques à travailler comme enseignant, puis comme conseiller de famille. Après j'ai pris ma retraite et ma femme est morte, j'ai commencé à travailler comme monitrice dans un chagrin. Je suppose que d'aider les gens est devenu un modèle de vie pour moi. Lorsque l'arthrite et l'insuffisance cardiaque ont pris le contrôle de ma vie, j'ai dû abandonner, soit à l'intérieur et souffrent par telle ou trouver un moyen de continuer à travailler. Pendant des mois, j'étais vraiment déprimé et de sentir désolé pour moi-même. Mais ensuite j'ai vu d'autres personnes âgées aux prises avec des problèmes similaires et j'ai commencé à discuter avec eux. L'élément de choix entrent en jeu et le résultat de parler avec ces gens de bien changé mon attitude et ont abouti à ce livre. Juanita: "Senior Moments" est dédié "pour Bob." Qui est Bob? David: Bob est mon gardien. J'ai aidé Bob trouver un emploi et un endroit pour vivre il ya 15 ans, lorsqu'il était venu à la Californie. . Quand je suis devenu malade, il est intervenu et a pris soin de moi. Il a été un ami fidèle et loyal. Mes enfants vivent loin, et ils sont venus à l'aimer comme un frère. Je me réfère à lui comme à mon autre fils. Il est un homme calme, doux,. Quand j'étais malade et déprimée, il était là pour moi. Mon livre est dédié à lui. Juanita: "Senior Moments" est un ouvrage incontournable pour les personnes entrant dans leur «âge d'or», mais je pense que ce serait une lecture très bénéfique pour presque tout le monde - la plupart y être un jour, ou connaissez quelqu'un qui est là en ce moment. Selon vous, qui devrait se lire votre livre? David: j'ai écrit ce livre pour les aînés, mais il a été examiné par deux baby-boomers qui a dit que ce fut également un livre pour les baby-boomers aussi. Une personne a dit que le livre avait encouragée à commencer à planifier pour son âge d'or au lieu d'attendre seulement pour eux de se produire. J'ai également été dit que c'est un livre pour tous les gardiens de lire et un livre que les jeunes dont les parents vivent encore supérieurs devraient lire. Juanita: Que diriez-vous à quelqu'un qui est aux prises avec le processus de vieillissement et se sent comme abandonner? David: Je leur dirais: - Vous n'êtes pas seuls. "Pour regarder autour à d'autres personnes âgées et à observer comment elles font face aux mêmes problèmes que vous rencontrez. Je voudrais aussi leur dire qu'ils peuvent être une source d'inspiration et d'aider d'autres personnes qui se sentent seuls et déprimée et prête à renoncer. Ils peuvent utiliser leurs derniers jours comme un exemple de courage et de force et d'être un encouragement pour d'autres. Juanita: Comment les lecteurs à trouver plus de vous et vos efforts? David: Nous travaillons sur un site Web maintenant. Il sera prêt dans quelques semaines. Jusque-là, on peut me joindre par courriel à seniorwordman@aol.com. Il ya des profils et des photos de moi sur ma page web à outskirtspress.com et dans mon profil sur http://www.amazon.com. Juanita: Avez-vous une dernière pensée pour vos lecteurs? David: Tu n'es pas seul. Je dis cela à plusieurs reprises à mes amis les aînés. Ceux d'entre nous dans nos 70, 80, et 90 ont été bénis avec une longue vie. Je demande instamment aux aînés de regarder en arrière au fil des ans et d'être reconnaissants pour les bonnes choses dans leur vie. Oubliez les erreurs, les bêtises que nous faisons tous, et les blessures et la colère que nous avons connu. Se souvenir de nos accomplissements et les bons moments. Restez proches de vos amis et proches, et surtout, rester près de Dieu. Senior Moments: Tirer le maximum de vos années d'or |