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Aujourd'hui, Vues Reader parle avec Marian Volkman, auteur de "Life Skills: améliorer la qualité de votre vie avec métapsychologie." C'est la première auto-assistance livre basé sur les techniques de métapsychologie. Marian, c'est parler avec Juanita Watson, Rédacteur en chef adjoint de vues Reader Juanita: Salut Marian, je vous remercie d'avoir discuté avec nous aujourd'hui. Qu'est-ce que métapsychologie et qui a développé cette philosophie? Marian: Salut Juanita. Merci de m'avoir invité. Frank A. Gerbode, MD est le créateur de ce sujet. Il étudie la philosophie à Cambridge, la médecine à Yale, et a effectué sa résidence en psychiatrie à l'Université Stanford. Après tout cela, il n'était toujours pas convaincu que nous avions efficiente et efficace des méthodes assez pour vraiment aider les gens avez en permanence des dernières leurs traumatismes et à réaliser leur plein potentiel de bonheur, l'accomplissement et la croissance. Alors il est allé travailler pour arriver à quelque chose qui pourrait faire le travail. "Métapsychologie" est vraiment la base philosophique du sujet et "Applied Métapsychologie» renvoie à ce sujet en application pratique. Juanita: Comment avez-Métapsychologie entrer dans votre vie et ce qui l'a fait pour vous? Marian: j'avais fait un travail de régression pour guérir les traumatismes et travaillant également la croissance personnelle comme un praticien pendant 12 ans avant ma rencontre avec le Dr Gerbode par des amis communs. J'ai su immédiatement que j'avais trouvé là où je voulais être, puisque nous étions d'accord sur tous les points essentiels de la pratique. Il s'apprêtait à écrire son livre, quand je l'ai rencontré. C'était au début des années 80 et il a été une aventure incroyable depuis. Juanita: Quel genre de situations, les maladies, les traumatismes, etc seront Métapsychologie et votre livre "Life Skills" d'aide? Marian: Le sous-ensemble of Applied Métapsychologie appelé Traumatic Incident Reduction (TIR) est bon pour toutes sortes d'expériences traumatisantes: pertes de toutes sortes, y compris la perte d'un emploi, relation ou à un proche, les blessures de toutes sortes et aussi les souvent douloureuses et pénibles traitements médicaux qui suivent une blessure ou une maladie; rien, en somme, qu'une personne trouve à l'expérience traumatique. Applied Métapsychologie est un sujet beaucoup plus vaste qui est très efficace pour travailler avec les questions de l'estime de soi, la qualité de ses rapports, le développement de ses capacités et d'atteindre ses objectifs dans la vie. Le plus souvent, ce travail est effectué à des séances en tête-à-un (que le Dr Gerbode voit que plus d'un projet éducatif d'un processus thérapeutique, en passant). J'ai écrit le livre de compétences pour la vie afin que la population aurait accès à certaines de ces informations grande d'utiliser leurs propres moyens. Je recommande fortement encore que les gens obtiennent des séances aussi, si cela est possible, auprès d'un praticien formé et certifié (que nous appelons des "facilitateurs"). Mais la connaissance est le pouvoir, et il ya beaucoup de l'individu peut faire à son personnel. La pointe de l'ouvrage est de faire un sujet très utile aussi accessible que possible. Juanita: Pourquoi avez-vous écrit votre livre révolutionnaire, "Life Skills? Marian: Il ya une grande quantité d'outils et de concepts utiles dans le sujet de la métapsychologie, mais beaucoup d'entre eux n'étaient pas très accessibles au public. Vous auriez dû s'entraîner comme un professionnel de la métapsychologie afin d'apprendre toutes les choses que je présente dans ce livre. J'ai enseigné à de nombreux points clé de mes clients et des élèves depuis des années et puis je me suis soudain rendu compte que si j'écrivais un livre, tout le monde pouvait avoir accès à ces outils et de les appliquer pour améliorer la qualité de sa vie quotidienne. I love partage de ce matériel car je l'ai trouvé si enrichissant et moi-même parce que je ne me lasse jamais de voir des gens ont des réalisations et de sortir et l'utiliser pour rendre la vie meilleure, plus efficace et plus amusante. Juanita: Est-il destiné à être utilisé par un praticien ou peut faire un lay-personne utiliser ce livre? Marian: Il est spécifiquement destinés afin que toute personne, sans aucune arrière-plan dans le sujet peut le ramasser et l'utiliser. Elle possède beaucoup d'exercices qui peut être fait sur le sien, avec un partenaire ou d'un groupe d'étude. Cependant les gens veulent utiliser, il est bien avec moi! Juanita: Quelle est TIR? Marian: TIR est une relativement brève (par rapport aux méthodes traditionnelles de traitement des traumatismes), non-hypnotique, méthode centrée sur la personne de soulager un souvenir douloureux de son fardeau de la douleur, l'émotion et la résistance. Elle est centrée sur la personne en ce que le client est celui qui parvient à des conclusions et détermine le moment où le point final a été atteint sur ce morceau de travail. Nos praticiens ne pas interpréter l'expérience des clients pour eux, ils fournissent seulement l'espace de sécurité et de la structure au sein de la session qui permet au client de travailler efficacement. Juanita: Pourquoi le champ de la métapsychologie capté votre attention si fort? Marian: je n'ai pas trouvé rien de mieux! Il ya beaucoup de bonnes méthodes à qui il peut aider les gens, et je n'aurais pas frapper l'un d'eux, mais cela va au plus profond de tout ce que j'ai vu, et va très vite - au rythme du client - et obtient vraiment le travail fait. Je pratique ce, en utilisant le vaste ensemble de techniques de plus de 20 ans maintenant, et je n'ai jamais assez. J'aime travailler avec mes clients individuels et de l'enseignement aussi le sujet, qui est quelque chose que je ne la fois ici, à Ann Arbor, et dans beaucoup d'autres villes et pays à travers le monde. Juanita: Comment votre livre aident les gens à améliorer leur qualité de vie? Marian: Tout d'abord, lorsque l'on apprend des concepts qui sont fondamentaux à la vie elle-même, nous sommes tenus d'accroître notre compréhension, et donc notre capacité à travailler avec les divers aspects de la vie. Deuxièmement, les exercices sont conçus pour développer ses capacités. Nous avons tous des capacités que nous ne tirons pas pleinement. Mon espoir est que les gens trouveront des exercices divertissants en eux-mêmes ainsi que la recherche qu'ils ont plus l'utilisation de ces capacités à la suite de faire l'exercice. Juanita: Quels sont certains des points clés lecteurs peuvent s'attendre à de «compétences pour la vie?" Marian: L'une est la compréhension de comment les événements traumatiques nous affecter et comment cette connaissance peut nous rendre capables de faire de meilleurs choix dans la vie. Un autre se penche sur la gamme de l'émotion comme un spectre et en considérant les facteurs qui peuvent inciter les gens à monter et descendre de ce spectre, et ce que nous pouvons faire pour améliorer notre 'default' état émotionnel. Un autre se penche sur le potentiel humain et ce que cela signifie pour vous. Qu'est-ce possible? Comment pouvons-nous y arriver? C'est le genre de trucs qui excite vraiment. Juanita: Je sais que vous mettez un accent particulier sur les relations. Dites-nous comment cela s'applique à la métapsychologie et cela transparaît dans votre livre? Marian: Puisque la qualité de nos relations a un tel impact énorme sur notre qualité sur l'ensemble de la vie, il ya bien sûr des tonnes de livres sur le sujet. Compétences de vie courante couvre une partie des connaissances les plus fondamentales sur le fonctionnement des relations inclus dans le sujet de Applied métapsychologie, en mettant l'accent sur l'utilisation pratique. Si nous entendons non seulement les connexions comment fort construire entre les personnes, mais ce qui peut causer ces connexions à se décomposer, que nous avons une façon de remédier à ces pauses et rendre la relation plus forte que jamais. Juanita: Quel genre d'exercices que vos lecteurs peuvent s'attendre à trouver dans "Life Skills? Marian: Je voudrais dire Ones, "catchy"! Je suppose que je peux justifier en disant que, parce que j'ai eu le grand avantage d'avoir mon livre édité par Robert Rich, Ph.D. Il m'a dit que ça lui a pris beaucoup plus de temps pour modifier les compétences que normalement il le prendrait pour un livre de cette longueur, parce qu'il a gardé de faire les exercices au lieu de continuer simplement à lire. J'ai pris cela comme un compliment! Une chose que je voudrais vraiment dire à ce sujet cependant, c'est que si vous obtenez le livre et vous ne voulez pas faire les exercices, c'est très bien. Vous pouvez les inscrire ou non les écrire. Vous pouvez les faire par ordre, ou tout simplement faire celles que vous aimez le son du. Les exercices sont là pour servir le lecteur, d'apporter quelques éclaircissements au sujet, espérons-ou de la capacité accrue, ou les deux. Il est de votre choix comment les utiliser. Juanita: Comment vos lecteurs en savoir plus sur vous et vos efforts? Marian: C'est une sorte de vous le demander! Mon cher mari a fait un site web pour moi: http://www.marianvolkman.com Il contient des informations sur mon travail et aussi des informations sur les rêves Turtle Dolphin, mon livre de fiction peu. J'ai aussi plus de 4 livres dans les travaux: 1 fiction et trois non-fiction. Des nouvelles de ceux-ci apparaîtront sur le site une fois qu'ils sont plus proches de leurs dates de publication. Une dernière chose que j'aimerais mentionner, vos lecteurs pouvez prévisualiser un chapitre sur les capacités de vie en visitant http://www.LifeSkillsBook.com Juanita: Nous apprécions que vous preniez le temps de parler avec nous aujourd'hui mariale. Votre livre "Life Skills: améliorer la qualité de votre vie avec Métapsychologie» est un aspect définitif dans le domaine de la métapsychologie. Avez-vous une dernière pensée pour vos lecteurs? Marian: On peut toujours aller mieux! C'est ce que je crois. La vie a bien sûr des hauts et des bas. S'il n'y avait pas de défis et d'aventures, le frisson de gagner quelque chose et la peur et la douleur de perdre, la vie serait terne. Je ne crois cependant que nous sommes construits pour un niveau beaucoup plus élevé de la béatitude. Si nous vivons pleinement et consciemment au mieux de notre capacité, d'apprentissage et grandit tout le temps et l'espèce de repousser les limites de ce que nous sommes capables, nous pouvons atteindre et maintenir un état d'enthousiasme et de la béatitude beaucoup de temps, sans avoir besoin de prendre quelque chose pour obtenir de "haute". Cela ne signifie pas que nous ne pourrons jamais être triste ou en colère ou de peur, nous sommes en vie après tout! Mais nous pouvons vivre de manière à apprécier pleinement tous les aspects de la vie. En dépit de toutes les choses horribles qui se passent dans le monde en ce moment, je crois que les êtres humains sont en train d'évoluer vers de nouveaux niveaux d'aptitude. Mais c'est une autre conversation ensemble, n'est-ce pas! Merci de m'avoir, Juanita! |