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Ce sont en aucun ordre. 1. Évitez le stress, le stress peut être un moyen facile de commencer à se sentir malade 2. Porter un masque, ce qui pourrait être le meilleur moyen d'éviter d'attraper quelque chose d'autres passagers 3. Prenez vos vitamines; Echinacea. Vitamine C Airborne 4. Dormez; Assurez-vous que vous n'exécutez pas votre corps vers le bas (deux bonnes nuits de sommeil avant le départ) 5. Désactiver la sortie d'air au dessus de vous; Les gens croient parfois la bouche d'aération au dessus de votre tête se répand seulement d'autres germes passagers (l'air recyclé de haute qualité passe par plusieurs systèmes de filtrage (électrostatiques et heppa) avant qu'il ne soit réintroduit dans la cabine. L'air est en fait "plus propre" et plus libre que les germes de l'air dans la plupart des immeubles de bureaux et de maisons de nombreuses personnes. Si l'air recyclé ont été le coupable, puis les pilotes, FA, et les voyageurs fréquents aurait rhume perpétuel) 6. Rhume et grippe médecine; prendre froid et de médicaments contre la grippe dès le premier signe de malaise 7. Lavez vos mains, lavez-vous toujours les mains, Purell le savon antiseptique est une bonne option 8. Ne pas frotter les yeux et le visage; Eviter le contact permanent avec votre visage 9. Neosporin; Appliquer Neosporin autour de vos narines avant de voler. 10. Essuyez les surfaces en essuyant les surfaces qui mai ont été contaminés par un malade avec un produit antiseptique pourrait aussi être de quelque secours. Il ya beaucoup de lingettes commerciales qui peuvent désinfecter vos mains et votre environnement. 11. Évitez l'alcool; Ne pas boire d'alcool avant de partir Il s'agit en aucune ordonnance et certains sont "vieux contes de bonne femme" pour tous les prendre avec un grain de sel. Vous mai trouver du travail pour vous. |